อาเล็ก ธีรเดช ถอดเสื้ออวดหุ่นแซ่บ จากเด็กอ้วนที่รักในการกิน..ภูมิใจที่มาถึงจุดนี้

วันที่ 04 ธ.ค. 2563 เวลา 12:57 น.
อาเล็ก ธีรเดช ถอดเสื้ออวดหุ่นแซ่บ จากเด็กอ้วนที่รักในการกิน..ภูมิใจที่มาถึงจุดนี้
อาเล็ก ธีรเดช ถอดเสื้ออวดหุ่นแซ่บ จากเด็กอ้วนที่รักในการกิน..กับความตั้งใจลดนน. 1 เดือนเต็ม

ทำเอาแฟนคลับกรี๊ดกระจายกดไลค์กันสนั่น เมื่อพระเอกหนุ่มหน้าตี๋ อาเล็ก ธีรเดช ออกมาอัปเดตภาพอวดหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม เผยซิกแพคลงอินสตาแกรมส่วนตัว จากเด็กอ้วนที่ชอบการกินมากกับความตั้งใจที่ลดอย่างจริงจังเพื่อสุขภาพ

โดย หนุ่มอาเล็ก ได้เล่าถึงความพยายามและอดทนกว่าจะมีหุ่นดีแบบในภาพ เอาไว้ว่า....

"ในฐานะเด็กอ้วนคนนึง ที่รักการกินเป็นชีวิตจิตใจ... 1 เดือนเต็ม ที่ตั้งใจแบบสุด ๆ ว่าจะลดความอ้วนและเพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อมาถ่ายซีนทะเลในละครทริปนี้ ถ่ายละครอยู่สองเรื่อง แต่พอว่างก็รีบไปออกกำลังกาย พยายามคุมอาหารให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้

ไหนจะต้องถ่ายรายการอาหารของตัวเอง ถึงจะมีตบะแตกไปบ้าง และคิดว่าจะทำได้ดีกว่านี้ แต่ผลที่ออกมาก็ทำให้รู้สึกภูมิใจกับตัวเองว่า อย่างน้อยครั้งนี้เรารู้สึกว่าเราตั้งใจจริง ๆ

ถึงจะไม่ได้ดีมาก แต่ก็พอใจมาก และขอสัญญากับตัวเองว่าจะไม่ยอมอ้วนอีกแล้ว ...นาน ๆ ทีจะลงรูปแบบนี้ แต่ขอลงรูปนี้ไว้เป็นเครื่องเตือนใจ และเป็นความภาคภูมิใจของตัวเองนิดนึงนะะ #แล้วก็ก่อนอื่น #ขอกินแบบสบายๆซักสองสามวันค่อยกลับไปคุมอาหารต่อ"