5 วิธีรับมือเพื่อนร่วมงานยอดแย่

โดย...พุสดี

ไม่ว่าที่ทำงานไหน ย่อมมีทั้งเพื่อนร่วมงานที่น่ารักและน่ารังเกียจคละเคล้ากันไป เพราะฉะนั้นเมื่อต้องทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานที่นิสัยไม่น่ารัก เราจะมีวิธีรับมืออย่างไร เว็บไซต์ careerealism มีเคล็ดลับดีๆ มาแนะนำ

1.ใช้ความใจดีเข้าสู้

หนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการรับมือเพื่อนร่วมงานเจ้าปัญหาคือ ใช้ความใจดีกำราบนิสัยยอดแย่ ถ้าไม่รู้จะเริ่มตรงไหน แค่เริ่มจากการโปรยยิ้มให้เขาบ่อยๆ สยบความโกรธของเขาโดยใช้สติ นิ่งเพื่อรับฟังอย่างเข้าใจ เชื่อเถอะว่าหลังจากคุณใช้ความใจดีตอบสนองเขาไป 2-3 ครั้ง เขาจะเริ่มยุติพฤติกรรมแย่ๆ ใส่คุณเอง หรือถ้าไม่เป็นอย่างนั้น อย่างน้อยคุณก็ถือว่าได้ชนะใจตัวเอง ไม่แสดงพฤติกรรมแย่ๆ เพื่อตอบโต้อสูรร้าย เป็นการฝึกตัวเองทางอ้อมให้คุมสติเมื่อต้องเจอกับ สิ่งเร้า

2.พาตัวเองออกไปจากสถานการณ์แย่ๆ

ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องย้ายแผนกหนี แต่แค่พยายามพาตัวเองออกจากสถานการณ์ที่ยุ่งยาก ยิ่งถ้าคุณมีตารางการทำงานที่ค่อนข้างยืดหยุ่น คุณอาจจะหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับเพื่อนร่วมงานเจ้าปัญหา อย่างน้อยก็เพื่อให้คุณมีสมาธิสามารถโฟกัสกับงานที่ทำได้เต็มที่ โดยไร้ปัญหากวนใจ

3.หาทางแก้แค้น

ฟังดูอาจเป็นคำแนะนำที่แย่ แต่เชื่อเถอะว่า เป็นหนึ่งในหนทางที่จะทำให้คุณไม่ปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผล จนตัดสินใจสถานการณ์ตรงหน้าผิดพลาด เพราะสมองของคุณจะพยายามวางแผนถึงการแก้แค้นในอนาคต ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นหรือไม่เกิดขึ้นจริงก็ได้ แทนที่จะตอบโต้กับความไม่พอใจตรงหน้าด้วยอารมณ์

4.อย่าวางใจคนที่ไม่ควรไว้ใจ

หากเพื่อนร่วมงานจอมยี้ทำเป็นดีกับคุณ หรือพยายามจะเป็นเพื่อนคุณ เตือนตัวเองเสมอว่าอย่าไว้ใจเด็ดขาด

5.อย่าเข้าร่วมในสมรภูมิรบ

จำไว้ว่า เพื่อนร่วมงานน่ายี้พร้อมจะกระโจนเข้าสู่สมรภูมิรบที่เต็มไปด้วยสงครามน้ำลายเสมอ ทางที่ดีคุณไม่ควรพาตัวเองเข้าไปอยู่ในสนามรบนั้นด้วย เพราะคุณจะไม่มีวันชนะในสงครามครั้งนี้