ยิ้มน้อยๆ ในใจไปกับสาวหน้าคม อริสรา บัวปรางค์

โดย...เด็กยู้ ภาพ ภัทรชัย ปรีชาพานิช

ดูลุคสดใส เปรี้ยวซ่า แต่ไม่น่าเชื่อว่าเล่มโปรดที่สร้างแรงบันดาลใจให้ ฟ้าอริสรา บัวปรางค์ เจ้าของซิงเกิล “แฟนเก่าก็เหงาเป็น” จากค่ายกามิกาเซ่ สาวน้อยตาคมวัย 18 ปีตรงหน้า จะเป็นหนังสือธรรมะเล่มจิ๋วขนาดพกพา ชื่อเรื่องชวนยิ้ม “ยิ้มน้อยๆ ในใจ” โดย มิตซูโอะ คเวสโก

“เป็นหนังสือธรรมะเล่มแรกที่ฟ้าอ่านค่ะ เพราะปกติฟ้าอ่านหนังสือแนวจิตวิทยามากกว่า แต่เล่มนี้คุณป้าให้มา เลยพกไปอ่านที่หอ” ฟ้าเปิดฉากเล่าถึงหนังสือเล่มจิ๋วตรงหน้า ซึ่งเจ้าตัวยอมรับแบบเขินๆ ว่าหยิบมาอ่านเพราะไม่มีหนังสือเล่มอื่นให้เลือกพอดี

หยิบมาอ่านแบบไม่ตั้งใจแท้ๆ แต่สิ่งที่ฟ้าได้รับจากหนังสือเล่มนี้กลับสร้างประโยชน์ให้ฟ้าอย่างมหาศาล ด้วยหลักคิดง่ายๆ ของหนังสือ ซึ่งเน้นสอนเรื่องการปฏิบัติเดินจงกรม สมาธิ แต่หัวข้อที่โดนใจสาวฟ้าที่สุดคือ เรื่องการนอน

“ฟ้าอ่านไปหลายบทก็ไม่ได้ลองทำตาม จนมาถึงบทที่สอนเรื่องการนอน ในหนังสือสอนให้ปล่อยวาง สั่งจิตให้พัก หยุดคิดถึงเรื่องต่างๆ ซึ่งฟ้าก็ลองทำตามดูเล่นๆ ปรากฏว่าช่วยได้มาก จากปกติเป็นคนคิดมาก พอเราสั่งจิตก็ช่วยให้เราหลับได้ง่ายขึ้น กลายเป็นทุกครั้งที่เจอปัญหาคิดมาก แต่พอถึงเวลานอน ฟ้าจะปล่อยวาง นอนก่อน พรุ่งนี้ค่อยคิดใหม่” นักร้องสาวหน้าใสเล่าอย่างอารมณ์ดี

นอนหลับพักผ่อนสบายแบบนี้นิเอง หน้าถึงใสปิ๊ง ใครจะเอาไปทำตามก็ไม่ว่ากัน