อย่าปล่อยให้พลัง(ใจ)หมดง่ายๆ

โดย...วรธาร

ถ้าใครที่ฟังนักพูดผู้สร้างแรงบันดาลใจระดับแถวหน้าของเมืองไทยอย่างโค้ชสิริลักษณ์ ตันศิริ นักคิด นักเขียนและวิทยากรชื่อดัง เชื่อว่าทุกคนจะตระหนักถึงพลังในตัวเราว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องคอยเติม ถ้ารู้สึกว่าพลังเริ่มพร่องลดระดับลง ถ้ามีอยู่พร้อมก็ให้รักษาอยู่ในระดับที่พร้อมแก่การใช้งาน และบางครั้งก็ต้องสร้างมันขึ้นมาถ้าไม่มี แต่รู้ไหมหลายคนหมดพลังโดยไม่รู้ตัว และคุณล่ะเป็นหนึ่งในนั้นไหม      

โค้ชสิริลักษณ์ ผู้เขียนหนังสือเร่งสปีดความสำเร็จ พูดถึงสาเหตุที่ทำให้คนเราหมดพลังง่ายไว้ 7 สาเหตุด้วยกัน อย่างแรก คือ การมีความฝันและเป้าหมายไม่ชัดเจน ไม่รู้จะทำไปเพื่ออะไรและเพื่อใคร ชีวิตของคนพวกนี้จะราบเรียบไปเรื่อยๆ ถึงแม้จะไม่มีความทุกข์ใจอะไร แต่พวกเขาก็จะไม่เคยได้สัมผัสกับความสุขอย่างเปี่ยมล้น

ประการต่อมาคือ ความปรารถนาต่อสิ่งนั้นไม่แรงกล้าพอ แล้วเวลาเจอปัญหาและอุปสรรคจะท้อใจได้ง่ายและคนพวกนี้มักคิดว่าได้ก็ดี ไม่ได้ก็ไม่เป็นไร หากคิดแบบนี้พลังความมุ่งมั่นตั้งใจจะอ่อนมากเมื่อเจอความยากลำบากหรืออุปสรรคหลายๆ ครั้ง ก็จะล้มเลิกได้ง่ายมาก บางครั้งในแวดล้อมมีคนคิดลบ พูดลบเยอะ เลยทำให้หมดพลังง่าย

“บางคนมีไฟมีพลังแต่คนรอบข้างคิดลบ พูดลบเยอะ ขัดแย้งกับสิ่งที่เขาอยากทำบางครั้งถึงกับดูถูกว่าสิ่งที่อยากทำเป็นไปไม่ได้หรอก ทำไม่ได้ อย่าเพ้อเจ้อ และมักจะพูดกรอกหูเป็นระยะๆ ให้ล้มเลิกความฝันและความตั้งใจนั้นซะเถอะ คนที่ได้ยินคำพูดลบๆ พวกนี้บ่อยๆ จะเอาพลังและกำลังใจจากไหนไปต่อสู้ฟันฝ่าปัญหาอุปสรรคที่ต้องพบเจอ บางคนขาดความเชื่อมั่นและขาดศรัทธาในตัวเอง ชอบคิดลบกับตัวเอง ดูถูกตัวเอง เช่น ฉันทำไม่ได้หรอก ฉันไม่ได้เก่งอะไรอย่างนั้น ฉันไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน ฉันจะทำได้หรือ หรือบางครั้งเวลาทำอะไรยังไม่สำเร็จก็จะตอกย้ำกับตัวเอง นี่ไงๆ ทำไม่ได้จริงๆ ก็บอกแล้วฉันไม่เก่ง ฉันทำไม่ได้ เป็นอย่างนี้ก็จะหมดพลังลงไปเรื่อยๆ”

โค้ชสิริลักษณ์ กล่าวต่อว่า การชอบเปรียบเทียบกับคนอื่นที่เก่งกว่าทำให้รู้สึกว่าตัวเองด้อยก็เป็นสาเหตุหนึ่งทั้งที่บางคนความสามารถเยอะ ทำหลายๆ อย่างได้ดี แต่พอไปเปรียบเทียบกับคนอื่นที่เก่งกว่าก็จะรู้สึกว่าด้อยกว่าแล้วความมั่นใจในตัวเองก็จะลดลง ความกลัวและความกังวลจะเข้ามาแทนที่ บางคนคาดหวังสูงเกินไป พอไม่ได้ดั่งหวังก็จะเสียใจผิดหวังหมดพลัง บางคนจมอยู่กับความเสียใจยาวนานทำให้ไม่มีแรงลุกขึ้นมาสร้างความสำเร็จ

“บางคนชอบคิดลบและมองสิ่งต่างๆ ในทางลบมักจะมีความกลัวและความกังวล กลัวว่าอนาคตคงจะไม่สำเร็จเหมือนเดิม ทำให้พลังในการลงมือทำสิ่งใหม่ๆ ถดถอยลง แต่อาการที่กล่าวมาแก้ได้โดยเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิดใหม่ วิธีการสร้างพลังให้ตัวเองแบบใหม่ ทำความฝันและเป้าหมายให้ชัดเจน เติมไฟในตัวเองให้แรง สร้างความปรารถนาที่แรงกล้าขึ้นมา และอยู่แวดล้อมกับคนที่คิดดีคิดบวก ซึ่งจะช่วยส่งเสริมพลังและสร้างแรงบันดาลใจให้ได้” 

เมื่อเร็วๆ นี้ ได้มีโอกาสไปเป็นวิทยากรให้กับงานของ สลิงชอท กรุ๊ป ภายใต้ชื่อ “Becoming A Self- expert, know yourself and painting your career” เพื่อช่วยน้องๆ กลุ่มคนทำงานที่อายุระหว่าง 22-35 ปี กว่า 100 คน ให้สามารถค้นพบตัวเองและค้นพบศักยภาพที่แท้จริงเพื่อนำไปสู่ความสำเร็จ โดยวันนั้นเครื่องมือที่นำมาช่วยน้องๆ ก็คือ Facet 5 แบบประเมินบุคลิกจากประเทศอังกฤษ ซึ่งหลายบริษัทชั้นนำในประเทศไทยนำไปใช้