ความสุขที่แท้จริงของชีวิตอยู่ตรงไหน

โดย นสพ.ชัยวลัญช์ ตุนาค เจ้าของเพจ dr.dang can do

วันก่อนได้ฟังข้อคิดดีๆ จากคุณขุนเขาสินธุเสน เขจรบุตร นักจิตวิทยาชื่อดัง คุณขุนเขาบอกว่า “ความสุขของคนขึ้นอยู่กับมุมมองมากกว่าสิ่งที่มี” อืมม์ ได้ฟังแล้วก็เห็นด้วยเลย ใช่เลย!!!

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าการที่เรามีนั่น มีนี่ แล้วเราจะมีความสุข คิดว่าจะมีความสุขจากการที่มีทรัพย์สินเยอะๆ หรือถ้าเป็นข้าราชการก็ต้องมีตำแหน่งใหญ่ๆ โตๆ มีอำนาจสั่งใครก็ได้ แล้วจะมีความสุขก็เลยทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองได้มีตำแหน่งใหญ่โต เพื่อใช้ประโยชน์แสวงหาทรัพย์สินอันมิชอบ เพราะคิดว่าถ้าได้สิ่งเหล่านี้มาแล้วตัวเองจะมีความสุข

ทว่า แท้ที่จริงแล้วความสุขที่แท้จริงของชีวิตอยู่ที่ “มุมมอง” ของเรามากกว่า “สิ่งที่เรามี” ต่างหาก และที่หมอเคยบอก “ความสุข” กับ “การมีทรัพย์สิน” หรือตำแหน่งใหญ่โตนั้นมันไม่เกี่ยวกัน

แต่สิ่งที่ควรเป็นคือ เราควรมีความมั่งคั่ง ร่ำรวย และควรทำประโยชน์ต่อคนอื่นให้มากที่สุดด้วย และความมั่งคั่ง ร่ำรวยจะต้องมาด้วยความสุจริต มาด้วยสมอง และสองมือของเรา ไม่เบียดเบียนใคร

หลายคนคิดว่า ถ้าร่ำรวยมั่งคั่ง แล้วคงจะมีความสุข แต่หมอเชื่อว่าความสุขจะมาก่อนความมั่งคั่ง ร่ำรวยเสมอที่คุณยังไม่มั่งคั่ง ไม่ร่ำรวย เพราะคุณยังไม่มีความสุข ไงละครับ

มันอาจจะเป็นไปได้ว่า...คุณอาจจะไม่มีความสุขกับการทำงาน เพราะทำงานไม่ตรงกับจริตของตัวเอง คุณอาจไม่มีความสุขกับชีวิต เพราะคุณไม่เข้าใจคำว่ามิตรภาพ น้องพี่

หาตัวเองให้เจอครับอย่างที่หมอเคยบอก หาให้เจอว่าเราเป็นคนแบบไหน เป็นคนที่ ชอบทำ ชอบสร้างสัมพันธ์ ชอบกฎเกณฑ์ หรือชอบคิด มากกว่ากัน ถ้าเรารู้ว่าเราเป็นคนแบบไหน เราก็หาสิ่งที่จะทำ ไม่ว่าจะเป็นงาน หรือสิ่งต่างๆ ในชีวิต ให้มันสอดคล้องกับตัวเรา

เคยมั้ยครับที่เคยทำอะไรสักอย่างแล้วรู้สึกว่าโคตรโอเคเลย ถึงขั้นหยุดไม่อยู่กันทีเดียว ถ้าเราเจองานที่ใช่ ใจมันรัก ตรงจริต ของตัวเอง เราจะมีความสุข ชีวิตก็จะรุ่ง พุ่งแรงและมั่งคั่ง ร่ำรวย

อีกอย่างที่หมออยากจะเปรียบให้ฟัง ถ้าเปรียบความสุขคือ กาแฟ และสิ่งต่างๆ รอบตัวเราคือ ถ้วยกาแฟ ลองคิดตามนะครับ ท่านผู้อ่านคิดว่า สิ่งที่มีผลต่อรสชาติของกาแฟ คืออะไรครับ? ระหว่างตัวเมล็ดกาแฟที่ผ่านการคั่วบดมาอย่างดี ผ่านเครื่องชงที่สกัดเอาทุกอณูของกลิ่นออกมา หรือถ้วยที่ใส่?

ถ้าท่านผู้อ่านคิดว่ากาแฟที่ดีใส่ถ้วยไหนก็อร่อย แสดงว่าท่าน คิดว่าคุณค่าของท่านอยู่ที่ตัวท่าน แต่ถ้าท่านตอบว่ารสชาติของกาแฟขึ้นอยู่กับถ้วยที่ใส่ แสดงว่าท่านคิดว่าคุณค่าของท่านอยู่ที่สิ่งต่างๆ ภายนอก

เมื่อคิดอย่างนั้น ท่านก็จะพยายามที่จะหาถ้วยกาแฟใบใหม่เพื่อมาใส่กาแฟ แต่ท่านกลับพบว่าไม่ว่าจะเปลี่ยนมากี่ถ้วย กี่แบบ ซื้อถ้วยอย่างดีมาก็แล้ว มันไม่ได้ทำให้รสชาติกาแฟดีขึ้นมาได้เลย

เพราะความจริงก็คือ กาแฟที่อร่อย มันอยู่ที่ตัวกาแฟ ไม่ใช่ถ้วย จะเปลี่ยนถ้วยสักกี่ถ้วย ถ้ากาแฟมันเหมือนเดิมมันก็เหมือนเดิม...เปรียบเหมือนความสุขอยู่ที่ตัวเรา อยู่ที่มุมมองของเรา ไม่ใช่สิ่งที่เรามี

ถ้าเรา “ยังไม่เปลี่ยนมุมมอง” ภาษาชาวบ้านเรียก “ยังคิดไม่ได้” เราก็จะพยายามหาสิ่งต่างๆ เข้ามาในชีวิต เพราะคิดว่าสิ่งต่างๆ เหล่านั้นจะนำมาซึ่งความพอใจ ความสุข ซึ่งก็พบว่า มันไม่จบ ต้องเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เติมมาเรื่อยๆ เพราะสำคัญผิด เมื่อไหร่ที่ “เปลี่ยนมุมมอง” จะรู้ว่าความสุขอยู่ที่มุมมองของตัวเองจริงๆ เมื่อนั้น แสดงว่าคิดได้คิดเป็น 555

บางคนยอมทุจริต ทิ้งความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างน้องเพื่อน ยอมทำบาป ผิดศีลธรรม เพราะคิดว่าความสุขน่าจะมาจากตำแหน่งที่ใหญ่โต มีคนนับหน้าถือตา มีผลประโยชน์มากมาย หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้ว ความสุข ความสำเร็จอยู่ที่มุมมองของตัวเองต่างหาก แค่เปลี่ยนมุมมองกับชีวิตเสียใหม่ แค่นี้เราก็เป็นคนดีที่น่ายกย่องแล้วล่ะครับ

มันจะดีกว่าไหม? ที่เป็นคนดี เพื่อนฝูง น้องๆ รักใคร่ คอยส่งเสริมเราตลอดเวลา เติบโตอย่างมีคุณธรรม ทำมาหากินด้วยความซื่อสัตย์ สุจริต สร้างสังคมที่ดี เป็นแบบอย่างของชีวิตที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความสำเร็จ ความสุขของตัวเอง และสังคมรอบข้าง

เพียงแค่รู้เท่าทันชีวิตที่ว่า “ความสุขของเราอยู่ที่มุมมอง มากกว่าสิ่งที่เรามี” แค่นี้เองครับ ความสุขอยู่ใกล้ๆ เลย แล้วท่านผู้อ่านที่รักละครับ คิดว่าอย่างไรบ้างครับ