‘กัมบังโยกุ’ เพื่อสุขภาพ
เรื่อง / สปาราซซี่ [email protected]
ช่วงนี้กระแสรักษาสุขภาพในบ้านเรามาแรงเลยทีเดียว คงเพราะตอนนี้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น รู้จักที่จะป้องกันรักษาร่างกายให้แข็งแรง แทนที่จะปล่อยเวลาให้สูญเปล่า พอเกิดป่วยไข้หนักๆ ขึ้นมาแล้วต้องมานั่งเสียใจทีหลัง
ได้ข่าวแว่วว่าตอนนี้วงการสปามีเทรนด์ใหม่จากญี่ปุ่นที่นำเข้ามาในเมืองไทยที่เดียว ที่นี่คือ
“MinoHana” Japanese Natural Hot Stone Spa กับการผ่อนคลายบนเตียงหินร้อนธรรมชาติแบบ “กัมบังโยกุ”สงสัยแล้วใช่ไหมคะว่า หน้าตาเป็นไงหนอ เจ้ากัมบังโยกุที่เล่าให้ฟังเนี่ย
กัมบังโยกุ (Ganban
’yoku) เป็นเทรนด์ดูแลสุขภาพใหม่ล่าสุดที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในญี่ปุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาวๆ ญี่ปุ่น ที่เชื่อว่ากัมบังโยกุนี้สามารถชำระล้างร่างกายให้ล้ำลึกถึงภายใน ที่ส่งผลให้เกิดความงามสู่ภายนอกด้วยวิถีธรรมชาติคำคำนี้ในภาษาญี่ปุ่น แปลว่า เตียงหินร้อนค่ะ พูดง่ายๆ ก็คือการเซานาหินร้อนนั่นแหละ ส่วนที่ MinoHana เขาได้นำเตียงหินร้อนนี้มาผสมผสานกับการเล่นโยคะด้วย เรียกว่า แมกม่าโยคะ เป็นโยคะบนเตียงหินร้อน สำหรับคนขี้เบื่อที่ถ้านอนราบอย่างเดียวอาจรู้สึกเบื่อได้ เลยผสานท่าโยคะเข้ามา
ครูเล็ก ผู้ฝึกสอนโยคะบอกว่า การโยคะบนเตียงหินร้อนต่างจากโยคะร้อนตรงที่เตียงหินนี้อยู่ในห้องที่ควบคุมอุณหภูมิ 4045 องศาเซลเซียส จากพลังงานน้ำช่วยกระจายประจุไฟฟ้าลบและรังสีอินฟราเรดระยะไกลออกมาในปริมาณมาก เหงื่อที่ออกมาจึงเป็นเหงื่อดีหรือเหงื่อสะอาด แตกต่างจากเหงื่อเหนียว และการเล่นแมกม่าโยคะนี้ เล่นครั้งละ 15 นาที แล้วหยุดพัก 5 นาที ดื่มน้ำปรับสมดุลในร่างกาย แล้วปิดท้ายด้วยการปล่อยให้เรานอนนิ่งๆ ราบบนเตียงหินร้อนอีก 30 นาที
ส่วนคุณนารี มงคล ผู้บริหารสปาหินร้อน MinoHana บอกว่า ชื่อสปาหินร้อนแห่งนี้เป็นภาษาญี่ปุ่นหมายถึง
“ดอกไม้สวย” เธอและหุ้นส่วน (คุณยุ้ยวราภรณ์ บุษราคัมวงษ์) มีความสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพเหมือนกัน และเห็นว่าตอนนี้เทรนด์สปาหินร้อนธรรมชาติกำลังมาแรงในญี่ปุ่น จึงได้ร่วมหุ้นทำสปาหินร้อนแบบนี้ขึ้นมาเป็นที่แรกและที่เดียวในเมืองไทยในตอนนี้“
สปาหินร้อนธรรมชาติที่เรียกว่า กัมบังโยกุ นี้ มีในญี่ปุ่นมานานหลายร้อยปีแล้ว บางคนเรียกว่า “ลาวา สปา” เพราะว่าใช้หินที่ภูเขาไฟมาทำเป็นเตียงหินร้อน ซึ่งนั่นก็คือจุดเด่นของสปาแบบนี้นี่เอง เพราะจะช่วยขับของเสียจากภายในออกมาทางเหงื่อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยทำให้นอนหลับดี และยังช่วยเรื่องผิวพรรณดี และน้ำหนักลดลงอีกด้วย แตกต่างจากการไปเซานา คุณจะเหงื่อออกได้โดยไม่รู้สึกเหนื่อย นอกจากดีในเรื่องสุขภาพและยังดีสำหรับรูปร่างและการลดน้ำหนักด้วย เพียงแค่คุณแวะไปทำสปาหินร้อนอย่างต่อเนื่องสัก 3 ครั้งต่อสัปดาห์”เตียงหินร้อนนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ ขับสารพิษตกค้างในร่างกายออกมาทางเหงื่อ ทำให้เลือดลมไหลเวียนสะดวก กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ลดอาการภูมิแพ้ นอนไม่หลับ และอีกสารพัด ที่แน่ๆ คุณจะรู้สึกสดชื่น กระฉับกระเฉง รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ผิวหน้าดูผ่องใส พร้อมๆ กับความสุขสงบทางใจอันเป็นของขวัญล้ำค่าจากกัมบังโยกุ @@@
** สปาหินร้อน Minohana ตั้งอยู่ที่บริเวณชั้น 1 ตึก Grand 39 สุขุมวิท 39 เปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 09.0022.00 น. และเปิดให้บริการเฉพาะคุณสุภาพบุรุษในวันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 13.0022.00 น. เป็นต้นไป สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 026628314, 0891359145