งดดราม่า! เบเบ้ แจงคลิปออกกำลังท่าผาดโผน-เสี่ยงอันตราย

เบเบ้ ธันย์ชนก งดดราม่า! แจงหลังออกกำลังท่ายากผาดโผน รู้ลิมิตร่างกายดีมีโค้ชช่วยดูแล

หุ่นสวยสุขภาพดีจริงๆสำหรับสาว เบเบ้ ธันย์ชนก ที่มีเวลาว่างเมื่อไหร่ต้องหาเวลาไปออกกำลังกายฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่ตลอดเวลา จนแฟนคลับหลายคนยกให้เธอเป็นไอดอลเรื่องการดูแลสุขภาพไปแล้ว

ทั้งนี้สาวเบเบ้จะแชร์คลิปตนเองขณะออกกำลังกายให้แฟนคลับได้ติดตามกันผ่านเพจเฟซบุ๊ก Bebe Fit Routine งานนี้ชาวเน็ตแชร์คลิปของเธอด้วยความเป็นห่วงว่าเธอเล่นหนักเกินตัวหรือเปล่า กับการสควอทสลับปลายเท้าเข้ามาด้านในแบบนี้ เพราะอาจจะทำให้บาดเจ็บได้

 ล่าสุดสาวเบเบ้ ได้ออกมาโพสต์ชี้แจงประเด็นดังกล่าวว่า ยอมรับว่าตนเล่นท่าผาดโผนไปนิดแต่มีโค้ชช่วยดูแล และรู้ลิมิตของร่างกายตัวเองดี 

"งดดราม่านะคะ บางทีท่าอาจจะผาดโผนไปนิด ยอมรับ แต่เบมีโค้ชช่วยดูแล และตัวเองค่อนข้างรู้ลิมิตร่างกายตัวเองดี และจับมุมกล้ามเนื้อได้ ไม่ยกหนักเกินค่ะ ถ้าไม่สบายใจหรือร่างกายไม่พร้อม ท่านี้ไม่ควรเล่นเองนะคะ แก้ตัวใหม่ ครั้งหน้าเบจะเอาแต่ท่าง่าย ๆ เซฟ ๆ มาแชร์อย่างเดียวค่ะ แต่ไม่มีอะไรมาหยุด passion การออกกำลังกายของเบเบ้ได้ ยังคงมุ่งหน้าออกต่อไป อิอิ"

เอาเป็นว่าบางท่าก็อย่าทำตามนะคะเสี่ยงอันตรายบาดเจ็บได้ ต้องมีโค้ชดูแลแนะนำอย่างใกล้ชิด

 

 

 

 

 

 

 

 

ภาพข่าวจาก Bebe Fit Routine, thisisbebe