นี่คือหุ่นคนท้อง 3 เดือน! “ศรีริต้า” ออกกำลังกาย อวดหน้าท้องแบนราบ

เพิ่งประกาศข่าวดีว่ากำลังจะมีทายาทคนแรก สำหรับคุณแม่เจ้าของเรือนร่างสุดเป๊ะปัง “ศรีริต้า เจนเซ่น” และสามี "กรณ์ ณรงค์เดช" หลังทั้งคู่ได้จูงมือกันเข้าเข้าพิธีแต่งงานและจดทะเบียนสมรสไปเมื่อต้นปี

ล่าสุดทางสาว “ริต้า” ก็ได้อุ้มท้อง 3 เดือน มาโชว์ออกกำลังกาย อวดหน้าท้องที่แบนราบ จนแทบไม่อยากเชื่อเลยว่านี่คือหุ่นคนท้อง ซึ่งงานนี้ก็ทำเอาหลายคนเป็นห่วงว่ากำลังท้องแล้วละสามารถออกกำลังกายแบบนี้ได้หรอ ซึ่งเจ้าตัวก็ได้ออกมาอธิบายแล้วว่า แพทย์บอกว่าสามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ ภายใต้คำแนะนำอย่างใกล้ชิดจากเทรนเนอร์

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในระหว่างการตั้งครรภ์ จะส่งผลดีต่อลูกในครรภ์อย่างมาก เพราะระหว่างออกกำลังกาย ระบบการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น การถ่ายเทออกซิเจนไปสู่ลูกจึงดีขึ้น ทำให้เจ้าตัวน้อยในท้องเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่และแข็งแรงนั่นเอง

“13 weeks and going stronggg

#strongbodystrongbaby

คุณหมอบอกว่า ริต้าออกกำลังกายได้ปกติเลยค่ะ แต่ควรมีเทรนเนอร์ที่มีความรู้คอยให้คำแนะนำนะคะ”