ส่องหุ่นสุดแซ่บ ของ “สงกรานต์” พร้อมเผยเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลตัวเอง

  • วันที่ 27 ธ.ค. 2560 เวลา 14:09 น.

ส่องหุ่นสุดแซ่บ ของ “สงกรานต์” พร้อมเผยเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลตัวเอง

หันมาดูแลสุขภาพ ฟิตหุ่น อวดกล้าม “สงกรานต์ เตชะณรงค์” พร้อมทั้งงเผยเคล็ดลับวิธีดูแลตัวเอง

เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่พักหลังๆ ดูแล้วจะหันมาดูแลสุขภาพออกกำลังกายฟิตหุ่นอย่างหนัก สำหรับ “สงกรานต์ เตชะณรงค์” ที่เมือมีเวลาว่างเมื่อไหร่ก็มักจะเห็นหนุ่ม “สงกรานต์ ”เข้ายิมออกกำลังกาย ฟิตหุ่น อวดกล้าม อยู่บ่อยๆ ในช่วงนี้

อีกทั้งล่าสุด เจ้าตัวยังได้ออกมาเผยถึงวิธีดูแลตัวเอง พร้อมเคล็ดลับง่ายๆ ผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว ว่า “วันละหนึ่งชั่วโมงพอ เน้นยกให้ถูกหลักทานไม่เรื่องเยอะเหมือนแต่ก่อนของทอดทานเกือบทุกวันแต่พยายามให้อยู่ในช่วง 2000 cals เล่นเวทสลับกับคารดิโอ เน้นคล่องตัวสุขภาพดีนอนหลับสนิท มีแรงทำงานเจ็ดวันพอครับ #livefit #onamissiontogetfit”

ภาพจาก @songkarn_tae

เรื่องอื่นๆที่คุณอาจสนใจ

Yengo Premium

ข่าวอื่นๆ