ปีใหม่แล้ว ใช้หลักธรรมอะไรมานำชีวิต

เข้าสู่ศักราชใหม่ 2559 ไม่ว่าใครก็ปรารถนาอยากเห็นสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิต การมีความสุขยิ่งๆ ขึ้นไปกว่าปีก่อน ทุกข์โศกโรคภัยที่ประสบเจอในปีเก่าก็อย่าได้เกิดมีในปีใหม่ หน้าที่การงานขอให้ก้าวหน้า กิจการธุรกิจขอให้รุ่งเรืองมั่นคง แล้วธรรมะคือเครื่องมือหนึ่งที่เป็นแรงผลักดันให้ชีวิตของแต่ละคนพบกับสิ่งดีๆ ดังกล่าว ไปดูว่าหนุ่มๆ
เหล่านี้มีธรรมะพิเศษอะไรดำเนินชีวิต

บิ๊ก ณทรรศชัย

สตินำสุขมาสู่ทุกชีวิต

เริ่มจาก บิ๊ก-ณทรรศชัย จรัสมาส นักแสดงหนุ่มไฟแรง วัย 24 ปี จากช่อง 7 ตอนนี้มีผลงานกำลังออกอากาศ คือ มรสุมสวาท ซึ่งเขารับบท “อัครพล” เป็นคู่พระรองในเรื่อง (พระเอกคือ เวียร์-ศุกลวัฒน์) ออกอากาศทุกวันพุธ-พฤหัสบดี เวลา 20.30 น. นอกจากนี้มีที่ถ่ายทำเสร็จแล้วคือ ฉันทนาสามช่า และเพิ่งจะเปิดกล้องไปคือ ชื่นชีวา ละครแนวพีเรียดย้อนยุคสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2

ถามถึงหลักธรรมะที่จะมานำชีวิตในปีนี้ บิ๊ก นักแสดงหนุ่มจากกรุงเทพฯ ยกให้สติและความไม่ประมาทเป็นเครื่องดำเนินชีวิต พร้อมๆ ไปกับการสวดมนต์ นั่งสมาธิ และทบทวนสิ่งต่างๆ ที่อาจผิดพลาดในชีวิตประจำวัน ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวหรือด้วยความพลาดพลั้ง เพื่อนำมาแก้ไขให้ดีในวันต่อๆ ไป

“ผมว่าการมีสติและใช้ชีวิตไม่ประมาทจะทำให้ชีวิตเราปลอดภัยและทุกข์น้อยครับ สติจะทำให้เราดำรงตนในความไม่ประมาท แล้วเราจะปลอดภัยและมีความสุข ทุกวันนี้นอกจากเข้าวัดทำบุญตามคุณแม่ กลางคืนก็จะพยายามสวดมนต์ นั่งสมาธิ หลังนั่งสมาธิก็ใช้เวลามาคิดทบทวนสิ่งที่ตัวเองทำมาตลอดทั้งวัน มีอะไรผิดพลาดบ้าง ถ้ามีจะไม่ซ้ำเติมตัวเอง แต่จะพยายามแก้ไขไม่ให้ผิดพลาดอีก

“ผมพยายามใช้สติให้มาก ยกตัวอย่างเรื่องที่เป็นกระแส ไม่ว่าจะแฟชั่น เทคโนโลยี ผมก็จะมีสติในการใช้ โดยใช้อย่างมีคุณค่าไม่ตามกระแสความอยาก เช่น โทรศัพท์ไอโฟนพอออกมาใหม่ใครๆ ก็อยากได้ สำหรับผมคงไม่ตามกระแส ถ้ามีใช้อยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องอัพเดทของใหม่ แต่ถ้าไม่มีหรือเครื่องพัง อันนี้คงต้องซื้อใหม่ เพราะจำเป็นต้องใช้ในการทำงาน แต่เวลาซื้อคงพิจารณาที่ความจำเป็นและการใช้งานมากกว่า ผมว่าการคิดและทำอย่างนี้มันเป็นการใช้ชีวิตที่ไม่ประมาทอย่างหนึ่งนะ”

หนุ่ม คงกะพัน

ถ้าทำอะไรต้องเต็มที่เสมอ

ถัดมาเป็นนักแสดงและพิธีกรคุณภาพ หนุ่ม-คงกะพัน แสงสุริยะ ห่างหายจากงานแสดง เพราะผันตัวเองมาเป็นผู้ผลิตรายการโทรทัศน์และพิธีกร ปัจจุบันเป็นผู้บริหาร บริษัท ดี.ดอคคิวเมนทารี่ ผู้ผลิตรายการทีวีหลายรายการ ปัจจุบันก็มีรายการบางอ้อ และแฟ้มสืบสวน ทางช่อง MCOT HD ส่วนงานพิธีกรก็มีรายการบางอ้อ (ของตัวเอง)
กับรายการเรื่องจริงผ่านจอ ทางช่อง 7

ถือเป็นดาราและพิธีกรที่ให้ความสำคัญกับธรรมะในการทำงานและดำเนินชีวิตคนหนึ่ง โดยหลักธรรมที่เขายึดถือเป็นหลักปฏิบัติเสมอมาและเสมอไปก็คือการสู้ไม่ถอยในทุกเรื่อง (วิริยะ) กล่าวคือถ้าได้ตัดสินใจทำอะไรแล้วต้องทำเต็มที่และสุดความสามารถ แม้ผลลัพธ์ที่ออกมาจะสมหวังหรือไม่ก็ตาม

“ผมเชื่อว่าทุกความสำเร็จมักผ่านความล้มเหลวมาก่อนทั้งนั้น ดังนั้นเวลาเจอปัญหาอะไรก็ตาม ผมจะสู้เต็มที่และสู้ไม่ถอย ไม่ว่าผลจะออกมาอย่างไร ในแง่ดีหรือไม่ดีก็พร้อมยอมรับ เพราะเราได้สู้เต็มที่เต็มกำลังแล้ว ด้วยความสามารถทั้งหมดและทุกองค์ประกอบต่างๆ แล้ว 

“ผมคิดว่าคนเราไม่มีใครเริ่มต้นทำอะไรแล้วจะสำเร็จเสมอไปในครั้งแรก โอเคว่าบางคนอาจจะทำปุ๊บเห็นผลปั๊บ คือสำเร็จเลยก็มี แต่บางคนอาจจะล้ม อาจจะไม่เวิร์กอย่างที่เราหวังหรือตั้งใจไว้ ซึ่งถ้าใครที่เจอเรื่องแบบนี้ อยากบอกว่าอย่าเสียกำลังใจนะครับ จงสู้ให้หัวใจคุณ อย่าท้อ อย่าถอย ต้องสู้ให้ถึงที่สุด” 

อาร์ม กรกันต์

สติทำให้ชีวิตไม่เดินหลงทาง

ปิดท้ายที่ อาร์ม-กรกันต์ สุทธิโกเศศ นักร้อง นักแสดง พิธีกร และผู้ประกาศข่าว ชื่อเสียงโด่งดัง เล่นละครเวทีตั้งแต่ในรั้วมหาวิทยาลัย ต่อมาเข้าสู่การเป็นนักร้องระดับมือรางวัล จนมาถึงบทบาทการเป็นนักแสดงละครเวทีแนวมิวสิคัล ทั้งเรยา เดอะ มิวสิคัล เลือดขัตติยา เดอะ มิวสิคัล โหมโรง เดอะ มิวสิคัล และมังกรสลัดเกล็ด เดอะมิวสิคัล ผลงานละครที่ผ่านมา เช่น ฝันเฟื่อง ทางช่องวัน My Melody 360 องศารัก ทางช่อง 9 ปัจจุบันเป็นผู้ประกาศข่าวทางช่องเวิร์คพอยท์

อาร์ม บอกว่าหลักธรรมที่ยึดถือปฏิบัติมาตลอด คือ สติ ซึ่งเป็นหลักธรรมสากล ใช้ได้ในทุกโอกาส และที่สำคัญสติไม่ได้อยู่ไกล แต่อยู่กับทุกคน เพียงแต่ใครจะนำมาใช้หรือไม่เท่านั้น สติจะใช้ในเวลาที่ไม่ว่าจะทำอะไร หรือจะพูดอะไรก็ตาม อย่าเผลอลืมสติ สติจะทำให้คนเราคิดก่อนทำ คิดก่อนพูด และคิดแต่สิ่งดีๆ

“สติจะช่วยเตือนให้กลับมาว่าสิ่งที่คิดนั้นไม่ดี อย่าคิดต่อ อย่าพูดต่อ และอย่าทำสิ่งไม่ดีนั้นต่อไป เพราะไม่ฉะนั้นอาจจะเกิดปัญหาและทุกข์โทษภัยต่างๆ ตามมาได้ ซึ่งมีตัวอย่างให้เห็นเสมอเวลาที่คนเราไม่พยายามที่จะใช้สติ ผมว่าสติมีอุปการคุณมากจริงๆ ครับ

“ถ้าเรามีสติอยู่กับตัวก็ไม่ต้องกลัวว่าจะไปทำอะไรผิด พูดอะไรผิด สติจะทำให้ทุกคนไม่ทำในสิ่งที่ไม่ดี สติจะกระตุ้นเตือนใจเรา จะทำให้เรารู้จักคิด รู้ในลมหายใจ รู้ใจตัวเอง และจะช่วยให้เราเดินไปในแนวทางที่ดี ที่ถูกต้อง และเราจะรู้ตัวในทุกการกระทำของเรา ผมเชื่อว่าถ้ามีสติยึดเหนี่ยวจิตใจอยู่จะทำให้ชีวิตดำเนินไปอย่างมีคุณค่าและไม่หลงเดินทางผิดครับ”