‘ผู้หญิงอย่าหยุดสวย’ พิมพ์ขวัญ บุญจิตต์พิมล

โดย...วราภรณ์

เรื่องบุคลิกและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมีกล้ามเนื้อที่สวยงาม เป็นเรื่องที่ พิมพ์ขวัญ บุญจิตต์พิมล ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดระหว่างประเทศ โรงพยาบาลนวมินทร์ 9 ทายาท นพ.ประจักษ์ เจ้าของธุรกิจมากมาย

ในวัย 25 ปี และกำลังจะศึกษาจบในระดับปริญญาเอกเร็วๆ นี้ จึงถึงเวลากลับมาช่วยคุณพ่อบริหารธุรกิจแล้ว โดยดูแลในส่วนของลูกค้าต่างชาติที่มาทำการรักษาที่โรงพยาบาลที่มีชื่อเสียงด้านสูตินรีเวช ในฐานะเจเนอเรชั่นที่ 2 เธออยากเข้ามาช่วยเสริมทัพต่อยอดเพิ่มบริการด้านความงามและสุขภาพ ซึ่งเป็นเทรนด์การดูแลสุขภาพที่คนทั่วโลกให้ความสนใจ เพราะเธอมีคติประจำใจว่า เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย และอย่าหยุดดูแลตัวเองด้วย

พิมพ์ขวัญ เล่าถึงธุรกิจที่บ้านว่า คุณพ่อของเธอก่อนที่จะสร้างโรงพยาบาลนวมินทร์ ทำเป็นคลินิกก่อนแล้วก็ขยายเป็นโรงพยาบาลนวมินทร์ 3 สาขา แต่ 2 ขายไปแล้ว เหลือโรงพยาบาลนวมินทร์ 1 นวมินทร์ 3 และนวมินทร์ 9 เป็นโรงพยาบาลรักษาโรคทั่วไป เชี่ยวชาญด้านการทำคลอดมากเป็นพิเศษ แต่ในอนาคตเธอคิดต่อยอดไปในเรื่องศัลยกรรมความงาม โดยปัจจุบันเธอเข้ามาดูแลลูกค้าต่างชาติ เช่น ลูกค้าทางตะวันออกกลาง เช่น ลิเบีย ซึ่งมีกำลังจับจ่ายสูงมาก

 

“พิมพ์อยากต่อยอดเรื่องความงามและสุขภาพ เพราะเป็นเทรนด์มานานมากแล้ว และเมืองไทยก็ได้เปรียบเพราะเรามีแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านความงามมากมาย ไม่จำเป็นต้องบินไปทำสวยถึงเกาหลี พิมพ์จึงอยากจับตรงนี้ให้มากขึ้น เพื่อรองรับความต้องการ ประกอบกับพิมพ์สนใจเรื่องนี้อยู่แล้ว แม้พิมพ์ไม่ได้จบด้านแพทย์โดยตรง แต่คุณพ่อเป็นแพทย์ด้านผิวหนัง ก็คิดว่าทำไมเราไม่คิดทำ คุณพ่อพิมพ์เก่งด้านความงามและเอนไทเอจจิ้งมากๆ เราน่าจะทำได้ดี เราจึงต้องการมาร์เก็ตติ้งที่เก่ง แต่พิมพ์ก็ชอบด้านการตลาดด้วย มีหลายคนมาถามเรื่องการออกกำลังกายกับการกินกับพิมพ์เยอะมาก พอบอกไปคนก็เชื่อ ก็คิดว่าเราน่าจะทำได้ดี ตอนนี้พิมพ์อยากโฟกัสด้านการตลาดให้มาก เพื่อให้ต่างชาติได้รู้จักเรามากขึ้น พิมพ์จึงเข้ามาดูเรื่องการเซอร์วิสโดยตรงเลย ซึ่งพิมพ์ก็น่าจะใช้ความรู้ด้านเฮลส์ แมเนจเมนต์มาช่วยงานได้ไม่มากก็น้อยค่ะ”

ค่าที่ชอบดูแลสุขภาพและความงามมากๆ ซึ่งเป็นธรรมชาติของผู้หญิงที่ชอบความสวย โดยเธอมีแนวคิดประจำใจว่า ผู้หญิงอย่าหยุดสวย

“พิมพ์ชอบอัพเดทเทคโนโลยีด้านความงามอยู่แล้ว ถามมาเถอะ ทำอะไรที่ไหน ราคาเท่าไหร่ พิมพ์รู้หมด พิมพ์คิดว่าถ้าพิมพ์ทำด้านความงาม เราต้องไปได้ไกลแน่นอน พิมพ์คิดว่าพิมพ์จะเน้นหนักเรื่องการกินอาหาร การเข้าฟิตเนสเป็นเรื่องสำคัญ พิมพ์คิดว่าจะต้องเป็นยิมที่มีเครื่องออกกำลังกาย เช่น พาวเวอร์เพลท ซึ่งเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ดี เล่นแล้วได้ผล แต่ราคาแพงมาก ซึ่งพิมพ์ชอบเล่นมากๆ ก็คิดว่าจะนำเครื่องเล่นแบบนี้มาไว้ที่ศูนย์ของเรา แต่ปรับราคาการให้บริการที่่เป็นมิตรมากขึ้น ก็น่าจะมีคนให้ความสนใจเยอะ”

 

จะทำธุรกิจด้านไหนก็ต้องดูดี เคล็ดลับความมีกล้ามเนื้อฟิตและเฟิร์มของพิมพ์ คือ การออกกำลังกายทุกวัน และทุกเช้าหลังออกกำลังกายต้องชั่งน้ำหนัก วัดปริมาณไขมัน และปริมาณน้ำในร่างกาย ส่วนหนึ่งเพราะเธอก็เคยอ้วนสุดที่น้ำหนักถึง 57 กิโลกรัม ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย จึงเข้มงวดเกี่ยวกับการกินมาก เพราะเธอเชื่อว่า
ยู อาร์ วอท ยู อีต

“ตอนนี้พิมพ์ออกกำลังกายไม่ใช่เพราะอยากผอม แต่เพื่อสุขภาพตัวเอง น้ำหนักพิมพ์อยู่ที่ 51 กิโลกรัม ซึ่่งคิดว่าพอดีกับส่วนสูง แต่ด้วยออกกำลังกายทุกวัน พิมพ์จึงสามารถกินได้เต็มที่ แต่เลือกกิน และมีกฎเหล็กคือ ไม่กินของหวานเลย ซึ่งคุณแม่ฝึกตั้งแต่เด็กๆ ช็อกโกแลตก็ไม่กิน เน้นกินคลีนฟู้ด ชอบกินปลาแซลมอนดิบ ไข่ปลาแซลมอนมีคอเลสเตอรอลสูงมากๆ แต่กินแล้วช่วยให้ผิวสวย

เวลาไปเที่ยวที่ญี่ปุ่น พิมพ์จะกินอาหารญี่ปุ่นอย่างเต็มที่ แล้วทุกเช้าก็ต้องออกกำลังกายด้วยที 25 เล่นแล้วหัวใจเต้นดีแข็งแรงมากๆ ต้องออกกำลังกายทุกวัน วันละ 25 นาทีก็ยังดี บางครั้งก็ว่ายน้ำเป็นชั่วโมงไม่หยุด โดยเฉพาะว่ายทวนน้ำซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่หนักกว่าปกติ”

เคล็ดลับอีกข้อหนึ่งในการกินของพิมพ์ขวัญ คือ กินให้พออิ่ม กินให้อิ่มเพียง 70% ของพื้นที่กระเพาะอาหาร แค่นั้นพอ เพราะหากกินอิ่มเกิน 100% ทำให้รู้สึกอึดอัดและหน้าท้องขยายแน่นอน

 

“ขอบอกว่ากินผักก็อ้วนได้ เวลากินอย่ากินจนอิ่มเกิน นอกจากอิ่มเกินไปแล้วยังเสียสุขภาพด้วย พิมพ์อยากเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพมากๆ เพราะพิมพ์สนใจเป็นพิเศษ ซึ่งเทรนด์โลกก็สนใจในเรื่องนี้ ของหวานที่พิมพ์กินมากสุด คือ เฉาก๊วยใส่น้ำตาลแต่น้อย หรือกินโฟรเซนโยเกิร์ต กินไอศกรีมรสโยเกิร์ตธรรมชาติ หรือรสเชอร์เบต อยู่บ้านพิมพ์ก็ทำน้ำดีทอกซ์กินทุกวันทุกเช้า และทำออกไปกินนอกบ้านด้วย”

ถ้าให้ดีกินน้ำดีทอกซ์ต้องคั้นผักสดๆ แล้วกินเลยจึงจะได้ผลเต็มที่ น้ำผักจะเข้าไปช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญของร่างกาย กินแล้วช่วยเบิร์น โดยเคล็ดลับดูแลสุขภาพและการกิน เธอได้ความรู้จากการอ่านหนังสือและการติดตาม
ไอจี “แมงโก ฟิต” ของเทรนเนอร์คนดังของชาวฮอลลีวู้ด เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและควบคุมด้านโภชนาการ นอกจากนี้เขายังเป็นเทรนเนอร์ให้กับดาราฮอลลีวู้ดอีกหลายคนด้วย โดยเคล็ดลับที่ได้เรียนรู้จากเจ้าของไอจี แมงโก ฟิต คือ การมีระเบียบวินัยทั้งเรื่องการกินและการออกกำลังกาย

“แมงโก ฟิต เป็นผู้หญิงที่มีหุ่นฟิตเฟิร์มมากๆ เธอมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายแค่ 12% เท่านั้น แต่พิมพ์มีประมาณ 18% พิมพ์ค่อนข้างให้ความสำคัญกับปริมาณไขมันในร่างกาย เพราะเมื่อพิมพ์เข้าฟิตเนส เราอยากรู้ปริมาณไขมันในร่างกาย และพิมพ์ก็ควบคุมเรื่องไขมันในร่างกายมากๆ เพราะพิมพ์เวลาอยากทำอะไรแล้วอยากทำให้สุด อยากทำให้สำเร็จค่ะ ซึ่งต้นปีนี้พิมพ์จะเริ่มทำความฝันอย่างจริงจังแล้วค่ะ”