Ask the expert

Q.ระยะนี้รู้สึกเบื่องานจะสร้างแรงบันดาลใจอย่างไรดี ให้มีความกระตือรือร้นไฟแรงเหมือนตอนจบใหม่ๆ ดีครับ?

A.จักรพันธ์ จันทรัศมี Consulting Partner บริษัท ออคิด สลิงชอท แรงจูงใจของมนุษย์มีขึ้นมีลงอยู่ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ที่อยู่รอบตัวเรา หากหมดไฟผลงานก็ถดถอย ดังนั้นการเติมไฟเพื่อให้ชีวิตการทำงานของคุณกลับมากระปรี้กระเปร่าต้องเริ่มจากการกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและพูดกับตัวเองว่าคุณคือเจ้าของความสำเร็จที่นั้น ควรตั้งเป้าหมายไปทีละสเต็ปและฉลองความสำเร็จไปทีละขั้น คุณก็จะรับรู้ได้ถึงความภูมิใจที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อย่าเพียงแค่ทำงานให้ผ่านไปแต่ละวันเท่านั้น

นอกจากนี้ คุณอาจใช้เหตุการณ์ในอดีตสร้างแรงจูงใจก็ได้ ลองมองย้อนกลับไปที่ความสำเร็จครั้งก่อนหน้านี้ มันทำให้คุณมีความสุขและตื่นเต้นแค่ไหน ใช้ภาพแห่งความรู้สึกนั้นเป็นแรงจูงใจพาคุณไปสัมผัสกับความสำเร็จใหม่อีกสักครั้ง ในมุมกลับกันคุณอาจนึกย้อนถึงเรื่องบางเรื่องที่เคยทำผิดพลาด มีเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้างานตำหนิคุณ และคุณไม่อยากให้เกิดซ้ำอีก ดังนั้นคุณต้องปลุกพละกำลังในตัวเอง เพื่อทำวันนี้ให้ดีกว่าเดิม คุณจะไม่ยอมให้ใครมาตำหนิได้อีกเป็นครั้งที่สอง ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะทำเซอร์ไพรส์ให้ทุกคนทึ่งและชื่นชมคุณ เห็นไหมล่ะครับ แค่คิดก็ไฟลุกโชนแล้ว

He Said / She Said

ตอลพนักงานบริษัท

“ผู้หญิงในสเปกผมหายากนะครับ คือ ต้องสวย รวย น่ารัก นิสัยดี (หัวเราะ) ผมชอบผู้หญิงที่รูปร่างดี หน้าตาพอใช้ได้ แต่ที่สำคัญคือนิสัยต้องดีและเข้ากับเราได้ครับ”

พลอยพนักงานบริษัท

“ชอบหนุ่มเซอร์ๆ ค่ะ ดูมีเสน่ห์ เหมือนเขาเป็นหนุ่มลึกลับ ไม่หวานแต่เทกแคร์เก่ง และไม่หลงตัวเอง จริงๆ แล้วหนุ่มเซอร์เท่าที่สัมผัสจะเป็นหนุ่มที่อ่อนโยนค่ะ”

Quote ภาพ : รอยเตอร์ส

“มีคนถามฉันว่าทำไมถึงมาเป็นนักแสดง ฉันจะบอกความจริงให้ก็ได้ว่า จริงๆ แล้วฉันเคยผ่านการตัดสินใจยากๆ มาก่อน คือฉันมีสิทธิที่จะเรียนต่อเพื่อเป็นหมอ แต่ต้องทิ้งไปเนื่องจากฉันทนไม่ได้ที่จะเห็นคนอาเจียน”

เคท เบคคินเซล นักแสดงชาวอังกฤษ