ขอเวลารักษาใจ

โดย...ราตรีแต่ง

โทรไปก็ไม่คุยด้วย ถามคำก็ตอบคำ เพิ่งรับรู้ว่าแฟนเครียดสุดๆ ก็วันนี้ ปกติเขาเครียดจะไม่ซึมค่ะ เขาบอกแค่กำลังเครียดเรื่องงานไม่ขอเล่ารายละเอียด แต่เรื่องเครียดของเขาที่ว่านี้ กลับมีอิทธิพลสูงมาก คือมันมีผลกระทบต่อหน้าที่การงานของเขา

สถานการณ์ : “อุตส่าห์ฝ่าการจราจรติดหนับไปหาเขาถึงที่ทำงาน ยิ่งเห็นเขามีสีหน้าซึมๆ แล้วพอบอกกลับมาว่ามีเรื่องคุยด้วย เขาก็เล่าๆๆๆ ว่าตอนนี้มีเรื่องกดดันซึ่ง (อาจจะ) มีผลต่อหน้าที่การงาน อาจทำให้เขาถูกให้ออกจากงานได้ ยิ่งเสียงเขาเหมือนเศร้าเกือบๆ ร้องไห้ ผู้ชายของเราที่เคยเข้มแข็ง กลับสับสน เราคนฟังพูดอะไรไม่ออกในที่สุดน้ำตาก็ไหลออกมา รู้สึกว่าทำไมๆๆๆ ช่วยอะไรเขาไม่ได้เลย?!!” แจน สาวอ่อนไหวบอกเล่าปัญหาที่แก้ไม่ตก

“เหมือนตอนนั้นสมองผมไม่อยากคิดอะไร ผมต้องการเพียงมีใครสักคน โดยเฉพาะคนที่ผมรักที่สุดมาจัดการเรื่องพื้นๆ ดูแลอย่างรู้สึกสบายๆ ในวันที่ผมไม่มีแม้กำลังใจจะยืนอยากล้มตัวนอนอยู่ตรงนั้น ถ้ามีคนรักมายื่นผ้าเช็ดหน้าชุบน้ำเย็นๆ ให้ แล้วบอกจะไปเตรียมของอร่อยๆ หรือเครื่องดื่มสักแก้วให้คลายเครียด แค่นี้ก็พอแล้วครับ” มิค หนุ่มออฟฟิศผู้ผ่านวันที่เคร่งเครียดที่สุดมาแล้วแชร์ประสบการณ์

ทางออก : เรื่องราวความรักความสัมพันธ์ ถ้าหากคนคนนั้นตอบสนองคุณด้วยความอดทน ความเมตตา ก็บ่งบอกได้ว่าเธอหรือเขาคือคนที่น่าจะเลือกร่วมชีวิตต่อไปยืนยาว และกฎแห่งความยืนยาวก็มีสิ่งที่คุณควรทำไม่ควรทำ

“นี่เป็นครั้งแรกที่เห็นเขาเสียงเครือๆ เห็นเขาซึมๆ เราร้องไห้เลยค่ะ เขาเลยจับมือเรา แล้วบอกว่าอย่าร้องไห้เลยนะเดี๋ยวเขาจะร้องตาม และทุกๆ ปัญหามันพอมีทางออกอยู่เสมอ กลายเป็นว่าเขาปลอบเราค่ะ สมเพชตัวเองจริงๆ เลย” แจนสารภาพ และแชร์บอกว่าประสบการณ์คราวนี้ต่อไปจะไม่เกิดขึ้นอีก เธอจะเข้มแข็งเคียงข้างเขาให้หนักแน่นมั่นคงกว่านี้

ถ้าคุณเผชิญปัญหาเหล่านี้ ขอเตือนประโยคต้องห้าม “โอ๊ย! เรื่องเล็ก ไม่เป็นไรสู้ๆ ลุยปัญหาให้ได้ต่อไปสิ!!!” แม้ว่าคุณจะต้องการให้แฟนหนุ่มสุดล่ำของคุณเข้มแข็งให้ได้ทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ไม่มีปัญหาของใครเล็กหรอก บอกเลย! และถ้าเขาได้พูดได้เล่า บางทีเขาก็แค่อยากเล่าอยากระบาย!!! เขาไม่ได้อยากให้คุณแก้ปัญหาให้เสมอไปนะเพราะผู้ชายมีสมองๆ ฉลาดๆ เขาก็ย่อมรู้นะว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในปัญหาที่เขาเผชิญหน้าด้วยความยุ่งและเครียดอยู่ ณ เวลานั้น แต่ถ้ามีใครสักคนคอยรับฟังปัญหาซึ่งกันและกันนั่นต่างหาก นั่นคือคำว่า “คู่รักหรือคู่ชีวิต” แต่ก็ยอมรับเถอะว่าคุณไม่สามารถแก้ปัญหาให้กันได้ทุกเรื่องหรอก เพียงความเป็นห่วงเป็นใยกันและกันให้เสมอต้นเสมอปลาย ไม่ว่าจะเป็นการให้เกียรติ ความเห็นอกเห็นใจ รับฟัง หรือแสดงความชื่นชม รวมไปถึงคอยสนับสนุนในทุกๆ เรื่องที่อีกฝ่ายทำอย่างเต็มที่

“ใครๆ ก็อยากได้ยินคำชื่นชมหรือกำลังใจจากคนรักเสมอ คืออาจไม่ถึงกับต้องได้ยินทุกเมื่อเชื่อวันก็ได้ แต่ถ้าได้ฟังบ้างมันก็คงดี และผู้หญิงส่วนใหญ่ก็อยากได้ยินถ้อยคำหวานๆ จากคุณผู้ชายทั้งนั้นแหละ ประเภทรักนะแต่ไม่แสดงออก เลิกเสียเถอะ” แจน บอกย้ำอีกครั้งถ้าเวลามีปัญหา ผู้ชายอย่าเงียบ

สุดท้ายแม้ความสัมพันธ์แบบคู่รักก็ต้องการความเป็นเพื่อนด้วยเช่นกัน แต่ก็มีชายหนุ่มทิ้งทวนไว้ว่าทุกๆ วันงานก็ยุ่งมากอยู่แล้ว บางทีเขาก็ไม่มีอารมณ์เล่าเรื่องราวนั้นออกมาไม่ได้ อยากอยู่เงียบๆ บ้าง ให้เวลารักษาใจ แล้วบางทีเรื่องงานที่รับใช้อยู่กับชีวิตเราทุกวัน ปัญหาก็กลายเป็นไม่มีขอบเขตสิ้นสุด แล้วถ้าใครไม่อยากยุ่งเหยิงหัวใจ บอกเลย! อย่ามีแฟนในออฟฟิศ...อ้าว!!!

Ask the expert

Q. ดิฉันเป็นสาวโสดวัยต้นเลข 4 แต่งงานกับพ่อหม้ายลูกติดเขามีลูกชายวัยรุ่น ดิฉันเลยวัยมีลูกแล้วและไม่คิดจะมีปัญหากับลูกเลี้ยง แต่บังเอิญชอบเด็กผู้หญิงกับเด็กผู้ชายจะเฉยๆ ก็เลยดูห่างๆกัน สามีก็อยากจะให้ใกล้ชิดกับลูกเขากว่านี้ ดิฉันเองก็เป็นคนเฉยๆขณะที่ลูกเขาก็เป็นเด็กเฉยๆเหมือนกันจะทำไงดีล่ะคะ?

A. พญ.จิราภรณ์ ครุพานิช สูตินรีแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว(วัยทอง)โรงพยาบาลเวชธานี ตอบว่า ในเมื่อต่างฝ่ายก็เฉย ดูกันอยู่ห่างๆก็น่าจะดีเพราะไม่ต้องกระทบกระทั่งกัน แต่ในฐานะที่คุณเป็นผู้ใหญ่และเข้ามาในบ้านของเด็กวัยรุ่นนั้น ถ้าคุณเป็นคนเปิดโอกาสใกล้ชิดสนิดสนมพอควรน่าจะดีกว่า เด็กผู้ชายพูดน้อยเรื่องน้อยกว่าเด็กผู่หญิงตามธรรมชาติอยู่แล้ว น่าจะทำความรู้จักใกล้ชิดที่เหมาะสมไม่ยากค่ะ

He Said / She Said

ซีธุรกิจส่วนตัว

ชอบสาวเจ้าชู้ครับ (หัวเราะ) เธอกล้าเจ้าชู้แสดงว่าเอต้องมีดี แต่พอคบใครจริงจังแล้วเธอต้องหยุดนะครับ ไม่ใช่เจ้าชู้ไปเรื่อย”

ลูกหยีพนักงานบริษัท

“ชอบหนุ่มที่ชอบทำเซอร์ไพร์สเก่งๆ ดูตื่นเต้น และเชื่อว่าเขาจะต้องใส่ใจคนอื่นมากเป็นพิเศษเลยหาเรื่องเซอร์ไพร์สเราได้บ่อยๆ”

Quote

“ผู้คนส่วนใหญ่มักจะต้องการที่จะแต่งกายไปในทิศทางเดียวกันกับคนในกลุ่ม ในเหล่า ในเผ่า หรือในชุมชนของตัวเอง ดังนั้นพวกเขาเลยต้องการเสท้อผ้าแบบเดียวกัน เพื่อที่จะรู้สึกเชื่อมโยงกับคนที่เป็นพวกเดียวกัน ซึ่งจะต้องให้ดูแตกต่างจากคนกลุ่มอื่น เผ่าอื่น ชุมชนอื่นๆ ด้วยนะ”

คริสติยอง ลาครัวซ์ ดีไซเนอร์ชื่อดัง