คนแอบรัก ควรแอบรักต่อ หรือควรหายตัวไป?

โดย...ตุลย์ จตุรภัทร ภาพ สำนักพิมพ์ใยไหม

ขึ้นชื่อว่า “แอบรัก” ต่อให้ปกปิดยังไงก็ปกปิดเอาไว้ไม่อยู่ ต่อให้เราจะแอบเฝ้าดู แอบฟอลโลว์ แอบตามส่องทุกความเคลื่อนไหว ทุกความเป็นไป ผ่านทางโซเชียล มีเดีย ต่างๆ อย่างไร การแอบรักใครคนหนึ่งของเรา เขาคนนั้นย่อมรับรู้ เพียงแต่ว่าประเด็นมันอยู่ตรงที่เขาจะคิดตรงกันเหมือนกับเราหรือเปล่า ถ้าเขาคิดเหมือนกันก็ดีไป แต่ถ้าเขาไม่คิดแบบเดียวกับเราล่ะ เขาอาจจะค่อยๆ เงียบ ค่อยๆ เฉยชา และค่อยๆ ทำให้เรารู้ตัวว่าเราควรจะเฟดออกจากชีวิตของเขาไป นี่แหละคือสิ่งที่ท้าทายคนแอบรักให้ปวดใจอยู่มิใช่น้อย

สถานการณ์

“เมย์” นักข่าวสาวหัวเห็ด ณ สำนักข่าวหนึ่ง ซึ่งเป็นสำนักข่าวใหญ่ภายใต้บริษัทใหญ่ที่มีสื่อสิ่งพิมพ์หลากหลายอยู่ในมือ เธอมีโอกาสได้ไปสัมภาษณ์ชายหนุ่มผู้ซึ่งดำรงตำแหน่งบรรณาธิการนิตยสารหัวนอกเล่มหนึ่ง ซึ่งอยู่ในเครือเดียวกับบริษัทของเธอ หลังจากการสัมภาษณ์ เธอรู้ตัวว่าเธอกำลังตกหลุมรักชายหนุ่มคนนี้เข้าอย่างแรง เธอมีโอกาสได้แลกไลน์ ได้ฟอลโลว์อินสตาแกรม และเธอก็เดินหน้าด้วยการทักไลน์ไป เขาทักไลน์มา เธอกดไลค์ หรือคอมเมนต์ในอินสตาแกรม และเขาก็กดไลค์และคอมเมนต์ในอินสตาแกรมของเธอเช่นกัน ปัญหามันอยู่ตรงที่คนแอบรักอย่างเธอกำลังรู้สึกเกินเลยกว่าที่เขารู้สึก เขาอาจคิดกับเธอแค่คนรู้จักกันธรรมดาๆ แต่ทว่าเธอนี่สิ ความรู้สึกมันเดินทางไปไกลเกินจะกู่กลับ

วันหนึ่ง เธออดรนทนไม่ไหว เลยหาทางชวนชายหนุ่มคนนี้ไปดูหนังด้วยกัน เพียงหวังเพียงเพื่อเขาจะตอบตกลง แต่ปรากฏว่าเขารู้ตัวเร็วไปหน่อย รู้ตัวว่าการชวนดูหนังก็คือการชวนไปออกเดตนั่นแหละ เขาเลยปฏิเสธแบบนิ่มๆ เนียนๆ และหลังจากนั้นทุกช่องทางการสื่อสารกลายเป็นเดดแอร์ไปในบัดดล เหมือนโลกมันเคว้งๆ เหมือนคำตอบที่เธอได้รับกำลังตบหน้าเธอเพื่อให้ฟื้นตื่นมารับรู้ความจริงว่าอย่าเพ้อฝันไปไกล หยุดแอบรักแล้วควรหายตัวไป...ปิ๊ง!!!...ได้แล้ว

ทางออก

รู้...ว่าการปฏิเสธแบบนิ่มๆ เนียนๆ มันเจ็บกว่าการปฏิเสธแบบตรงไปตรงมา แต่ว่าทางออกเดียวที่จะทำให้คนถูกปฏิเสธเจ็บน้อยลง คือ เราต้องหยุดคิดเกินเลยไปไกล ถ้าหยุดเปิดโทรศัพท์เพื่อเข้าไปอ่านข้อความเก่าๆ ทางไลน์ หรือหยุดเข้าไปดูอินสตาแกรมของเขาได้ จะเป็นหนทางที่ดีที่สุด ขอบอกว่าระยะนี้คือระยะที่ต้องรีบทำใจให้เร็วที่สุด เพราะเราจะได้กลับมาเป็นตัวเรา ไม่ต้องไปเหงา ไม่ต้องไปอ้างว้าง ไม่ต้องไปพร่ำเพ้อถึงอะไรที่มันลมๆ แล้งๆ และไม่มีวันเป็นจริง

“การแอบรัก ก็คือการ ต้องยอมเจ็บ

รักแล้วเก็บ ไม่พูดไป ได้แต่ฝัน

ฝันแล้วเก็บ ฝันแล้วเจ็บ ไปวันวัน

เลิกฝันเถอะ เลิกฝัน แล้วอยู่กับจริง”

Ask the Expert

Q : สมาชิกในครอบครัวเปลี่ยนไป โดยมีอารมณ์แปรปรวนและคอยพูดหาเรื่องอยู่บ่อยๆ ตรงนี้เราสามารถปรับความเข้าใจหรือช่วยให้เขามีอาการดีขึ้นได้อย่างไรบ้าง

A : ผู้เชี่ยวชาญจากชมรมจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นแนะนำว่า ในเรื่องนี้ส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดปัญหาภายในของเจ้าตัวที่เราไม่รู้ บางเรื่องเจ้าตัวเดือดร้อนแต่สามารถเก็บไว้ในใจคนเดียวได้ ส่วนบางเรื่องคนอื่นเดือดร้อนในขณะที่เจ้าตัวไม่ค่อยรู้สึก ซึ่งเราต้องสังเกตให้ดีว่าอยู่ในระดับไหน โดยเฉพาะอาการที่เป็นกันมากก็คือ สมาธิไม่ดี คิดอะไรไม่ค่อยออก คิดวกวนเรื่องเดิมๆ สลัดไม่หลุด มีความคิดที่เราก็ไม่ได้อยากจะคิดผุดขึ้นมาในหัวอยู่เรื่อยๆ คิดเร็วและคิดหลายเรื่อง เช่น คิดว่ามีแต่คนมอง คนนินทา คิดว่าจะมีคนปองร้ายสะกดรอยตาม คิดว่าคนรักนอกใจแน่นอนทั้งๆ ที่ไม่มีหลักฐาน จนทำให้คนในครอบครัวเกิดความไม่สบายใจอย่างมาก ก็ต้องปรับความเข้าใจหรือพามาพบจิตแพทย์เพื่อบำบัดอาการ แต่ต้องทำความเข้าใจกับเขาก่อนว่าการพบจิตแพทย์นั้นไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย และไม่จำเป็นต้องเป็นคนบ้าก่อนถึงจะมาหาได้

He Said / She Said

เชน พนักงานบริษัท

“ผมชอบสาวๆ ที่น่ารัก จิตใจดี มองโลกในแง่ดี แต่ในชีวิตจริงคงหายาก (หัวเราะ) ขอแค่จิตใจดี หน้าตาพอดูได้ก็สเปกผมแล้วล่ะครับ”

กวาง พนักงานบริษัท

“ชอบหนุ่มๆ ที่มุ่งมั่น ทั้งการงานและการดำเนินชีวิต ดูมีเป้าหมาย มีอนาคต แต่ต้องไม่ซีเรียสนะคะ ขอให้แค่สนุกสนานกับสิ่งที่ทำก็โอเคแล้วค่ะ”

Quote

“ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับการที่คุณจะตักตวงความสนุกสนานได้มากแค่ไหน แต่ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะมีความสุขกับสิ่งที่คุณมีอยู่มากแค่ไหนต่างหาก”

ทอม วิลสัน นักวาดการ์ตูนชาวอเมริกัน