เหนื่อยใจ! ลูกไม่กระตือรือร้น

โดย...อจต. / คลังภาพโพสต์ทูเดย์

ถ้าลูกทุกคนได้ดังใจพ่อแม่ทั้งหลายก็คงจะมีความสุขกันทั่วหน้าฟ้าใส แต่ในความเป็นจริงแล้วหาใช่ทุกครอบครัวจะเป๊ะ เปรี๊ยะ เพอร์เฟกต์หรือมีบรรยากาศแห่งบรมสุขขนาดนั้น ลูกบางคนอาจใช่ ทำอะไรมักถูกใจหรือได้ดั่งใจพ่อแม่ แต่บางคนพ่อแม่เห็นแล้วก็เหนื่อยใจ บอกแล้วบอกอีก สอนแล้วสอนอีก สั่งแล้วสั่งอีก ก็ยังเฉื่อย ไม่ได้เกิดความกระตือรือร้นอะไรเลย

สถานการณ์ : สมมติในห้องนั่งเล่นที่ทุกคนในบ้านก็มีสิทธิที่จะเล่นที่จะนั่งกัน แล้วก็มีของเล่นของลูกเยอะแยะไปหมด ชิ้นเล็กชิ้นใหญ่กระจายไปทั่วพื้น หลากสีสันละลานตา แล้วไหนจะหนังสือการ์ตูน ไหนจะสีแท่งระบายรูป เศษขนมของกินอื่นๆ กระจัดกระจายเกลื่อนพื้น

แต่พอได้เวลาเลิกเล่นลูกรักกลับปัดก้นก็ไม่มีวี่แววว่าจะเก็บของพวกนั้นเข้าที่เดิมเลย ครั้นพอไปสั่งลูก “เอ๊า...เล่นแล้วก็ไปเก็บสิ” “ไปๆๆๆ เก็บให้เข้าที่ให้หมดนะ” “นิสัยๆ เล่นแล้วไม่เก็บ” “ทีหลังอย่านะ” ลูกบางคนพอได้ฟังพ่อแม่ว่าหรือสั่งทำนองนั้นก็ไม่ได้ช่วยให้เขารู้สึกอยากทำขึ้นมาเลยก็มาก แล้วเมื่อลูกไม่อยากทำงานหรือไม่ทำ พ่อแม่ก็จะอารมณ์เสียแล้วห้ามอารมณ์ไม่อยู่ อาจจะด่าลูกหรือทำโทษลูกได้ ซึ่งอาจจะทำให้ลูกเกิดการต่อต้านในคราวต่อไปได้

ทางออก : เมื่อด้วยคำพูดแข็งกร้าว ไม่ค่อยสร้างสรรค์อารมณ์และไร้ความอบอุ่น ไม่กระตุ้นให้ลูกเกิดความกระตือรือร้นอยากทำ ในช่วงเวลานั้นพ่อแม่ก็ต้องเปลี่ยนวิธีใหม่และเป็นวิธีที่ยั่งยืนด้วยคำพูดดีๆ และคำพูดที่แสดงออกถึงความชื่นชม เช่น คำว่า ขอบใจจ๊ะที่ลูกช่วยเก็บ โอ้โฮ...ช่วยได้มากเลยลูก ดีใจจังเลยจ๊ะ สุดยอดเลย รถของเล่นลูกอยู่ไหนหนา อ๋อ...ที่เก็บอยู่ตรงนั้นนี่เอง อย่างนี้รับรองว่ากระตุ้นลูกให้เกิดการอยากทำที่ออกมาจากใจของเขา

ถ้าพ่อแม่มุ่งใช้แต่วิธีการ “ดุ” “น้ำเสียงแข็งกระด้าง” หรือแสดงอาการโมโห เพื่อสั่งลูกให้ทำตามที่บอก อาจจะได้ผลในช่วงแรก แต่ในวันหนึ่งลูกอาจจะต่อต้าน หรือไม่เขาก็สังเกตจากสีหน้า ท่าทาง และคำพูด แล้วสรุปเอาเองว่า การดำรงอยู่ของตนทำให้พ่อแม่เสียอารมณ์ ไม่มีความสุข และอาจคิดไปไกลว่า ถ้าไม่มีตัวเองพ่อแม่ก็คงจะมีความสุขกว่านี้ ในที่สุดการรู้คุณค่าของตัวเองก็จะลดต่ำลง

ในทางกลับกัน หากพ่อแม่ใช้คำพูดดีๆ ออกมาจากใจ ด้วยน้ำเสียงเป็นธรรมชาติ ไม่แข้งกระด้าง ไม่เจือด้วยอารมณ์โมโห ลูกได้ยินแล้วก็จะรู้สึกว่า ตัวเองมีประโยชน์ต่อพ่อแม่และทำให้พ่อแม่ดีใจได้ การรู้คุณค่าของตัวเองก็จะสูงขึ้น ซึ่งวิธีการแบบนี้อาจต้องใช้เวลาหน่อย แต่รับรองว่าได้ผลแน่ แต่เหนืออื่นใด พ่อแม่ต้องทำให้เป็นตัวอย่างของลูกด้วย มิใช่สั่งอย่างเดียว เดี๋ยวลูกจะแย้งได้ว่า หนูไม่เห็นพ่อกับแม่ทำเลย งานเข้าอีก

ask the expert...

Q. ดิฉันอายุ 28 ปี แต่คนทั่วไปมักทักว่าดิฉันอายุ 35 ปี เวลาเดินกับพี่สาวคนก็คิดว่า ดิฉันเป็นพี่สาว ส่วนพี่สาวเป็นน้องสาวของดิฉัน ดิฉันควรทำอย่างไรดีค่ะ?

A. นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ผู้อำนวยการทางการแพทย์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ไวทัลไลฟ์ ในเครือโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กล่าวว่า “คุณคงทำตัวเหมือนสาวที่สูงวัยกระมัง ถ้าอยากจะสาวขึ้นก็หันมาปรับปรุงการแต่งตัวให้อ่อนเยาว์กว่าวัย เลือกเสื้อผ้าที่ทันสมัยและสีสันสดใส ทำหน้าทำผมให้ทันสมัย เรื่องแบบนี้ถ้าฉลาดก็สามารถที่จะทำได้โดยใช้เงินไม่มากนัก สำคัญที่สุดก็คือต้องทำใจให้เป็นสาวๆ อย่าคิดในทางลบ อย่าขี้กังวล และอย่าทำงานมากจนไม่มีเวลาดูแลตนเอง นอกจากนี้บุคลิกก็คงต้องพัฒนา ถ้าพอมีเงินก็ไปเข้าคอร์สการดูแลบุคลิกภาพก็น่าจะสามารถเปลี่ยนตนเองเป็นคนใหม่ที่มีบุคลิกดีดังที่หวังและตั้งใจไว้ อีกอย่างหนึ่งสำหรับขอแนะนำ คือ การออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอที่จะช่วยทำให้ฮอร์โมนหลั่งออกมาดีจนมีผิวพรรณที่งดงาม”

He Said / She Said

สายฟ้านักกีฬา

“ชอบผู้หญิงรักการออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง ไม่วุ่นวายกับเรื่องช็อปปิ้งเกินไป ชอบผู้หญิงที่ให้คุณค่ากับตัวเองเป็นนะครับ”

พินพนักงานบริษัท

“ชอบผู้ชายอารมณ์ดี ทำให้อยู่ด้วยและมีความสุข แต่ต้องมีความเป็นผู้นำนะค่ะ ไม่ใช่เอะอะจะขำอยู่ท่าเดียว (หัวเราะ)”

Quote

“ความลำบากที่สุดและยากเข็ญในการเป็นคนดัง ก็คือ ผู้คนมักจะทำดีกับคุณ เห็นดีเห็นงามกับคุณไปเสียหมด ไม่ว่าคุณจะพูดอะไร เป็นคำพูดที่งี่เง่าแค่ไหน คนก็ยังเห็นเป็นเรื่องดีทั้งนั้น คุณต้องการคนที่มาพูดคำระคายหูบ้าง เห็นขัดแย้งกันบ้าง ช่างหาได้ยากมากเลย”

อัล ปาชิโน นักแสดงชื่อดัง