ออกกำลังกายในน้ำอุ่น ช่วยลดความดันเลือด

ถือเป็นข่าวดีสำหรับคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เพราะล่าสุดนักวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยเซาเปาโลในบราซิลค้นพบว่าการออกกำลังกายในอ่างน้ำอุ่น ซึ่งมีระดับอุณหภูมิที่ 32 องศาเซลเซียส จะช่วยลดความดันโลหิตได้เป็นอย่างดี หลังคนกลุ่มนี้หลายพันคนมักไม่สนองรับต่อการรักษาทางการให้ยาเนื่องจากมีอาการดื้อยา

“แม้จะไม่รู้ถึงผลของการใช้น้ำอุ่น แต่ในทางทฤษฎีแล้วน้ำอุ่นจะมีส่วนช่วยขยายการไหลเวียนของหลอดเลือดในร่างกายง่ายขึ้น ซึ่งถือเป็นการช่วยลดความดันเลือดและลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการหัวใจล้มเหลว” ทีมนักวิจัย ระบุ

นับเป็นความก้าวหน้าในวงการแพทย์ที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะบางครั้งการเฝ้ารอแต่การโด๊ปยาเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่คำตอบ