หนังสือสร้างสมาธิ ‘เจษฎ์พิพัฒ ติละพรพัฒน์’

โดย...เสน่ห์จันทน์ ภาพ ภัทรชัย ปรีชาพานิช

เพิ่งฝากฝีมือทางการแสดงบทร้ายดราม่าเข้มข้นในละครบัลลังก์เมฆเจษ-เจษฎ์พิพัฒ ติละพรพัฒน์ ตอนนี้ก็ได้มีเวลาพักร่างแป๊บ เพื่อเตรียมตัวลุยละครเรื่องใหม่ จะได้เห็นกันอีกทีก็ปีหน้านู้น แต่เจษก็ไม่ได้หายหน้าหายตาไปเสียทีเดียว เพราะยังมีงานอีเวนต์และรายการทีวีให้ออกอยู่เนืองๆ

เจษไม่ชอบอ่านหนังสือ เพิ่งมาอ่านเมื่อสามปีให้หลังนี่เอง เพราะอะไรนั้นมาฟังจากปากเจ้าตัว “ตอนเรียนหนังสือผมไม่ค่อยได้อ่าน ทำคะแนนได้ดีในวิชาที่ทำความเข้าใจ อย่าง เลข บัญชี ทำโจทย์ ถ้าวิชาท่องจำผมไม่เก่งเลย แต่หลังๆ ผมหาวิธีการสร้างสมาธิให้ตัวเองเพราะผมสมาธิสั้น โฟกัสอะไรนานๆ ไม่ได้ สนใจอะไรหลายๆ อย่างพร้อมกัน ผมลองนั่งสมาธิสำหรับผมยากไป เปลี่ยนมาดูหนัง ผมดูๆ ก็หยิบมือถือขึ้นมาเล่น พยายามดูให้จบเรื่องก็ไม่ได้ เปลี่ยนมาถักนิตติ้งได้ผ้าพันคอมาผืนหนึ่ง มันช่วยได้เยอะ วิธีสุดท้ายคืออ่านหนังสือ เริ่มอ่านเรื่องที่เราอยากรู้ก่อน เรื่องที่เราเข้าใจง่ายที่สุด ผมเรียนไฟแนนซ์มาก็หาอ่านเรื่องหุ้น ซึ่งผมเข้าใจเมื่อก่อนอ่านหนังสือสองสามรอบยังไม่เข้าหัว พอเราโฟกัสกับการอ่าน ก็ช่วยในเรื่องการจำบทได้ด้วย เพราะบทต้องเป๊ะต้องใช้สมาธิ เมื่อก่อนผมท่องจำแต่บทตัวเอง ไม่สนใจคนอื่นส่งมา แต่ตอนนี้เวลาเล่นละครจะจำได้ว่าใครพูดอะไร เราต้องพูดตรงนั้น ซึ่งทำให้การแสดงรับส่งอารมณ์ได้ดีขึ้นครับ”

คัมภีร์หุ้น

“เล่มนี้อ่านแล้วสนุกได้ความรู้ครับ หลายคนชอบบอกว่าหุ้นเหมือนการพนัน แต่ในเล่มนี้เป็นทฤษฎีทั้งหมดที่เราควรจะรู้ก่อนจะเล่นหุ้น ภาษาค่อนข้างเป็นภาษานักการเงิน สำหรับคนที่ไม่รู้เรื่องหุ้น การเงินมาก่อน อาจจะเข้าใจยากหน่อย แต่สุดท้ายอ่านแล้ว เข้าใจแล้ว ที่เหลือคือลงสนามจริง ถ้าอ่านแล้วเล่นตามนั้นหมดก็คงรวยกันไปหมดแล้ว มันเป็นเพียงทฤษฎี”

Present Perfect เพราะวันนี้...ดีที่สุดแล้ว

“หนังสือของ ฌอห์ณ จินดาโชติ เขาเป็นรุ่นพี่ที่โรงเรียนกรุงเทพคริสเตียน และเป็นเพื่อนพี่ชายผม โลกกลมมาก มาเล่นละครด้วยกันอีก คือผมรู้สึกดีกับเขาโดยไม่ได้คุยกับเขา วันหนึ่งเขาเดินเอาหนังสือมาให้ เขาฝากให้อ่านหนังสือ เขาตั้งใจเขียนจริงๆ ผมก็เริ่มอ่านคำนำซึ่งปกติผมอ่านหนังสือไม่เคยอ่านคำนำ แต่เล่มนี้สารบัญผมยังตั้งใจอ่านจริงๆ อย่างผมอ่านคำนิยมที่มีผู้ใหญ่มาเขียนถึงเขา ผมอ่านแล้วนั่งน้ำตาซึมเลย ตื้นตันแทนเขา เนื้อหาข้างในผมอ่านแล้วผมรู้สึกเหมือนเขามานั่งอยู่ใกล้ๆ พูดให้ผมฟังอยู่ ทุกบทในหนังสือเหมือนไดอารี่เล่าเรื่องชีวิตเขาเผยมุมมองของเขาให้คนได้เห็น ที่ผมได้จากหนังสือเล่มนี้อย่างเราเจอเรื่องเดียวกันเรามองแบบนี้ เขามองอีกแบบซึ่งที่เขามองมันทำให้เราได้เห็นอีกแง่มุมหนึ่ง ทุกอย่างไม่จำเป็นต้องเดินทางเดียวเสมอ แล้วส่วนใหญ่เขามองทุกอย่างแง่บวก และทุกอย่างมันเป็นบวกที่เกิดขึ้นในชีวิตเขา”

เรื่องเล่าจากร่างกาย

“ผมเพิ่งอ่านจบไปเมื่อไม่นาน เนื้อหาเป็นเหตุและผล เป็นวิทยาศาสตร์หน่อย ผมอ่านแล้วเหมือนเจอความรู้ใหม่ อย่างผมเพิ่งรู้ว่า ทุกอย่างมีครีบ ปลา ปีกนก แขนเรา เลือกอ่านเล่มนี้เกิดจากความอยากรู้เลยครับ ซึ่งผมก็ได้ตื่นเต้นกับสิ่งที่ได้รู้ ผมลองหาหนังสือที่ไกลตัวอ่านบ้าง อ่านในสิ่งที่เราไม่รู้ ปรากฏว่าสมาธิผมก็ยังนิ่งอยู่ ยังอ่านได้จนจบ ถ้าเป็นเมื่อก่อนผมอ่านอะไรที่ไม่เข้าใจได้ง่ายก็วางเลย”