การแพทย์แบบการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต (Lifestyle Medicine)

พล.อ.ต.นพ.ขวัญชัย เศรษฐนันท์

เมื่อวันที่ 15 ก.ย. 2552 มีบทความลงในหนังสือการแพทย์ทางเลือก (Journal of Alternative Medicine) เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับระบบสาธารณสุข จากการปรึกษาหารือของแพทย์ 3 ท่าน คือ นพ.มาร์ค ไฮแมน นพ.ดีน ออร์นิช และ นพ.ไมค์ รอยสัน ทั้ง 3 ท่านร่วมปรึกษาหารือด้วยความเป็นห่วงสถานการณ์ทางสาธารณสุขในสหรัฐ และความล่มสลายของสภาพเศรษฐกิจในช่วงนั้น

คนอเมริกันมากกว่า 120 ล้านคน กำลังป่วยด้วยโรคเรื้อรัง งบประมาณ 2.1 ล้านล้านเหรียญสหรัฐ (63 ล้านล้านบาท) หรือเท่ากับ 30 เท่าของงบประมาณประเทศไทย เงินจำนวนนี้ถูกใช้ไปกับคนไข้เหล่านี้ประมาณ 80% (ประมาณ 48 ล้านล้านบาท) โรคที่เกิดกับคนเหล่านี้มีต้นเหตุมาจากสภาพแวดล้อม อาหาร การสูบบุหรี่ ความเครียดเรื้อรัง และการใช้ชีวิตแบบนิ่งอยู่กับที่

นายแพทย์ทั้ง 3 ท่าน กล่าวว่า แพทย์ส่วนใหญ่ไม่สนใจเรื่องของวิถีการใช้ชีวิต โดยยกเรื่องการปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิต ให้เป็นหน้าที่ของชุมชนและกระทรวงสาธารณสุข หากแพทย์ทั้ง 3 เชื่อว่า เป็นหน้าที่ของแพทย์ ที่จะต้องทำเรื่องของการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคนไข้ ซึ่งจะสามารถลดค่าใช้จ่ายทางด้านสาธารณสุขลงได้อย่างมหาศาล

การใช้ชีวิตที่ผิดเป็นต้นเหตุของโรคเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ เบาหวาน โรคอ้วน และมะเร็ง ซึ่งแพทย์ทุกท่านรู้ว่าเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญอย่างยิ่ง ปัญหาเหล่านี้ก็กำลังเป็นปัญหาของเราเหมือนในสหรัฐ เพราะการแพทย์ของไทยลอกแบบอเมริกันมายังกับแกะ

การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตไม่ใช่แค่เป็นการป้องกันโรคเรื้อรัง แต่เป็นการรักษาด้วยและวิธีนี้มีประสิทธิภาพและราคาย่อมเยากว่าการผ่าตัด ฉายแสง หรือการใช้ยา ปัจจุบันสังคมการแพทย์ส่วนใหญ่ในสหรัฐเริ่มตระหนักและเริ่มมีพูดถึงเรื่องของ “การแพทย์แบบปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต” (Lifestyle Medicine) ทั้งในแง่ของการรักษาและป้องกันโรคเรื้อรัง วิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลและประหยัดมาก น่าเสียดายที่บริษัทประกันมักไม่ยอมจ่าย อีกประการหนึ่ง การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของผู้คนไม่ทำกำไรให้บริษัทยา รวมทั้งตัวแพทย์เอง จึงไม่มีบรรจุในหลักสูตรการแพทย์ทั้งทางทฤษฎีและปฏิบัติ ทั้งๆ ที่มันเป็นรากฐานที่สำคัญอย่างยิ่งของระบบสาธารณสุข

เมื่อไม่นานมานี้ มีการรายงานการศึกษาที่ใหญ่โตมากลงในหนังสือ Archives of Internal Medicine ศึกษาในประชากร 2.3 หมื่นราย โดยคนจำนวนนี้ไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3.5 ชั่วโมง กินอาหารจำพวกผักสด ผลไม้ ถั่ว ธัญพืช เมล็ดพืช รับประทานเนื้อสัตว์น้อย และควบคุมน้ำหนักตัวให้ดัชนีมวลกาย BMI ต่ำกว่า 30 พบว่า ป้องกันโรคเบาหวานได้ 93% โรคหัวใจ 81% Stroke 50% มะเร็ง 36%

พล.อ.ต.นพ.ขวัญชัย เศรษฐนันท์ เริ่มศึกษาและดูแลผู้ป่วยด้วยวิธีการแพทย์ทางเลือกและธรรมชาติบำบัดมามากกว่า 10 ปี ปัจจุบันเป็นแพทย์ที่ปรึกษาอาวุโสสถาบันล้างพิษและฟื้นฟูสุขภาพแบบบูรณาการไฮโดรเฮลท์ ผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนและสูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูเสื่อมของร่างกายด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด กรรมการสมาคมการแพทย์คีเลชั่นไทย

รายละเอียดเพิ่มเติม www.hydrohealth.co.th หรือ โทร. 02-250-7800