เรียกความคิดสร้างสรรค์กลับมา

คนทำงานที่ใฝ่ฝันอยากประสบคความสำเร็จ จะรู้ในคุณค่าของตัวเอง มีเป้าหมายที่แน่ชัด มีการพัฒนาศักยภาพอย่างต่อเนื่อง มีการพัฒนาทักษะในการแก้ปัญหา และสำคัญที่สุดคือต้องมีความคิดสร้างสรรค์ แต่ถึงจุดหนึ่ง ความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการของเราก็มืดดับไปเสียเฉยๆ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น และจะทำอย่างไรเพื่อจะได้ไม่ต้องเบรกความสำเร็จของตัวเองไว้แค่นี้

สิ่งที่ทำให้ความคิดสร้างสรรค์เหนื่อยล้า อาจเป็นความกังวล หรือความเครียดจากการทำงาน นอกจากนี้อาจเป็นความกดดันของตนเองที่จะใช้ความคิดสร้างสรรค์ รีดหรือเค้นออกมาในช่วงเวลาที่ต้องการ สิ่งเหล่านี้ทำให้ความคิดสร้างสรรค์เหนื่อย ถ้าต้องการเรียกความคิดสร้างสรรค์ให้กลับมาใหม่ ลองวิธีง่ายๆ ดังนี้

1.ลองอยู่คนเดียวดูบ้าง

ลองใช้เวลาเงียบๆ อยู่คนเดียว เพื่อค้นเข้าไปตามหาความคิดสร้างสรรค์ภายในจิตใจ ลดความกดดันและความเครียดที่มาจากภายนอก ลองหาที่สงบๆ นั่งเล่นและปล่อยใจไปเรื่อยๆ ฟังเสียงธรรมชาติและล่องลอยไปกับมัน

2.คิดอะไรเล่นๆ ไปเรื่อยเปื่อย

ลองคิดอะไรที่ไม่เกี่ยวกับงานดูบ้าง มองไปให้รอบตัว บางทีคำตอบที่ต้องการ จินตนาการความสร้างสรรค์ที่ตามหาอยู่ อาจลอยมากับสายลมแห่งความสงบที่กำลังพัดผ่านตัวคุณอย่างช้าๆ อยู่ในขณะนี้

3.กระดาษและดินสอต้องพกไว้ติดตัว

ทุกครั้งที่ความคิดดีๆ ไอเดียสร้างสรรค์โผล่หน้าออกมา ก็คว้าให้อยู่หมัด โดยการรีบจดไว้ก่อนที่ความคิดนั้นจะพลิกพลิ้วหายไป ข้อนี้ไม่จำกัดเฉพาะกระดาษดินสอ อะไรก็ได้ที่จะทำให้คุณไม่ลืม

4.จัดเตรียมพื้นที่ที่จะทำให้เรารู้สึกดี

ลองคิดดูว่าสถานที่ใดที่เรามักใช้ความคิดสร้างสรรค์มากที่สุด จัดหรือดัดแปลงให้เหมาะกับการใช้ความคิด บางคนเปลี่ยนหลอดไฟ บางคนติดภาพวิวทิวทัศน์ บางคนเปลี่ยนพรมให้กลายเป็นสีเขียวสดของหญ้าเทียม เรื่องแบบนี้บางทีก็ช่วยมาก

5.ยกเลิกกิจกรรมน่าเบื่อในชีวิตประจำวัน

หนีจากกิจวัตรประจำวันน่าเบื่อ หันมาทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำ อยากทำหรือลุ้นที่จะทำ แทนที่จะตรงกลับบ้าน อาจแวะดูหนังที่โรงภาพยนตร์ แวะซื้ออาหารสด กลับบ้านเข้าครัวปรุงมื้อค่ำสุดเก๋ให้ตัวเอง ฯลฯ การลองสัมผัสกับสิ่งแปลกใหม่จะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์อย่างคาดไม่ถึง

6.บันทึกประจำวัน

การบันทึกประจำวันมีประโยชน์ในการเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ เนื่องจากเราต้องใช้จินตนาการในการเรียกคืนเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน การเลือกใช้ถ้อยคำที่เหมาะสมกับการจดเรื่องราวต่างๆ พวกนี้เสริมพลังให้การคิด

7.ออกกำลังกาย

หลายครั้งที่จิตใจของเราเหนื่อยล้า เนื่องจากร่างกายที่อ่อนแอ หรือต้องการยืดเส้นยืดสายบ้าง ลองออกไปเดินเล่น ไปวิ่ง ไปยกน้ำหนัก สมองจะปลอดโปร่ง แค่นี้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณก็จะกลับมาเอง