ลูกนอนกัดฟันทำอย่างไร

เรื่อง ทญ.ประไพ ชุณหคล้าย สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี(รพ.เด็ก) กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข

การนอนกัดฟันพบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ลักษณะการเกิดจะมีความแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย ซึ่งอาจเกิดผลเสียได้ เช่น ทำให้เกิดฟันสึก หรือกล้ามเนื้อตึงและปวด รวมทั้งอาจเกิดความผิดปกติที่ข้อต่อขากรรไกร อาการที่เกิดขึ้นอาจเกิดขึ้นเพียงอาการใดอาการหนึ่ง หรือเกิดขึ้นพร้อมกันทุกอาการก็ได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วในเด็กมักไม่พบอาการปวดกล้ามเนื้อหรือความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร ทั้งนี้อาจเป็นเพราะอาการที่เกิดยังเป็นมาไม่นาน สาเหตุของการนอนกัดฟันยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีรายงานว่าอาจมีส่วนสัมพันธ์กับสภาพจิตใจและอารมณ์ รวมถึงความเครียดและความวิตกกังวล เช่น เด็กที่เพิ่งเข้าโรงเรียนใหม่ การถูกเพื่อนแกล้ง ปัญหาในครอบครัว นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการสบฟันผิดปกติ รวมทั้งการเจ็บป่วยของเด็กก็อาจส่งผลต่อจิตใจ ทำให้เด็กนอนกัดฟันได้เช่นเดียวกัน

การแก้ไขเบื้องต้นส่วนใหญ่แนะนำให้แก้ไขตามสาเหตุ ถ้าเกิดจากความเครียด ก็ควรหาวิธีให้เด็กคลายเครียด เช่น พูดคุยสอบถามกิจวัตรประจำวัน ร่วมแก้ไขปัญหา หากิจกรรมคลายเครียดที่เด็กชอบ เช่น ระบายสี ร้องเพลง ออกกำลัง หากเกิดจากความผิดปกติของฟัน ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เพื่อแก้ไขให้ถูกวิธี ซึ่งอาจเป็นเพียงแค่ให้คำแนะนำปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการเคี้ยวให้เหมาะสม การกรอแก้ไขการสบฟันสูง รวมทั้งการใส่เฝือกฟันยางป้องกันตอนก่อนนอน ถ้าในกรณีปวดกล้ามเนื้ออาจต้องมีการให้ยาคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งต้องพิจารณาเป็นรายๆ ไป ถ้าเป็นผลจากการเจ็บป่วยของร่างกายก็ต้องไปพบแพทย์รักษาอาการเจ็บป่วย อย่าทิ้งไว้จนเรื้อรัง