พฤติกรรมต้องห้ามที่ก่อให้เกิดสิว

โดย...ภาดนุ

บางครั้งพฤติกรรมที่หนุ่มๆ คิดว่าทำบ่อยๆ เป็นปกติในชีวิตประจำวันก็เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวได้เหมือนกัน เริ่มอยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะ งั้นไปดูซิว่าพฤติกรรมต้องห้ามเหล่านี้ที่ ยูเซอริน เมน นำมาฝากมีอะไรบ้าง

การล้างหน้าอย่างรุนแรง เพราะการล้างหน้าที่รุนแรงจะกระตุ้นให้สิวที่มีอยู่ยิ่งอักเสบและลุกลามมากขึ้น หนุ่มๆ จึงควรล้างหน้าให้สะอาดหมดจดโดยการลูบหรือสัมผัสเบาๆ ก็เพียงพอแล้ว

การใช้มือที่สกปรกเกาหรือขัดถูผิวหน้าบ่อยๆ ระหว่างวัน จะทำให้ผิวหนังชั้นบนเร่งสร้างผิวที่หนาและเหนียว ทำให้ช่องระบายของโพรงขนตีบตันลง น้ำมันจึงถ่ายเทได้ช้าลง ยิ่งเป็นการกระตุ้นต่อมน้ำมันให้ทำงานมากขึ้น และเกิดการอุดตันมากขึ้นจนกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด ดังนั้นจึงไม่ควรเกาหรือถูใบหน้าบ่อยๆ โดยไม่จำเป็น

การกดหรือบีบสิวอย่างผิดวิธี หรือโดยผู้ที่ขาดทักษะและความชำนาญ จะเพิ่มความรุนแรงให้กับสิวที่กำลังเป็นอยู่ เพราะจะเร่งให้น้ำมันและน้ำเหลืองคั่งอยู่ในบริเวณนั้น ก่อให้เกิดการบวมและอุดตัน ลามลงไปในระดับที่ลึกขึ้น ซึ่งหากแรงบีบนั้นมากเกินกว่าที่เยื่อบุผิวจะรับไหวก็จะเกิดการแตกของโพรงขน ทำให้ของเสียและการอักเสบลุกลามกระจายตัวออกเป็นวงกว้าง การอักเสบแบบนี้จะทำให้เกิดการติดเชื้อได้

ไม่เคยทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ โทรศัพท์มือถือที่เราใช้อยู่ทุกวันเป็นแหล่งสะสมของเหงื่อไคลจากใบหน้า เชื้อโรคจากพื้นผิวที่วางและจากมือของเราเอง เพราะคนส่วนมากมักจะรับสายและเอาโทรศัพท์แนบกับใบหน้าเพื่อพูดคุย เมื่อใบหน้าสัมผัสกับสิ่งสกปรกจากมือถือที่ใช้บ่อยๆ จึงก่อให้เกิดสิวขึ้นได้ ฉะนั้นควรหมั่นเช็ดโทรศัพท์มือถือของคุณด้วยทิชชูเปียกที่ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อโรคอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง