แทรมโปลีน จัมพ์ สุดท้าทาย

โดย...ภาดนุ ภาพ : คลังภาพโพสต์ทูเดย์/อันเดอร์ อาร์เมอร์

การเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวแบบยืดหยุ่น ถือเป็นความท้าทายและความสนุกสนานในการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง และการเล่นแทรมโปลีน จัมพ์ ก็เป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งที่ตอบโจทย์นี้ได้

“ฟ้าใส พึ่งอุดม” หนุ่มหล่อหุ่นฟิตวัย 30 ปี เจ้าของบริษัท ฟิตจังชั่น และที่ปรึกษาด้านการออกกำลังกาย จะมาเล่าถึงความคลั่งไคล้ที่เขามีต่อกีฬาชนิดนี้

“การเล่นแทรมโปลีน จัมพ์ มีวิวัฒนาการมาจากกีฬายิมนาสติก ซึ่งแทรมโปลีนเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่ใช้ในการแข่งขันยิมนาสติกมายาวนาน ถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าตามบ้านฝรั่งส่วนใหญ่จะมีแทรมโปลีนไว้ให้เล่นกันเกือบทุกบ้าน เพราะสามารถเล่นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ด้วยความที่ผมชอบและคลั่งไคล้การเล่นกีฬาทุกชนิด เมื่อปีที่แล้วผมจึงลองไปเรียนออกกำลังกายด้วยฟลอร์เอ็กเซอร์ไซส์ แต่พอเรียนไปสักพักก็รู้สึกว่าพื้นมันแข็งและเกิดการบาดเจ็บหรือหัวฟาดได้ง่าย พอผมได้ไปเห็นแทรมโปลีน พาร์ก ที่ต่างประเทศซึ่งเป็นศูนย์รวมการออกกำลังกายด้วยแทรมโปลีนก็รู้สึกอยากเล่นบ้าง

ประจวบเหมาะกับที่ Bounce @ The Street Ratchada เปิดศูนย์ออกกำลังกายด้วยแทรมโปลีน จัมพ์ ขึ้นมาพอดี แล้วผมได้เป็นที่ปรึกษาของที่นี่ ผมจึงหัดเล่นแทรมโปลีน
ทุกวัน วันละหลายชั่วโมงแบบไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย จนเรียกว่าคลั่งไคล้เลยก็ว่าได้”

ฟ้าใส บอกว่า เขาเริ่มหัดจากท่ากระโดดแบบเบสิกธรรมดา จนตอนนี้พัฒนาเป็นท่าตีลังกา และท่าไต่ผนังตีลังกากลับหลังลงมาได้อย่างคล่องแคล่ว ซึ่งโซนแทรมโปลีน จัมพ์นี้จะมีกระสอบใบใหญ่ที่เรียกว่า “บิ๊กแบ็ก” วางอยู่รอบๆ เครื่องแทรมโปลีนเพื่อช่วยเซฟร่างกายในตอนที่เล่น หากกระเด้งหลุดจากตัวเครื่องออกไป

“โซนที่ผมชอบที่สุดก็คือโซนวอลล์รัน (Wall Run) โซนนี้เป็นโซนที่ผู้เล่น (ซึ่งค่อนข้างเล่นเก่งแล้ว) สามารถวิ่งไต่กำแพงและตีลังกากลับหลังลงมาได้อย่างสนุกสนาน เวลาที่ได้วิ่งไต่กำแพงและตีลังกาลงมาแล้วร่างกายเด้ง ดึ๋งๆ ผมรู้สึกว่ามันเป็นการออกกำลังกายที่แปลกใหม่ สนุกสนาน ท้าทาย ได้ใช้พลังของร่างกาย และสามารถเผาผลาญแคลอรีได้เยอะมาก

ที่จริงแล้ว กีฬาแทรมโปลีน จัมพ์ เหมาะสำหรับเด็กๆ แต่คนวัยผู้ใหญ่ที่รักการออกกำลังกายที่ท้าทายและอยากสนุกก็ไม่ได้มีข้อห้ามแต่อย่างใด แต่กว่าผมจะตีลังกาแบบนี้ได้ ผมต้องฝึกเล่นด้วยวิธีที่ถูกต้องนานเป็นเดือนๆ เลยครับ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงหรือสภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย”

ฟ้าใส บอกว่า ที่ชอบแทรมโปลีน จัมพ์ เพราะมันสามารถนำมาใช้ในการเล่นกีฬาผาดโผนได้ อย่างคนที่ทำอาชีพสตันต์ก็จะมาฝึกเล่นกันเยอะ...“ผมว่าเสน่ห์ของมันนอกจากความสนุกแล้ว เวลาที่เราเล่นยังรู้สึกเหมือนกับว่าบินได้เลยล่ะ เหมือนกับมีเสี้ยววินาทีที่เราสามารถหยุดเวลาในท่าตีลังกาได้ ซึ่งนี่แหละคือเสน่ห์ของกีฬาชนิดนี้”