กระ ฝ้า กับหน้าร้อน
...พญ.นันทภัทร สุภาพรรณชาติ
ฝ้า กระ เป็นปัญหาทางผิวหนังที่พบได้บ่อย แม้จะไม่มีอันตรายต่อร่างกาย แต่มีผลต่อบุคลิกภาพและสุขภาพจิตของคนที่เป็นอย่างมาก แถมรักษายากเสียด้วยค่ะ
ฝ้า และกระ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเซลล์สร้างเม็ดสีเมลานิน ผลิตเม็ดสีที่ผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นระหว่างชั้นผิวหนังแท้กับหนังกำพร้า โดยฝ้าจะเป็นผื่นสีน้ำตาลหรือดำโดยเฉพาะอย่างยิ่งแถวแก้ม จมูก หน้าผาก คาง ส่วนกระจะเป็นจุดๆ สีน้ำตาลเล็กๆ กระจายทั่วบริเวณแก้มทั้งสองข้าง ทั้งฝ้าและกระสามารถกระจายเพิ่มมากขึ้นได้อย่างรวดเร็วเมื่อเจอกับปัจจัยร่วมอื่นๆ ร่วมด้วย โดยเฉพาะแสงแดด และการถ่ายทอดทางพันธุกรรมก็มีโอกาสเป็นฝ้าและกระได้มากขึ้นค่ะ
การป้องกันที่ดีสำหรับคนที่อยากหลีกหนีให้ไกลฝ้าและกระ คือ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆ ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ และครีมกันแดดที่ใช้ควรเป็นชนิดที่ป้องกันได้ทั้งยูวีเอและยูวีบี ก็จะช่วยป้องกันการเกิดขึ้นใหม่ของฝ้าและกระได้
ส่วนการรักษาทั้งฝ้าและกระทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การใช้ยาทาเพื่อทำให้ผิวบริเวณนั้นหลุดลอก ลดการทำงานของเซลล์สี และเร่งเซลล์ผิวหนังชั้นบนซึ่งมีเม็ดสีเมลานินที่สร้างขึ้นมาแล้วให้หลุดลอกออกไป แต่จะต้องหลบแดดให้ดี ไม่งั้นอาจเกิดรอยดำภายหลังการรักษาได้
นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยการฉีดสารแอนติออกซิเดนต์ และวิตามินเข้าไปในชั้นผิวบริเวณที่มีปัญหาโดยตรง เพื่อช่วยในการยับยั้งการทำงานของเม็ดสีที่ผิดปกติให้ทำงานน้อยลง และกระตุ้นฟื้นฟูเซลล์ผิวจากภายใน ทำให้ฝ้าและกระจางลง ซึ่งให้ผลเร็วกว่าการใช้ยาทาเพียงอย่างเดียว ร่วมกับการทรีตเมนต์ร่วมด้วยจะทำให้การรักษาฝ้าและกระมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยการใช้ทรีตเมนต์ผลักสารอาหาร วิตามิน ไวเทนนิง คอลลาเจน พาเซนตรา และสารบำรุงอื่นๆ ให้เข้าบำรุงเซลล์ผิวโดยไม่ต้องใช้เข็ม แต่เป็นการนำพาสารอาหาร หรือยาซึมผ่านไปได้อย่างล้ำลึก ด้วยกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ และแสง L E D ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ให้มีการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินเพิ่มมากขึ้น รวมทั้งคลื่นเสียงช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและระบบการขนถ่ายในเซลล์ได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ผิวมีสภาพพร้อมในการรับสารอาหารและยาได้อย่างเต็มที่ รอยดำจากฝ้าและกระจึงจางหายไปได้ ช่วยให้ผิวหน้าขาวใส ผุดผ่องขึ้นอย่างทันใจ
นอกจากนี้ ผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำอาจใช้เทคนิคของ
“ไอพ่น” ส่งผ่านอณูน้ำและออกซิเจนเข้าสู่ผิว ช่วยผลัดเซลล์ กระตุ้นการไหลเวียน หน้ากระจ่างใส เปล่งปลั่งขึ้นได้ดีอีกด้วย และสิ่งที่ควรปฏิบัติต่ออย่างยิ่ง คือ การหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดควรใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้ฝ้าและกระกลับมาเป็นอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรายที่มีพันธุกรรมเข้ามาเกี่ยวข้อง คงต้องทำใจรับมือกับปัญหานี้และดูแลรักษาอย่างต่อเนื่องจริงๆ
นอกจากนี้การใส่ใจในเรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่ดีต่อผิวพรรณ ดื่มน้ำสะอาดมากๆ นอนหลับให้เพียงพอ เลี่ยงแสงแดดและออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้สุขภาพดีจากภายใน เซลล์ต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลต่อผิวพรรณที่ดีด้วยนะคะ
