ผลสำรวจเผยชาวอังกฤษชอบนอนเปลือยมากที่สุด

ผลสำรวจพฤติกรรมการนอนของประเทศต่างๆ พบว่าชาติที่ชอบนอนเปลือยมากที่สุดคืออังกฤษ นอนงีบบ่อยสุดคือสหรัฐ และเปลี่ยนผ้าปูที่นอนน้อยสุดคือญี่ปุ่น

มูลนิธิการนอนแห่งชาติในสหรัฐเปิดเผยผลการสำรวจความแตกต่างในพฤติกรรมการนอนหลับของประชากรใน 6 ประเทศคือสหรัฐอเมริกา แคนาดา เม็กซิโก อังกฤษ เยอรมนี และญี่ปุ่นพบว่า ชาวอังกฤษส่วนใหญ่นิยมนอนเปลือยมากที่สุด ขณะที่ชาวเยอรมนีจะเปิดให้ห้องนอนโล่งอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งเพื่อให้นอนหลับได้ดี และญี่ปุ่นกับสหรัฐจะหาทางงีบหลับเฉลี่ยทุกๆ 2 สัปดาห์เพื่อชดเชยกับอาการอดนอนของตนเอง

ผลสำรวจประชากร 1,500 คนใน 6 ประเทศอายุระหว่าง 25-55 ปี ยังพบว่า ชาวญี่ปุ่นกับสหรัฐเป็นชาติที่ใช้เวลาในการนอนน้อยที่สุดเฉลี่ยอยู่ที่ 6 ชั่วโมง 22 นาที และ 6 ชั่วโมง 31 นาทีตามลำดับ

ขณะเดียวกัน 66% ของชาวญี่ปุ่นยอมรับว่านอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงในคืนระหว่างสัปดาห์ ขณะที่ชาวสหรัฐที่นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงมี 53% ชาวอังกฤษ 39% ชาวเยอรมนี 36% ชาวเม็กซิโก 29% และชาวแคนาดาอยู่ในสัดส่วน 1 ใน 3 ของประชากร

แจน บอร์น ศาสตราจารย์ด้านพฤติกรรมประสาทวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยทูบินเจนในเยอรมนีกล่าวว่า การศึกษาความแตกต่างด้านวัฒนธรรมในการนอนหลับเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะการนอนหลับคือหนึ่งในปัจจัยบ่งชี้สำคัญของสุขภาพที่ดีและคุณภาพในการทำงาน โดยผลการสำรวจในครั้งนี้จะแสดงให้เห็นว่าวัฒนธรรมที่แตกต่างกันทำให้แต่ละชาติรับมือกับการนอนอย่างไร ซึ่งจะเป็นพื้นฐานของการศึกษาความแตกต่างของโรคและอาการเจ็บป่วยของแต่ละเชื้อชาติต่อไป

ทั้งนี้ เมื่อสอบถามถึงการจัดสิ่งแวดล้อมเพื่อให้นอนหลับดี 92% ของชาวเม็กซิโก และ 9 ใน 10 ของชาวเยอรมนียอมรับว่าจะสามารถผ่อนคลายได้มากกว่าหากห้องนอนมีกลิ่นหอมสดชื่นไม่อับ โดยเดวิด คลาวด์ ประธานบริหารมูลนิธิการนอนแห่งชาติกล่าวว่า ผลการศึกษาวิจัยหลายฉบับก่อนหน้านี้ชี้ชัดแล้วว่า กลิ่นส่งผลต่อการผ่อนคลายและช่วยในเรื่องของความจำ

"ดังนั้น การมีกลิ่นหอมในห้องนอนแบบที่ผู้ใช้งานชื่นชอบจะทำให้นอนหลับได้ดี" คลาวด์กล่าว

นอกจากนี้ ปัจจัยที่เกี่ยวเนื่องกับกลิ่นก็คือความสะอาดของเครื่องนอน โดยผลสำรวจพบว่า ชาวเม็กซิโกเป็นชาติที่เปลี่ยนเครื่องนอนบ่อยที่สุด โดยเปลี่ยนมากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ขณะที่ ญี่ปุ่นเป็นชาติที่เปลี่ยนผ้าปูที่น้อนนอ้ยที่สุดเฉลี่ย 3 สัปดาห์ครั้งเท่านั้น