‘คังฮวาโด’ ความหวังของโคเรียว....

โดย...เพียงออ วิไลย [email protected]

คุณรู้เรื่องนี้หรือไม่ ...คนที่เดินออกกำลังมากกว่า 3.2 กิโลเมตร (กม.) ต่อวัน จะอายุยืนกว่าคนที่เดินเพียงแค่ครึ่งทางต่อวัน ถ้าเดินออกกำลังอย่างน้อยอาทิตย์ละ 4 ชั่วโมง จะช่วยให้ไขมันส่วนเกินรอบเอวลดลง 16% การเดินเพียงแค่วันละ 30 นาที จะช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้นและลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนในสตรีวัยทองได้ หากเดินครั้งละ 40 นาที เพียงอาทิตย์ละ 3 ครั้ง สามารถช่วยลดความดันได้ถึง 20% และช่วยลดอัตราการเกิดต้อหินในดวงตาได้ (ขอบคุณ ข้อมูลจากเว็บไซต์ของ สสส.) ขณะนี้เรายังอยู่ในซีรีส์เส้นทางเดินในเกาหลีเพื่อชีวิตอยู่ค่ะ...

วิศวกรเกาหลีรุ่นใหม่ที่ข้ามทะเลมาทำงานในบริษัทเดียวกับ “เชกา” ส่วนใหญ่เข้าใจและปรับตัวให้เข้ากับวัฒนธรรมที่แตกต่างได้เร็วง่าย และมากขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่เปิดกว้างขึ้น หลังเกาหลีพัฒนาทางเศรษฐกิจแล้ว หนุ่มๆ เกาหลีจึงดูน่ารักในสายตาของแม่ยกทั้งหลายที่เริ่มจะแก่ตัวกันบ้างแล้ว ในอดีตเกาหลีรุ่นเก่า 50++ ที่ได้รับคำอวยพรในพิธีเผาพริกเผาเกลือให้ได้กลับประเทศไปไวๆ ก็มีค่ะ แต่ส่วนใหญ่พรไม่อำนวยให้ จึงต้องทำใจและทำความเข้าใจว่าไม่ว่าจะคนชาติไหนก็มีทั้งคนที่จิตใจดี ใจกลางๆ ใจร้ายๆ และดีๆ ร้ายๆ... ทว่า ในบรรดาชาวเกาหลีสูงอายุที่ได้เคยพบเจอมาในวงการหลายปีก่อน มีอยู่ท่านหนึ่งซึ่งยังคงประทับใจไม่รู้ลืม เพราะท่านมีความปรารถนาดีต่อคนไทย ทั้งวาจากิริยาที่ให้เกียรติเสมอกันและเป็นผู้ให้ ...สิ่งสุดท้ายที่ให้คือ สอนว่า “หากอยากสุขภาพดีเมื่อแก่ตัว จงเริ่มเดินในวันนี้”

ท่านอธิบายว่า ที่เดินก็เพื่อให้ขาแข็งแรงเพราะคนแก่ที่ขาไม่แข็งแรงเท่ากับไม้ผุที่รอวันตาย จะไปเริ่มเดินตอนแก่ก็ไม่ทันการณ์ เพราะโรคภัยขึ้นทะเบียนรออยู่แล้ว สุดท้ายกลายเป็นภาระแก่ผู้อื่น เพราะช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ นั่นคือความทุกข์ที่สุดของคนแก่ ...คนเกาหลีปัจจุบันถือเรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก หากสุขภาพไม่ดีแทนที่จะได้เพลิดเพลินกับการใช้เงินทองที่หามาอย่างเหน็ดเหนื่อย กลับต้องเอาไปจ่ายค่ารักษาพยาบาลอันสูงลิ่วในเกาหลี เราจึงเห็นผู้สูงอายุในเกาหลีเดินขึ้นเขากันเป็นว่าเล่น

เส้นทางเดินอีกเส้นหนึ่งที่ชาวเกาหลีนิยมมาก อยู่บนเกาะคังฮวาของเมืองอินชอนใกล้กรุงโซลนี้เอง ชื่อว่า “คังฮวา นาดึลคิล ?? ???” ...เกาะนี้อยู่ทางทิศเหนือของสนามบินอินชอน เป็นเกาะใหญ่อันดับ 4 ของประเทศ อยู่บริเวณปากแม่น้ำฮันที่ไหลผ่านใจกลางกรุงโซลมาออกสู่ทะเลที่นี่มีความยาว 28 กม. กว้าง 22 กม. ฝั่งตรงข้ามของเกาะคังฮวา คือ เมืองอุตสาหกรรมแกซองของเกาหลีเหนือที่ให้เกาหลีใต้ไปลงทุน และมักออกข่าวเป็นเรื่องเป็นราว เดี๋ยวปิดเดี๋ยวเปิดนิคมทุกครั้งที่เหนือใต้ทะเลาะกัน

เนื่องจากอยู่ในเขตที่ติดชายแดนเกาหลีเหนือ จึงทำให้เป็นพื้นที่อนุรักษ์ (คืออย่าให้มีอะไรมากมายเลยจะดีกว่า) ธรรมชาติงดงาม และมีประชากรอยู่เพียง 6.55 หมื่นคน... บนเกาะมีสถานที่ทางประวัติศาสตร์ตั้งแต่สมัยโคเรียว เมื่อ 760 ปีก่อน หากใครได้ดูละครซีรีส์เกาหลีเรื่อง “God of Warคิมจุนเทพเจ้าแห่งสงคราม” เกาะนี้แหล่ะค่ะ คือ เกาะที่ราชวงศ์โคเรียวทั้งหมดย้ายพระราชวังและประชาชนบางส่วนเข้ามาหลบภัยทหารมองโกลที่ไล่ตีเมืองต่างๆ ไปทั่วเอเชียอยู่เกือบ 39 ปี แม้รบสู้ไม่ได้แต่ผู้นำทหารโคเรียวไม่ยอมจำนน จึงบังคับราชวงศ์ให้ย้ายเมืองหลวงมาอยู่บนเกาะ เพราะรู้ว่าชาวมองโกล มาจากทะเลทรายจึงกลัวน้ำเป็นที่สุด ไม่กล้าลงน้ำลงเรือ ทำอย่างไรก็ข้ามทะเลมาสู่เกาะนี้ไม่ได้ จึงได้แต่ยืนตีอกชกตัวริมฝั่งทุกครั้งที่ยกทัพมา ทว่า ชาวโคเรียวบนแผ่นดินใหญ่กลับถูกปล้นฆ่าข่มเหงจากมองโกล เพื่อสังเวยอารมณ์โกรธแทน...

ในปลายสมัยโชซอน เกาะนี้เป็นจุดแรกที่ผู้บุกรุกต่างชาติเหยียบแผ่นดินเกาหลี ดังนั้น จึงมีโบราณสถานสมัยโซซอนหลงเหลืออยู่มากกว่าสมัยโคเรียว เช่น ทุ่งสงคราม พลับพลา “ยอนมิจอง” ที่กษัตริย์อินโจ ทรงเซ็นสัญญายอมจำนนต่อราชวงศ์ชิง เมื่อ 376 ปีก่อน (1637) ยังคงมีบ้านเรือนเกาหลีโบราณที่เรียกว่า “ฮันอ๊ก” รวมทั้งโบสถ์เก่าครั้งคริสต์ศาสนาเข้ามาสู่เกาหลียุคแรก เมื่อ 130 ปีก่อน และศาลบูชาพระนางมยองซอง ที่ต่อต้านญี่ปุ่นจนถูกลอบปลงพระชนม์ก็ได้นำศาลมาตั้งที่นี่ นัยว่าเพื่อให้โชคดีและเอาไว้ขู่ศัตรูที่มาด้านนี้ องค์ประกอบเหล่านี้จึงทำให้เกาะมีเสน่ห์สำหรับนักเดินทางไกลที่ต้องการเดินสำรวจธรรมชาติทั้งในป่าเขาและชายฝั่งทะเล ในขณะเดียวกันก็ได้เรียนรู้เส้นทางประวัติศาสตร์ของเกาหลี และยังได้เห็นวิวในเกาหลีเหนือเป็นของแถมด้วย

เส้นทางเดินบนเกาะมีความยาวถึง 166.8 กม. หากมีเวลาจริงๆ จังๆ เดินเพื่อการพักผ่อนจิตใจกันเป็นอาทิตย์แล้วนอนพักในเกสต์เฮาส์แบบฮันอ๊กก็น่าสนใจดีค่ะ การเดินทางไป “คังฮวาโด” ง่ายจนไม่น่าเชื่อคือ ขึ้นรถสาย 3000 รวดเดียวจากกรุงโซลถึงท่ารถบนเกาะเลย ใช้เวลาเดินทาง 1 ชั่วโมง 45 นาทีเท่านั้น จากนั้นต้องการข้อมูลด้านไหนสอบถามได้ที่ศูนย์บริการนักท่องเที่ยวที่ท่ารถนั่นเลยค่ะ ขอให้นักเดินทางมีสุขภาพดีอายุยืนยาวกันทุกคนนะคะ...