ทำความรู้จัก ร่างกายผ่านการเต้น @บางกอกแดนซ์

โดบ...พุสดี

เรียนเต้นไปเพื่ออะไร? เรียนแค่ตอนเด็กก็พอแล้วมั้ง? นี่อาจเป็นหนึ่งในหลากหลายคำถามที่ผู้เลือกเรียนหรือส่งลูกหลานมาเรียนต้องตอบคนรอบข้าง เพราะยังเห็นว่าการเต้นเป็นเพียงกิจกรรมสันทนาการ เป็นอาชีพเต้นกินรำกิน แต่เชื่อเถอะว่า นอกจากการเต้นจะเป็นการปรับร่างกายให้ดูสวยงาม เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งแล้ว ยังเป็นการฝึกสมาธิและจิตใจที่ดีอย่างหนึ่งด้วย

หลอดไฟ-นวินดา วรรธนะโกวินท์ ปัจฉิมสวัสดิ์ ทายาทคนโตของ วัลลภา ปัจฉิมสวัสดิ์ ผู้บริหารและเจ้าของสถาบันบางกอกแดนซ์ แถมยังได้เป็นคนไทยคนแรกและคนเดียวที่คว้ารางวัล Aggregate Cup (คะแนนรวมบุคคลสูงสุด) จากการแข่งขัน Asia Pacific Dance Competition ครั้งที่ 11 แถมยังเป็นคนไทยคนเดียวที่ได้รับทุน Dance Web เพื่อไปเข้าร่วมเทศกาล Vienna International Dance Festival เทศกาลศิลปะการเต้นที่ใหญ่ที่สุดในโลก ปัจจุบันเป็นครูสอนเต้นและนักออกแบบท่าเต้นให้กับสถาบันบางกอกแดนซ์ บอกว่า อยากให้ทุกคนมองว่าการเต้นเป็นเรื่องสนุก ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร อายุเท่าไหร่ และมีสรีระแบบไหน

“ไม่จำเป็นว่าคุณต้องผอม ขายาว แขนยาว ถึงจะเต้นสวย ขอแค่คุณมีแขนมีขาก็เต้นได้แล้ว จริงๆ แล้วการเต้นคือการเคลื่อนไหวรูปแบบหนึ่งของมนุษย์ ซึ่งการเคลื่อนไหวนี้เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเรา เพียงแต่เราไม่ได้เรียกว่านี่คือการเต้นเท่านั้นเอง”

 

ปัจจุบัน สถาบันบางกอกแดนซ์ เป็นสถาบันสอนศิลปะการเต้นแห่งเดียวในประเทศไทย ที่ได้รับการรับรองหลักสูตรและทำการสอบวัดผลโดยสถาบันการเต้นจากต่างประเทศที่เป็นมาตรฐานสากล และเป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลายในระดับนานาชาติมากที่สุด โดยเปิดสอนศิลปะการเต้นหลายประเภท มี บัลเลต์ แจ๊ซ แท็ป คอนเท็มโพรารี รำไทย ยิมนาสติก ฮิปฮอป ลีลาศฯ รวมถึงหลักสูตรล่าสุดสำหรับเด็กเล็กในชื่อหลักสูตร “Come Dance with Me” ซึ่งเป็นโปรแกรมการใช้ศิลปะการเต้นมาช่วยเสริมพัฒนาการของเด็กก่อนวัยเรียนที่กำลังเป็นที่นิยมในระดับสากล

คุณครูหลอดไฟ บอกว่า จากประสบการณ์ที่อยู่กับการเต้นมาตั้งแต่อายุ 5 ขวบ เธอเห็นว่าเสน่ห์ของการเต้นไม่ได้อยู่ที่ท่วงท่าที่สวยงาม แต่ยังเป็นการออกกำลังกาย โดยเฉพาะสำหรับคนที่ไม่อยากไปวิ่งในยิม อยากมองหากิจกรรมใหม่ๆ การเต้นถือเป็นกิจกรรมที่มีความหลากหลาย ผู้เต้นต้องใช้ความคิดตลอดเวลาว่าสเต็ปต่อไปจะเป็นอย่างไร

“ด้วยเหตุนี้เองการเต้นจึงเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ การเต้นช่วยให้เขาได้ฝึกการใช้ความคิด ส่วนเด็กหรือวัยรุ่น การเต้นจะช่วยฝึกความอดทน ฝึกฝนด้านจิตใจให้นิ่ง มีสมาธิกับสิ่งที่ทำมากขึ้น เท่าที่หลอดไฟสังเกตเด็กๆ ที่เรียนเต้นส่วนใหญ่จะเรียนหนังสือได้ดี เพราะเขาได้ฝึกสมาธิแน่วแน่กับสิ่งที่กำลังทำมาแล้ว แต่ที่สำคัญที่สุดคือ การเต้นทำให้เราผ่อนคลาย ได้รู้จักร่างกายของตัวเอง”

 

สำหรับหลักสูตรที่เปิดสอน ได้แก่ บัลเลต์ ยิมนาสติก แจ๊ซ แดนซ์ รำไทย คอนเท็มโพรารี แดนซ์ เป็นการเต้นร่วมสมัยที่ไม่มีแบบแผนแน่นอน รวมเทคนิคของโมเดิร์นแดนซ์และบัลเลต์คลาสสิกเข้าไว้ด้วยกัน เน้นการแสดงออกทางความรู้สึกของผู้แสดง ใช้การหดและคลายกล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกายเป็นหลัก

ระบำสเปนเป็นการเต้นที่เน้นความสง่างามของท่วงท่า และความชัดเจนของจังหวะเท้า มีการใช้อุปกรณ์ประกอบการเต้น เช่น ผ้าคลุมไหล่ กรับ พัด และแจ็กเกต 

จุดเด่นของที่นี่ คือ ตัวหลักสูตรได้มาตรฐานสากล อาทิ สถาบัน Royal Academy of Dance (RAD) ประเทศอังกฤษ สถาบัน The Commonwealth Society of Teachers of Dancing (C.S.T.D.) ประเทศออสเตรเลีย และสถาบัน The Contemporary Dance Association (CDA) ประเทศออสเตรเลีย

ใครกำลังมองว่ากิจกรรมยามว่าง ลองมาเทกคอร์สเรียนเต้น ไม่แน่คุณอาจจะรู้จักกับร่างกายที่อยู่กับเรามาทั้งชีวิตในมุมที่คาดไม่ถึงก็เป็นได้

 

ปัจจุบัน สถาบันบางกอกแดนซ์ เปิดสอนศิลปะการเต้นทั้งหมด 13 สาขา ได้แก่

เซ็นทรัลเวิลด์

พาราไดซ์ พาร์ค

บางกะปิ

เซ็นทรัลปิ่นเกล้า

ฟิวเจอร์พาร์ค

แฟชั่นไอส์แลนด์

โรงเรียนอัสสัมชัญ ธนบุรี

รัตนาธิเบศร์

พารากอน

พัทยา

Step by Bangkok Danceสาขาขอนแก่น

Step by Bangkok Dance สาขากรุงเทพฯ

Soloist by Bangkok Danceสาขาเซ็นทรัลชิดลม