เรื่องขมๆ มิได้มีไว้อมแต่มีไว้แก้

โดย...อ.จ.ต. / ภาพ คลังภาพโพสต์ทูเดย์

อันว่าเรื่องชีวิตคู่มักเริ่มต้นด้วยความหอมหวานหยาดเยิ้มจนใครๆ ก็อิจฉานะครับ เช่น ฝ่ายไหนทำอะไรผิดพลาด หรือไม่ถูกหูถูกตาอีกฝ่ายก็จะบอกว่าไม่เป็นจ้ะที่รัก นัดไปกินข้าวแต่อีกฝ่ายผิดนัดหรือมาช้ากว่าเวลานัด อาจมีงอนนิดๆ แต่ก็ไม่เป็นไรจ้ะที่รัก เข้าใจว่างานเยอะและรถติด นี่คือช่วงเริ่มต้นชีวิตคู่ แต่พออยู่กันไปนานเข้าหลายคู่ความหวานเริ่มลดหดหายไป ความซึ้งตรึงใจ คำพูดเพราะๆ เริ่มจะไม่ได้ยิน กลายเป็นคำพูดแบบอื่นๆ ที่ไม่เคยได้ยินเข้ามาแทน ไม่เคยบ่นก็กลายเป็นคนพร่ำบ่น เซ้าซี้ เช่น ผ้าอยู่ในตะกร้าตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้วยังอยู่เหมือนเดิมเลยนะ ฮึ่ม! ให้มันได้อย่างนี้สิ หรือนัดไปกินข้าวแล้วผิดนัด...บ้าเอ๊ย คนไม่รักษาคำพูด ไปนัดใครหรือเปล่า หรือเรื่องเล็กๆ หากสื่อสารไม่ดีก็อาจโดนดีได้

หากในสถานการณ์ต่อไปนี้เกิดขึ้นกับคุณไม่ว่าจะภรรยาหรือสามีจะทำอย่างไรดีครับ สำหรับผมมีทางออกทางแก้ลองเอาไปใช้ดูเผื่อเข้าแก๊บ

ดุด่า พร่ำบ่น เซ้าซี้ : สามีภรรยาคู่ใดที่ไม่เป็นคนช่างบ่น ช่างด่า เซ้าซี้ ทายว่าคู่สามีภรรยานั้นมีสิทธิ์อยู่รอดบนนาวาชีวิตสูง ถ้าคู่นั้นๆ คนหนึ่งขี้บ่น อีกคนเงียบ ก็พอไหว ถ้าขี้บ่นทั้งคู่เห็นจะอยู่ยืดยาก แต่หากในที่นี้ถ้ามีใครคนหนึ่งขี้บ่น จะทำอย่างไรดีน้อ

ทางออก : แทนที่เราจะดุด่า หรือต่อว่ากันกลับไปกลับมา ผมว่าลองจดคำด่า หรือเรื่องที่แฟนบ่นไว้ก็ดีเหมือนกันนะ เช่น เลิกทำแบบนั้นเสียที นี่มันกี่โมงแล้ว ช้าๆ ก็ได้ ทำตัวให้มันดูดีหน่อย วางลงสิยะ อย่าทำหายนะ อย่ามาพูดกับฉันแบบนี้นะ เป็นต้น แล้วก็ยื่นให้แฟนคุณดูในเวลาและบรรยากาศดีๆ คิดว่าน่าจะโอเค

ผายลมอย่างแรง : หากเมื่อใดลมที่ถูกอัดไว้พรั่งพรูออกมาโดยที่ไม่อาจห้ามได้ แล้วมักจะมีเสียงตามมาว่า “อุ๊ย” ในขณะที่กำลังทำอะไรบางอย่างอยู่ เช่น กินข้าวบนโต๊ะอาหาร หรือกำลังทำการบ้านกันอยู่ บางทีอีกฝ่ายอาจปากไวแล้วใช้คำไม่รื่นหูพานให้ใจขุ่นเคืองได้ หากเป็นคุณได้ยินเสียงนั้นหากต้องพูดควรใช้คำพูดยังไง ที่จะไม่ทำให้เธอโกรธ และสร้างบรรยากาศที่ดีขึ้น

ทางออก : มีคนบอกว่าถ้าไม่พูดอะไรขึ้นเลยจะเป็นการรักษาบรรยากาศที่สุด แต่ถ้าจะพูดก็ควรพูดที่รักษาบรรยากาศให้ดีขึ้น เช่น ผมคิดว่าจักรยานฮาร์เลย์เดวิดสันของคนข้างบ้าน คงถึงเวลาต้องซ่อมแล้ว หรือนั่นมันกระเป๋าน้ำร้อนของผมหรือของคุณนะ?

คุมอำนาจตัดสินใจไว้คนเดียว : บ่อยครั้งไหมที่เกือบทุกอย่างในบ้านในเรือนคุณเป็นตัดสินใจ หรือคุณเองตั้งตัวเป็นผู้บัญชาการใหญ่ในบ้าน ไม่แบ่งสรรอำนาจการตัดสินใจให้ใครเลย แล้วที่สุดก็มักจะมีปัญหาตามมาไม่มากก็น้อย

ทางออก : อย่าแม้แต่คิดในการคุมอำนาจไว้คนเดียว สิ่งที่ดีอย่างหนึ่งของการอยู่ร่วมกันคือการตัดสินใจเรื่องในชีวิตประจำวันร่วมกัน เพราะไม่ว่าฝ่ายหนึ่งจะกุมอำนาจการตัดสินใจไว้เองหรืออีกฝ่ายโยนให้เป็นคนตัดสินใจหากการตัดสินใจผิดพลาดอย่างใหญ่หลวงก็จะเกิดการโบ้ยความผิดให้ฝ่ายที่ตัดสินใจ ดังนั้นทางออกให้ตัดสินใจร่วมกัน

Ask the Expert

Q. คุณแม่วัย 70 ปี ป่วยเป็นโรคหัวใจ มักป่วยกระเสาะกระแสะ แต่ไม่ค่อยยอมไปหาหมอ (ยกเว้นหมอประจำด้านหัวใจ) บางทีเป็นไข้ ปวดหัว ไม่อยากให้กินยาแก้ปวดสุ่มสี่สุ่มห้ากลัวกระทบโรคประจำที่เป็นอยู่ จะโน้มน้าวใจยังไงดีคะ ?

A . พญ.จามรี ณ บางช้าง จิตแพทย์ รพ.ราชวิถี ให้ข้อแนะนำไว้ว่า นับเป็นเรื่องดีค่ะที่คุณตระหนักถึงความสำคัญของการพบแพทย์ เนื่องจากในผู้สูงอายุการเจ็บป่วยเพียงเล็กน้อย การเลือกที่จะหายารับประทานเองโดยไม่ได้พบแพทย์ หลายครั้งกลับกลายเป็นผลเสียมากกว่าผลดี การโน้มน้าวใจ น่าจะเริ่มจาก “การทำความเข้าใจ” ก่อนว่าอะไรคือปัจจัยที่ทำให้คุณแม่ไม่อยากไปพบแพทย์ เช่น บางคนไม่อยากเป็นภาระลูกหลานที่ต้องพาไป หรือ มองว่าอาการเป็นไม่มากจึงยังไม่อยากไป หรือ ด้วยกระบวนการก่อนการพบแพทย์และการรับยาเองที่ใช้เวลานานก็อาจทำให้ผู้ป่วยอ่อนล้า และเลือกที่จะดูแลตัวเองแทนการมารับการรักษาที่โรงพยาบาลก็เป็นได้ เมื่อถามจากท่านและได้คำตอบที่ชัดเจนแล้ว จึงควรให้ข้อมูลและหาทางออกร่วมกัน เช่น ให้ข้อมูลเรื่องการพบแพทย์นั้นจำเป็นเนื่องจากคุณแม่มีโรคประจำตัว มียาที่รับประทานประจำ จึงควรพบแพทย์ก่อนเพื่อวินิจฉัยและเพื่อให้ได้ยาที่ถูกต้องตามอาการ และไม่มีผลต่อโรคหรือยาที่ทานประจำของคุณแม่ เป็นต้น

He Said / She Said

ภัทร นักศึกษา

“ถึงผมจะไม่ใช่คุณชายพุฒิภัทร แต่ผมก็อยากเจอผู้หญิงสวยๆ กับเขาสักคนนะครับ (หัวเราะ) ผมว่าผู้ชายทุกคนนั่นแหละที่ชอบผู้หญิงสวย หุ่นดี แต่เอาเข้าจริงๆ ผู้หญิงจิตใจดี มองโลกแง่ดีผมว่าน่าจะร่วมชีวิตได้แล้วล่ะครับ”

เบล นักศึกษา

“ผู้หญิงทุกคนพอถึงวัยก็ฝันอยากจะแต่งชุดเจ้าสาวสวยๆ กันทุกคนนั่นแหละค่ะ และก็หวังอยากจะให้เจ้าบ่าวนั้นหล่อๆ เท่ๆ และสมาร์ตกันทุกคน แต่เอาเข้าจริงๆ หนูว่าไม่ต้องถึงกับหล่อ ขอแค่พอดูได้ นิสัยดี และรักเราจริงก็เพียงพอแล้วล่ะค่ะสำหรับผู้หญิง”

Quote

“ในชีวิตคนเรามีอีกตั้งหลายสิ่งที่ดูแรงร้ายเสียยิ่งกว่าความตาย อ่ะ... ไม่เชื่อคุณลองนัดกินข้าวเย็นกับเซลส์ขายประกันชีวิตดูดิ”

วู้ดดี อัลเลน ผู้กำกับภาพยนตร์ชื่อดังชาวอเมริกัน