ศาสตร์แพทย์ ผสานศิลปะการดูแลผิวพรรณ

กุญแจไขรหัสความงามแบบองค์รวมวันนี้ มีการรักษาภายใต้คอนเซปต์ “การรักษาแบบตรงจุดโดยแพทย์” กำลังเป็นเทรนด์มาแรงแซงทุกโค้ง ซึ่งเห็นได้ชัดว่าสังคมของคนรักษ์ผิวพรรณนั้น ทั้งสาวๆ และหนุ่มๆ ก็ล้วนนิยมเดินเข้าไปปรึกษาแพทย์ชื่อดังประจำคลินิกความงามกันโดยถ้วนหน้า

โดยเฉพาะศาสตร์แห่งการดูแลผิวพรรณ เมื่อมีการนำเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในการดูแลรักษาผิวมากขึ้น ก็สอดรับกับการให้ประสิทธิผลที่รวดเร็วยิ่งขึ้น แต่ด้วยกลไกอันแยบยลแห่งความสวยงามนั้น ก็ไม่ควรละทิ้งเรื่องของความปลอดภัยด้วยเฉกเช่นกัน ซึ่ง นพ.กษิดิศ ประภายสาธก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญประจำราชเทวีคลินิก มีคำแนะนำดีๆ เรื่องการดูแลผิวให้สวยด้วย 2 พลัง คือ การผสมผสานระหว่าง “ศาสตร์” เน้นความเชี่ยวชาญของแพทย์ และ “ศิลป์” การดูแลและถนอมผิวพรรณเพื่อเสริมการรักษา

“ศาสตร์” เทคโนโลยีทางการแพทย์ ฮิตที่สุดของวันนี้ คือ เรื่องการทำเลเซอร์ ทางการแพทย์ผิวหนังมีหลายชนิด เช่น ใช้รักษาปัญหาสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ กระ รอยดำ ไฝ ติ่งกระเนื้อ ขี้แมลงวัน แต่บางชนิดก็เหมาะแก่การยกกระชับ นพ.กษิดิศ อธิบายว่า โดยปกติพอคนเราอายุเกิน 25 ปี คอลลาเจนที่ทำให้ผิวพรรณเต่งตึงก็จะเริ่มลดลง และสิ่งที่เกิดตามมาคือริ้วรอย เลเซอร์จะเป็นตัวกระตุ้นให้เส้นใยคอลลาเจนเกิดการหดตัว และมีการกระตุ้นให้เกิดการสร้างใหม่ได้ต่อเนื่อง

“ในข้อดีของการรักษาทางการแพทย์ ก็มีข้อเสียถ้าใช้โดยผู้ไม่ชำนาญ อาจเกิดการแทรกซ้อน เพราะหลักการยิงเลเซอร์ คือ การกระตุ้นให้ผิวเดิมเสียก่อน เพื่อให้เกิดการสร้างผิวใหม่ขึ้นมา หมอยกตัวอย่างก็เหมือนเราเป็นแผลแล้วผิวจะสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ทดแทน และในช่วงที่ผิวกำลังสร้างเนื้อเยื่อ ถ้าดูแลไม่ถูกต้องแผลอาจติดเชื้อได้นะครับ การรักษาขั้นต่อไป โดยใช้ ‘ศิลป์’ ซึ่งเวลานี้ในสหรัฐอเมริกามีวิธีการที่เรียกว่า Aesthetic แปลตามคำศัพท์ ก็คือ สุนทรียศาสตร์แห่งความงาม ซึ่งต่อยอดมาจากวิธีการใช้ Skin Ccare เข้ามาช่วยเพื่อที่จะลดปัญหานี้ได้” นพ.กษิดิศ กล่าว

ความงามวันนี้ คุณหมอกษิดิศ บอกเน้นการดูแลรักษาในแบบ Personalize มากขึ้น ยกตัวอย่างคนไข้เป็นสิว ก็ไม่ใช่จับขึ้นเตียงเลเซอร์รักษาสิวกันเลย แต่ต้องดูปัญหาพื้นฐานว่าผิวอาจแห้งมากเกินไป มีผื่นอักเสบ เพราะฉะนั้นจึงต้องปรับพื้นฐานผิวพรรณให้แข็งแรงก่อน โดยการรักษาแบบเอสเทติก ซึ่งในขั้นพื้นฐานเรียกว่า Skin Care ที่เราสามารถดูแลตัวเองได้และเป็น “ศิลปะ” ที่ทุกคนทำด้วยตัวเองก็ได้

“เบสิกสกินแคร์ หมอแนะนำการดูแลผิวง่ายๆ มี 3 กลุ่มครับ คือ กลุ่มทำความสะอาดผิว กลุ่มครีมบำรุง และกลุ่มครีมกันแดด ถ้าเราเลือกได้เหมาะกับผิว และดูแลได้เร็วเท่าไหร่ผิวในอนาคตข้างหน้าก็เสื่อมช้าลง”

นพ.กษิดิศ แนะนำกลุ่มแรก “ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว” คนไทยเราผิวหน้ามันมาก จึงเข้าใจผิดว่าผลิตภัณฑ์ล้างหน้าต้องชนิดแรงๆ ฟองเยอะๆ เพื่อขจัดความมันบนใบหน้า ซึ่งเป็นการเข้าใจผิด! หาใช่ไม่?!! เพราะผิวคนเราต้องมี “เกราะ” คือ น้ำมันพวกนี้หล่อเลี้ยงปกป้องผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแรงๆ ก็จะทำลายน้ำหล่อเลี้ยงเหล่านี้ ฉะนั้นควรเลือกให้เหมาะกับผิวเรา “แต่ถ้าผู้หญิงแต่งหน้า แนะนำให้ใช้ครีมล้างหน้า ตามด้วยเจลล้างหน้าชนิดอ่อนโยนต่อผิว ถ้าไม่แต่งหน้าใช้แค่น้ำเปล่าก็พอแล้วครับ หมอใช้น้ำเปล่าล้างหน้ามากว่า 20 ปีแล้ว!!!” นพ.กษิดิศ บอกคอนเฟิร์มใบหน้าใสๆ ชิลชิล

“กลุ่มครีมบำรุง” หลักการในการบำรุงผิว คือ ให้น้ำ ให้ความชุ่มชื้นกับผิว เพราะฉะนั้นอย่าเข้าใจผิดว่าทาครีมแล้วหน้ามัน สาวๆ ไทยผิวมันง่าย ก็ควรเลือกชนิดเนื้อเจล “หมอแนะนำข้อสังเกต คือ ใช้แล้วแพ้หรือไม่ ซึ่งมี 2 แบบ คือ ใช้แล้วแพ้ทันที อย่าเสียดายหรือคิดว่าเดี๋ยวชินก็จะดี อันตรายควรหยุดใช้ทันทีครับ สอง ใช้แล้วค่อยๆ แพ้ อาจเป็นอาทิตย์เป็นเดือน เพราะฉะนั้นเวลาซื้อก็อย่าซื้อยกเซต ควรจะเลือกซื้อทีละตัวมาทดลองใช้ก่อนสัก 23 อาทิตย์ ถ้าผื่นไม่ขึ้นไม่มีอาการแพ้แสดงว่าปลอดภัย

“เลือกครีมกันแดด” ให้เลือกตามสีผิว ผิวขาวเลือกครีมกันแดดชนิดค่า SPF (Sun Protection Factor ) เป็นค่าป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตจำนวน 50 อัพ และต้องมีคำว่า PA+++ (Protection Grade of UVA) เป็นเครื่องบอกประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวี “รังสียูวีมี บี กับ เอ ต่างกันคือ บี ป้องกันการไหม้ เอ ป้องกันการเกิดฝ้า กระ ริ้วรอย เพราะฉะนั้นเวลาชื้อกันแดดควรดูที่มีทั้ง SPF และ PA” นพ.กษิดิศ กล่าวแนะนำทิ้งท้าย