5 วิธีลัดสู่ผมเป็นลอนสวยฉบับ

อุมแบร์โต้ จันนินี่ ดังนี้ 1.ใช้ออยล์ใส่ปลายผมก่อนสระผม 15 นาที เพื่อลดการสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ 2.ใส่ออยล์ก่อนเข้านอนโดยทิ้งไว้ข้ามคืน เพื่อบำรุงและจัดลอนง่าย อยู่ทรงสวย 3.ใส่ออยล์ก่อนเป่าผม เพื่อลดผมชี้ฟู และเพิ่มประกายให้กับเส้นผม 4.ผสมออยล์กับมูสที่ช่วยสร้างลอนผมเพื่อให้ผมเงางามอยู่ทรงสวย 5.ใช้ออยล์เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการจัดแต่งทรงผม เพื่อเก็บผมที่ชี้ฟู ไม่อยู่ทรง พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับปลายผมที่แห้งเสีย เหมาะสำหรับการใช้เวลาที่ไปพักผ่อนชายทะเล

ด้านอาหารบำรุงผม เช่น ปลาแซลมอน อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม บล็อกโคลี่ เป็นแหล่งวิตามินเอและซี ธัญพืช ได้แก่ ถั่วแดง รวมซิงก์ชั้นดีเช่นเดียวกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วพีแกน อัลมอนด์ กินสัปดาห์ละ 3 ถ้วย หรือมากกว่านั้น