กินของหวานมากระวังให้ดี งานนี้เสี่ยงขี้หลงขี้ลืม

แม้จะถือเป็นยาคลายเครียดชั้นเยี่ยม แต่การกินขนมหวานมากเกินไปนั้น นอกจากจะทำให้โรคอ้วนถามหาแล้ว งานนี้ยังเสี่ยงทำให้เกิดอาการป้ำๆ เป๋อๆ ถามหาด้วย

งานวิจัยของมหาวิทยาลัยแพทย์ชาริทในเยอรมนี ตีพิมพ์ในวารสารนิวโรโลจี พบว่า ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดมากเกินไปนั้น มีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาด้านความจำตามมา

จากการทดลองในกลุ่มตัวอย่าง 141 คน ซึ่งมีอายุเฉลี่ย 63 ปี ไม่เคยมีประวัติเบาหวาน ติดเหล้า น้ำหนักเกิน หรือมีปัญหาด้านระบบความคิดและความจำมาก่อนนั้น พบว่า ผู้ที่มีระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดต่ำ จะมีผลทดสอบด้านความจำแม่นมากกว่าผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ในการทดสอบความจำให้ทบทวนคำที่ฟังไปแล้ว 15 คำ เมื่อ 30 นาทีที่ผ่านมา

ก่อนหน้านี้ แพทย์เคยค้นพบว่าเบาหวานประเภทที่ 2 คือปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ แต่ไม่เคยทราบมาก่อนว่าระดับน้ำตาลจะส่งผลต่อระบบความจำด้วย

ทาสขนมหวานทั้งหลายฟังไว้ให้ดี...