เลือกกินเนื้อไก่ส่วนไหน ได้ประโยชน์ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ

เลือกกินเนื้อไก่ส่วนไหน ได้ประโยชน์ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ

ส่องปริมาณไขมันในแต่ละชิ้นส่วนของไก่ เลือกบริโภคให้ตรงใจ ไขมันน้อย-ไขมันมาก พร้อมวิธีเลือกซื้อเนื้อไก่เพื่อให้ได้ชิ้นสดไหม่ไว้ปรุงอาหาร

5 แอปนำทางสุดเวิร์ค เลือกใช้งานง่ายทั้งแบบต่อเน็ตและไม่ง้อเน็ต

5 แอปนำทางสุดเวิร์ค เลือกใช้งานง่ายทั้งแบบต่อเน็ตและไม่ง้อเน็ต

แนะนำ 5 แอปพลิเคชันนำทางที่ดีที่สุด ทั้งในระบบ Android และ ios ตัวช่วยดีๆ ที่ควรมีไว้ในสมาร์ทโฟนเพื่อความสะดวกสบายทุกการเดินทาง

เติมน้ำมันผิดไป ไม่ต้องตกใจ แก้ไขได้!

เติมน้ำมันผิดไป ไม่ต้องตกใจ แก้ไขได้!

ความรู้พื้นฐานที่ผู้ใช้รถทุกคนต้องรู้ คือเรื่องของการเติมน้ำมันเชื้อเพลิงที่อาจเกิดความผิดพลาดในการเติมผิดประเภทกันได้ วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหากู้สถานการณ์ยานพาหนะจากการเติมน้ำมันผิด เพื่อไม่ให้รถเสียรถพัง มาอ่านกันเลย

เรากำลังเผชิญกับ ภาวะหมดไฟในการทำงาน ใช่หรือไม่?

เรากำลังเผชิญกับ ภาวะหมดไฟในการทำงาน ใช่หรือไม่?

"หมดไฟ" ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดีแน่ แล้วจะแก้อย่างไร ต้องไปดู

กินปลา เคล็ดลับการใช้ชีวิตในวัยชราแบบบอกลาโรคเรื้อรัง

กินปลา เคล็ดลับการใช้ชีวิตในวัยชราแบบบอกลาโรคเรื้อรัง

วงการแพทย์ย้ำกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งพบมากในปลา ถั่ว และผักใบเขียว เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้มีสุขภาพดี โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารทะเลที่ส่งผลดีต่อร่างกายที่สุด

ไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

ตะลุยพิพิธภัณฑ์ไต้หวัน ย้อนวันวานผ่านวัฒนธรรม

ตะลุยพิพิธภัณฑ์ไต้หวัน ย้อนวันวานผ่านวัฒนธรรม

อินกับบ่อน้ำพุร้อนท่ามกลางธรรมชาติ ซึมซับวัฒนธรรมไต้หวันในพิพิธภัณฑ์กู้กง

วันที่ 20 ส.ค. 2562 เวลา 14:26 น.

กิน-เที่ยว

Nippon Kai Market เสิร์ฟอาหารญี่ปุ่นราคาเบาๆ เอาใจเจแปนีสเลิฟเว่อร์

Nippon Kai Market เสิร์ฟอาหารญี่ปุ่นราคาเบาๆ เอาใจเจแปนีสเลิฟเว่อร์

Nippon Kai Market ยกมหาสมุทรมาไว้ในพารากอน จะกินตอนไหนก็สู้ไหว เพราะมาในราคาที่จับต้องได้

วันที่ 20 ส.ค. 2562 เวลา 11:30 น.

กิน-เที่ยว

เลือกกินเนื้อไก่ส่วนไหน ได้ประโยชน์ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ

เลือกกินเนื้อไก่ส่วนไหน ได้ประโยชน์ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ

ส่องปริมาณไขมันในแต่ละชิ้นส่วนของไก่ เลือกบริโภคให้ตรงใจ ไขมันน้อย-ไขมันมาก พร้อมวิธีเลือกซื้อเนื้อไก่เพื่อให้ได้ชิ้นสดไหม่ไว้ปรุงอาหาร

วันที่ 20 ส.ค. 2562 เวลา 08:00 น.

สุขภาพ

5 แอปนำทางสุดเวิร์ค เลือกใช้งานง่ายทั้งแบบต่อเน็ตและไม่ง้อเน็ต

5 แอปนำทางสุดเวิร์ค เลือกใช้งานง่ายทั้งแบบต่อเน็ตและไม่ง้อเน็ต

แนะนำ 5 แอปพลิเคชันนำทางที่ดีที่สุด ทั้งในระบบ Android และ ios ตัวช่วยดีๆ ที่ควรมีไว้ในสมาร์ทโฟนเพื่อความสะดวกสบายทุกการเดินทาง

วันที่ 19 ส.ค. 2562 เวลา 17:50 น.

work-life-balance

เติมน้ำมันผิดไป ไม่ต้องตกใจ แก้ไขได้!

เติมน้ำมันผิดไป ไม่ต้องตกใจ แก้ไขได้!

ความรู้พื้นฐานที่ผู้ใช้รถทุกคนต้องรู้ คือเรื่องของการเติมน้ำมันเชื้อเพลิงที่อาจเกิดความผิดพลาดในการเติมผิดประเภทกันได้ วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหากู้สถานการณ์ยานพาหนะจากการเติมน้ำมันผิด เพื่อไม่ให้รถเสียรถพัง มาอ่านกันเลย

วันที่ 19 ส.ค. 2562 เวลา 11:55 น.

work-life-balance

"กระดูกพรุน" สาเหตุของกระดูกหัก-กระดูกสันหลังผิดรูป

"กระดูกพรุน" สาเหตุของกระดูกหัก-กระดูกสันหลังผิดรูป

สถิติในปีที่ผ่านมา พบผู้สูงอายุประมาณ 30,000 คน เป็นโรคกระดูกพรุนและเกิดการหัก ทั้งยังมีโอกาสหักซ้ำ 6-8%

วันที่ 19 ส.ค. 2562 เวลา 08:00 น.

สุขภาพ

"กินปลา" เคล็ดลับการใช้ชีวิตในวัยชราแบบบอกลาโรคเรื้อรัง

"กินปลา" เคล็ดลับการใช้ชีวิตในวัยชราแบบบอกลาโรคเรื้อรัง

วงการแพทย์ย้ำกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งพบมากในปลา ถั่ว และผักใบเขียว เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้มีสุขภาพดี โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารทะเลที่ส่งผลดีต่อร่างกายที่สุด

วันที่ 18 ส.ค. 2562 เวลา 17:00 น.

สุขภาพ