‘เรียกเหงื่อและสมาธิ’

โดย...มีนา

ท่าทางของนักชกมวยไทยของคนวัยหนุ่มสาวออกลีลากันได้หนักแน่น และแข็งแรง สามารถเรียกเหงื่อถือเป็นการออกกำลังกายได้ดีทีเดียว เพราะนอกเหนือจากข้อดีที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว การชกมวยยังถือเป็นกีฬาที่สามารถดึงผู้เล่นที่รู้สึกเคร่งเครียดจากการทำงานตลอดวัน ให้ลองมายืดเส้นยืดสายด้วยการต่อยมวยไทย อีกทั้งมวยไทยยังสามารถดึงเราให้ใจได้เป็นสมาธิจดจ่ออยู่กับคู่ชก หรือเป้าที่อยู่ตรงหน้า ทำหัวสมองโปร่งโล่งหยุดคิดเรื่องงานไปชั่วขณะหนึ่ง อีกทั้งเทรนด์ต่อยมวยไทยกำลังมาแรงในกลุ่มผู้สนใจมากๆ วันนี้เราจะพามาพบกับ “อารีน่า มวยไทย” ยิมมวยของหนุ่มหล่อ พีระ ลาภวงศ์เมธี ผู้ร่วมก่อตั้งที่เปิดเป็นยิมมวยที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวคือเน้นท่วงท่า การออกอาวุธต้นตำรับมวยไทยให้ได้มากที่สุดตามแนวคิดการก่อตั้งคือ เราคนไทยก็ควรช่วยกันสืบสานวัฒนธรรมไทยอันดีงามของคนไทยไว้ได้อย่างครบถ้วน

ยิมมวยย่านตลิ่งชันแห่งนี้เปิดบริการมาได้ 6 เดือนแล้ว ฟีดแบ็กดีมากๆ เพราะคนไทยกำลังอินกับการชกมวย ประกอบกับไทย บ็อกซิ่ง มีชื่อเสียงไปทั่วโลก

“อารีน่า มวยไทยเกิดจากผมมีเพื่อนซึ่งเขามีเพื่อนสนิทเป็นนักมวยไทยอีกที เราชอบชกมวยไทยเหมือนๆ กันจึงชักชวนกันมาเปิดเพราะเราเห็นว่าตอนนี้คนไทยเน้นเรื่องสุขภาพการออกกำลังกาย การกินอาหารออร์แกนิก ฟีดแบ็กจึงดีมากๆ เพราะเราอยากเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คนรู้จักมวยไทยแท้ๆ ว่ามีท่าเตะต่อยที่ถูกต้องเป็นอย่างไร เราจึงเน้นท่ารำ อาวุธที่ถูกต้อง ท่าเตะต่อยเข่าศอกครบเครื่องและหนักแน่น เทรนเนอร์ก็เป็นอดีตแชมป์ทั้งเวทีลุมพินีและราชดำเนินที่คุ้นเคยกับการฝึกมวยไทยมาตั้งแต่ 4-5 ขวบ”

ใครที่ชื่นชอบมวยไทยและอยากได้กลิ่นอายศิลปะแม่ไม้มวยไทยจริงๆ ลองแวะไปที่นี่เพราะเขาเปิดคอร์สหลักๆ อยู่ 2 คอร์ส ได้แก่ เบสิก เหมาะกับคนที่ไม่เคยชกมวยไทยมาก่อน ครูจะเน้นตั้งแต่ปูพื้นฐานของการเตะต่อย ปรับท่าทางตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ท่าต่อยตรง ฮุก และอัปเปอร์คัตที่ถูกต้องเป็นอย่างไร คอร์สนี้จึงเหมาะมากกับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

ถ้าพอต่อยมวยมาบ้างลองเล่นคอร์สนี้รับรองว่าถูกใจคนฮาร์ดคอร์ คือ “เอกซ์ตรีม” เหมาะมากกับนักเรียนที่พัฒนาตนเองเก่งระดับหนึ่งหรือเป็นนักเรียนของยิมที่พัฒนาตนเองจนเก่งเข้าเรียนคอร์สนี้ โดยก่อนเล่นครูมวยจะทดสอบสมรรถนะร่างกายว่าแข็งแกร่งพอจะฝึกหนักๆ ได้หรือไม่ เพราะคอร์สนี้จะหนักกว่าคอร์สเบสิกเป็นการฝึกแบบนักมวยไทยแท้ๆ เลย ก่อนเล่นครูฝึกจะให้นักเรียนวิ่งก่อนเป็นการวอร์มร่างกายเพื่อวอร์มอัพร่างกาย จากนั้นกระโดดเชือก ต่อด้วยการต่อยลมโดยมองตัวเองในกระจกเพื่อเช็กท่าทาง จากนั้นล่อเป้าคือครูถือเป้าแล้วให้นักเรียนต่อยต่อด้วยการเล่นเชิงคือจับคู่นักเรียนที่มีน้ำหนักใกล้เคียงและมีฝีไม้ลายมือใกล้เคียงกันมาต่อยกันเบาๆ เพื่อดูชั้นเชิงกัน โดยมีเพื่อนๆ ที่ยังไม่ได้ขึ้นชกยืนดูเพื่อศึกษาท่าและชั้นเชิงเพื่อนำมาปรับใช้กับคู่ของตนเอง ซึ่งทุกอย่างมีเครื่องป้องกันเป็นอย่างดี

จากนั้นคูลดาวน์ร่างกาย คอร์สนี้เปิดให้บริการเฉพาะเสาร์และอาทิตย์เท่านั้น เรียนครั้งละสองชั่วโมงครึ่งถึงสามชั่วโมง ใครอยากมาเล่นคอร์สนี้ควรโทรมาจองก่อนล่วงหน้า ส่วนคอร์สเบสิกเรียนได้ประมาณครั้งละหนึ่งชั่วโมงครึ่งและเรียนได้ทุกวันเพราะที่นี่เปิดตั้งแต่วันจันทร์ถึงอาทิตย์ โดยจันทร์ถึงศุกร์เปิดบ่ายโมงถึงห้าทุ่มครึ่งเพื่อรองรับคนวัยทำงาน ส่วนเสาร์และอาทิตย์เปิดสิบโมงถึงสองทุ่มครึ่ง ควรจองก่อนล่วงหน้ายิ่งเฉพาะช่วงเย็นของทุกวันมักเต็ม หรือจะจองล่วงหน้าวันต่อวันก็ได้ที่ 02-002-5477 “อารีน่า มวยไทย” ตั้งอยู่ระหว่างซอยบรมราชชนนี 43 กับ 45 อยู่ฝั่งขาออก ใครอยากรู้สึกฟินและมีสมรรถนะร่างกายที่แข็งแกร่งสุขภาพดีก็ลองออกกำลังกายด้วยมวยไทยดูนะคะ