5 ประโยชน์ของการ‘หลงตัวเอง’

คงไม่มีใครยอมรับอย่างเต็มที่ว่าหลงตัวเอง แต่ลึกๆ แล้ว ทุกคนก็เริ่มมาจากทัศนคติว่า ฉันนั้นสำคัญสุด

ซูซาน เคราส์ ไวท์บอร์น นักจิตวิทยา ระบุว่า อาการหลงตัวเองไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป หากยึดพื้นฐานความเป็นจริงและความพอดี หรือที่เรียกว่า “อาการหลงตัวเองในระดับที่ดีต่อสุขภาพ” ก็สามารถสร้างประโยชน์ให้กับชีวิตได้

ประโยชน์ข้อแรกที่นักจิตวิทยาระบุไว้ คือ การหลงตัวเองแบบพอดีในช่วงปลายวัยรุ่นไปจนก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่จะเป็นแรงผลักดันให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ต้องออกจากอ้อมอกของพ่อแม่ ที่พร้อมเผชิญกับความล้มเหลว

ข้อถัดมา คือ คนที่หลงตัวเองมักจะมีความเชื่อมั่นในตนเองสูง ไม่ต้องกังวลต่อความคิดเห็นของคนรอบข้าง ทำให้เกิดความเครียดและความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่า

การศึกษาในปี 2010 ระบุว่า ความเชื่อมั่นในตนเอง ช่วยผลักดันให้ดูแลสุขภาพร่างกายมากขึ้นและมีรูปร่างที่สวยงาม

หลายคนคงต้องเฮชัวร์ๆ เมื่อรู้ว่าการหลงตัวเองก็มีส่วนที่จะทำให้ได้งานมากขึ้น เพราะว่านายจ้างส่วนใหญ่ชื่นชอบคนที่หาเวลาปรับปรุงและพัฒนาตนเองเสมอ

ข้อสุดท้าย คือ ประโยชน์ด้านความสัมพันธ์ โดยไวท์บอร์น อธิบายว่า ความเชื่อมั่นในตนเองทำให้ไม่ต้องไปพึ่งพาผู้อื่นในการทำให้ตนเองมีความสุขนั่นเอง