เลือกที่นอนให้เหมาะเพื่อสุขภาพที่ดี

โดย... กันย์ ภาพ ที่นอนโอมาซ จำกัด

หลังน้ำท่วมใหญ่เมื่อปีที่แล้ว หลายบ้านอาจจะยังไม่ได้ปรับปรุงเปลี่ยนแปลงอะไรให้เข้าที่เข้าทาง เพราะอาจจะยังไม่แน่ใจในสถานการณ์ ต้องรอดูท่าทีของปีนี้ก่อนว่าจะเอายังไงดี มีหลายอย่างที่จะต้องซื้อใหม่โดยเฉพาะของชิ้นใหญ่ๆ อย่างเช่นที่นอน ของชิ้นใหญ่ที่ต้องใส่ใจเลือกซื้อเข้าบ้านอย่างพิถีพิถัน ก็ที่นอนซื้อครั้งเดียวใช้กันเป็นสิบๆ ปี แหม.. จะซื้อใหม่ทั้งทีก็ต้องเลือกให้ดีต่อสุขภาพและดีกับสิ่งแวดล้อมด้วยก็จะดีไม่น้อย

เนื่องจากตอนนี้ใครๆ ก็อินกระแส “กรีน คอนเซปต์” หรือ “อีโค เฟรนด์ลี” และนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ทั้งเรื่องการรับประทานอาหารออร์แกนิก การสร้างที่อยู่อาศัยแบบลดโลกร้อน การเลือกใช้ข้าวของออร์แกนิก รวมทั้ง “ที่นอนออร์แกนิก” ก็เป็นอีกหนึ่งเทรนด์เครื่องนอนที่กำลังได้รับความนิยม เพราะนอกจากผลิตด้วยวัตถุดิบธรรมชาติแล้ว ขั้นตอนการผลิตยังคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมและส่งผลดีต่อสุขภาพโดยตรง เพราะเราต้องนอนทุกวัน ที่นอนไม่ดีต่อสรีระจะทำให้นอนหลับยาก หลับไม่สนิท ปัญหาสุขภาพจะตามมา

 

ที่นอนออร์แกนิกก็มีเหมือนกัน...

วรพล เพ็งสุวรรณ ผู้จัดการฝ่ายร้านค้าและส่งออก บริษัท โอมาซ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวถึงที่มาและข้อดีของ “ที่นอนออร์แกนิก” ว่า “ที่นอนออร์แกนิก ได้รับความนิยมในต่างประเทศมานานแล้ว ขณะที่ในเมืองไทยคนเพิ่งรู้จักได้ไม่นานมาก ประมาณสัก 56 ปีที่ผ่านมา . แม้ที่นอนออร์แกนิกราคาค่อนข้างสูง แต่ก็เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่คุ้มค่า เพราะขณะที่เรานอนหลับกล้ามเนื้อและอวัยวะทุกส่วนจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ได้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเซลล์ต่างๆ ได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เพราะฉะนั้นไม่น่าแปลกใจที่ปัจจุบันคนหันมาใส่ใจกับการเลือกที่นอนคุณภาพดีกันมากขึ้น จนหลายคนพบว่า “ที่นอนออร์แกนิก” คือ ทางเลือกที่ดีที่สุด

เลือกที่นอนอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ...

ควรเลือกที่นอนที่ผลิตจากวัสดุธรรมชาติ 100% วัตถุดิบหลักเป็น “โฟมลาเทกซ์ธรรมชาติ” และ “ออร์แกนิกโฟม” ซึ่งปราศจากสารโพลียูรีเทนและส่วนผสมพลาสติกที่พบในที่นอนเมมโมรีโฟมทั่วไป ผลิตโดยใช้นวัตกรรมใหม่ที่เรียกว่า “ทาลาเทค” (Talatech) โดยผสมน้ำยายางพาราธรรมชาติเข้ากับน้ำบริสุทธิ์และอากาศ จนเกิดเป็นโครงสร้างแบบ “รังผึ้ง” ที่ช่วยระบายอากาศด้วยเซลล์แบบเปิด (OpenedCell) ทรงกลม จำนวนนับล้านๆ เซลล์ จึงช่วยเสริมการรองรับน้ำหนักอย่างสมดุล และช่วยให้ภายในที่นอนมีการหมุนเวียนของอากาศได้ดี ปราศจากกลิ่นอับ ไม่สะสมความชื้น อีกทั้งผ่านกระบวนการกำจัดโปรตีนซึ่งเป็นแหล่งอาหารของไรฝุ่นออกไปแบบ 100% (ไรฝุ่นเป็นสัตว์ที่กินเศษผิวหนังและรังแคเป็นอาหาร) ทำให้เนื้อโฟมสามารถป้องกันไรฝุ่นและจุลินทรีย์ นอกจากนั้นพวกสารเคลือบที่นอนหรือกาวที่ใช้ประกอบก็ผลิตจากส่วนผสมแบบ WaterBased และสารสกัดจากพืชผักและผลไม้ จึงไม่เกิดเชื้อรา เพราะถ้าหากเป็นสารเคมี เมื่อหมดอายุก็อาจเกิดเชื้อราได้”

เลือกที่นอนให้เหมาะกับสรีระ...

กล่าวต่อ “สำหรับข้อดีของที่นอนออร์แกนิก นอกจากกรรมวิธีการผลิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแล้ว ผู้นอนก็ได้รับประโยชน์เต็มที่ถูกต้องตามหลักสรีระศาสตร์และหลักสุขอนามัย เพราะโครงสร้าง ‘ทาลาเทค’ จะช่วยรองรับสรีระทุกสัดส่วนได้อย่างสมบูรณ์แบบ เข้ากับส่วนโค้งเว้าของร่างกายอย่างเหมาะสม ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย นอนหลับสบายขึ้น ที่สำคัญช่วยลดแรงกดทับบนร่างกายในแต่ละจุดจนเกือบมีค่าเป็นศูนย์ ที่นอนที่ดีควรมีค่าแรงกดทับน้อย เพราะถ้าแรงกดทับมากจะทำให้การหมุนเวียนของโลหิตและปริมาณไหลเวียนของออกซิเจนไม่สะดวก ทำให้นอนหลับไม่สนิท ดังนั้นที่นอนออร์แกนิก จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้รักสุขภาพ เพราะมาพร้อมคอนเซปต์ “คุณภาพชั้นเลิศกับงานฝีมือชั้นเยี่ยม” กล่าวคือ เป็นที่นอนคุณภาพระดับพรีเมียมที่มาพร้อมดีไซน์ที่แตกต่างเป็นเอกลักษณ์ด้วยรูปทรงเต้าหู้ (TUFU) ไร้รอยขอบทั้งสี่ด้าน เป็นงาน Craftsmanship งานฝีมือจากการเย็บทุกตะเข็บด้วยการสอยมือกว่า 16,000 ฝีเข็มอย่างประณีต”

วิธีการดูแลรักษาที่นอน...

เมื่อเลือกซื้อ “ที่นอน” คุณภาพดีและราคาสูงแล้ว การดูแลรักษาก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าดูแลรักษาถูกวิธี อายุการใช้งานก็นานตามไปด้วย บางรุ่นอาจใช้ได้ถึง 15-20 ปี หลักการดูแลรักษาเบื้องต้นดังนี้

ต้องหมั่นทำความสะอาดปลอกหมอนผ้าปูที่นอนเป็นประจำทุกๆ 12 สัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้เศษผิวหนังตกลงไปบนที่นอนซึ่งจะกลายเป็นอาหารของไรฝุ่น

ใช้ผ้ารองกันเปื้อนรองบนที่นอนก่อนหนึ่งชั้นเพื่อลดปริมาณไรฝุ่น

ดูแลเรื่องสภาพแวดล้อมภายในห้องนอน เพราะทุกอย่างมีความสัมพันธ์กัน เช่น ทำความสะอาดพรมสม่ำเสมอ ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศตามระยะเวลาที่เหมาะสม

เปิดหน้าต่างให้แสงแดดส่องผ่านและลมโกรกบ้างเพื่อระบายอากาศภายในที่นอน

ใช้บริการฆ่าเชื้อโรคทำความสะอาดเฉพาะทางจากบริษัทผู้เชี่ยวชาญด้านนี้โดยตรง

ข้อห้ามสำคัญ คือ ห้ามนำที่นอนไปตากแดดจัดโดยเด็ดขาด นอกจากไม่ได้ประโยชน์แล้ว ความร้อนและรังสียูวีจะทำให้วัสดุต่างๆ ในที่นอนเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะที่นอนที่ทำจากยางพารา