เส้นผมบอกสุขภาพ

เส้นผมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สามารถส่งสัญญาณบอกระดับของสุขภาพได้เป็นอย่างดีเช่น เส้นผมแห้งเปราะหักง่าย อาจเป็นสัญญาณของอาการขาดน้ำ

ในขณะที่คนที่มีรังแคเอง แพทย์โรคผิวหนังจากคลินิกในลอนดอนก็ระบุว่าเป็นสัญญาณของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายที่อ่อนแอลงหรือเส้นผมผอม ก็แสดงให้เห็นถึงความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนในร่างกายและนำไปสู่โรคผมร่วงนั่นเอง ถ้าหากเกิดอาการอย่างนี้ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน

และหลายคนคงเคยเจอผมขาวบนศีรษะของตัวเอง ทั้งที่อายุยังอยู่ในช่วง 20 อยู่เลย เป็นสัญญาณของการขาดวิตามินบี ซึ่งส่งผลมาจากความเครียดนั่นเอง วิธีแก้ก็ง่าย แค่ กินวิตามินบี และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์