สวัสดีวันจันทร์

หนุ่มสาวออฟฟิศหลายคนยอมรับว่าพวกเขาจะรู้สึกมีความสุขที่สุดในช่วงวันศุกร์ตอนเย็น เพราะใกล้ถึงวันหยุดพักผ่อนที่เฝ้ารอคอยมาทั้งสัปดาห์ วันต่อมาคือวันเสาร์ก็กลายเป็นวันที่สุดแสนแฮปปี้ไม่ต้องพะวักพะวนคิดเรื่องงาน และพอเริ่มถึงวันอาทิตย์คนวัยทำงานก็เริ่มวิตกกังวลกับสิ่งที่ต้องเผชิญในวันรุ่งขึ้นอีกครั้ง คนทำงานไม่ปฏิเสธเลยว่าวันจันทร์เป็นเรื่องเครียดน่ากลัว น่าเบื่อหน่าย และเป็นสาเหตุของอาการเกลียดวันจันทร์ เพราะจิตใจคิดไปสร็จสรรพล่วงหน้าแล้วว่า วันจันทร์เราจะต้องเจอกับอะไรๆ ที่เราไม่ชอบ นั่นก็คือ

- โต๊ะทำงานสุดรกตั้งแต่วันศุกร์รอสะสาง

- งานหนักมากมายเสียเหลือเกิน ทำมาเป็นปีกองพะเนินรอสะสางอยู่ที่ออฟฟิศ

- เป็นการทำงานวันแรกที่ต้องเคลียร์ๆๆ และต้องไล่อ่านอีเมลทั้งใหม่และเก่าเป็นร้อยๆ เมล?!!!

- เพื่อนร่วมงานคนเดิมที่ไม่ค่อยเข้าใจกันเสียเลย เจ้านายสุดเฮี้ยบที่คอยทวงงานตั้งแต่วันแรกของการทำงาน ฯลฯ

กลายเป็นปัญหาสะสมดินพอกหางหมู ทำให้ไม่ชอบวันจันทร์เอาเสียเลย มันเหมือนกับเป็นความทุกข์ที่ต้องมานั่งทำงานหนักหนา ซ้ำๆ เดิมๆ เปลี่ยนวันจันทร์ที่น่ากังวลให้เป็นการสวัสดี วันจันทร์อย่างสดใส ด้วยเคล็ดลับแรก จัดชุดทำงานตัวเก่งสีสันสดใสไว้ให้เรียบร้อยตั้งแต่บ่ายๆ และในคืนวันอาทิตย์คุณต้องรีบเข้านอนให้เร็วที่สุด อย่าให้เกิน 3-4 ทุ่ม ตั้งนาฬิกาปลุกให้เช้าไว้ประมาณ 6 โมงเช้าเพื่อจะได้นอน 8 ชั่วโมงเต็ม (อย่าลืมปรับ Snooze สำหรับคนขี้เซา) ตื่นแต่เช้าและเริ่มต้นทำงานอย่างกระตือรือร้น เพราะการเริ่มต้นที่ดีเท่ากับประสบความสำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง

จดเก็บไว้และจัดลำดับความสำคัญว่าอะไรควรทำตลอดทั้งสัปดาห์ใหม่นี้ ซึ่งจะเป็นการทบทวนว่าอะไรต้องทำบ้าง ควรทำงานไหนก่อน-หลัง และทำให้สามารถจัดการเวลาได้ดีขึ้น ลดความเครียดในวันจันทร์ได้ดีขึ้นอีกต่างหาก และมีข้อสังเกตอีกด้วยว่าในช่วงวันจันทร์ตอนกลางวัน ผู้คนจำนวนมากจะติดต่อกันระหว่างองค์กรมากที่สุด ลองยกหูโทรศัพท์ทุ่มเทสะสางงานหรือทำเรื่องยากที่สุดในช่วงเวลานี้