ดื่มน้ำเหลือ...เพื่ออะไร

เรื่อง ชายโย

น้ำเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต ร่างกายคนเราจะขาดน้ำไม่ได้เช่นเดียวกับอาหารและอากาศ สิ่งมีชีวิตทุกชนิดในโลกต้องการน้ำ แต่วันนี้ถ้าคุณดื่มน้ำอย่างเหลือใช้ รินเต็มแก้วแต่ดื่มเพียงอึกเดียว นอกจากจะเป็นพฤติกรรมไม่เห็นค่าของน้ำแล้ว ยังมีส่วนทำให้โลกร้อนมากขึ้นด้วยการทิ้งน้ำที่คนเกือบครึ่งโลกขวนขวายหามาอย่างยากลำบาก

เราจะเสียเวลาสักแค่ไหนที่จะรินน้ำเพียงครึ่งแก้ว 12 ครั้งให้พอดื่มดับกระหาย เราจะอิ่มเกินสักแค่ไหนที่จะดื่มน้ำอีกเพียงอึกให้หมดแก้วจะได้ไม่เหลือทิ้ง

เพราะน้ำเปล่าที่เหลือรินไม่ได้ทำให้ไขมันเพิ่มขึ้น แต่พฤติกรรมความขี้เกียจรักสบายต่างหากที่ทำให้หลายคนเป็นโรคอ้วน จากนี้ดื่มน้ำให้หมดแก้ว ใช้แก้วน้ำแทนกรวยกระดาษ

แล้วเราจะมีน้ำให้ใช้ไปตลอดตราบเท่าที่เรารู้คุณค่าของน้ำ