เออ...ไม่แก่มั่งก็แล้วไป!

โดย เพ็ญแข สร้อยทอง

ไม่มีใครห้ามกาลเวลาได้ ไม่ว่าจะเราเดินหนีหรือวิ่งทิ้งห่างแค่ไหน วัยชราก็ตามมาติดๆ อย่างน่าหวาดกลัว ยิ่งโดยเฉพาะถ้าเราตั้งรับไม่ได้ และเตรียมตัวไม่ทัน

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการรับมือหรือเผชิญหน้ากับวัยที่เพิ่มขึ้นคือ ความคิด

ขณะที่ริ้วรอยแห่งวัยเพิ่มมากขึ้น แต่คุณค่าในตัวตนของแต่ละคนไม่ลดลงเลย

"สิ่งเดียวที่เราต้องสูญเสียเมื่ออายุมากขึ้นก็คือ ... ความกลัวเรื่องอายุ" เบเวอร์ลี ไฮแมน ฟีด (นักพูด ศิลปิน นักเขียน นักสร้างหนัง ฯลฯ) กล่าว

เบเวอร์ลี ไฮแมน ฟีด ผู้หญิงอเมริกันวัย 82 ปี ซึ่งครั้งหนึ่งไม่เคยคิดว่าเธอจะมีอายุยาวนานเกิน 68 ปี!

เธอผู้นี้มีประสบการณ์กับโรคมะเร็ง ด้วยตัวเองถึง 2 ครั้ง 2 ครา โดยครั้งที่ 2 นั้นเกิดขึ้นตอนอายุ 68 ปี หมอบอกว่า เธอมีเวลา อยู่เพียงแค่ 2 เดือนเท่านั้น พร้อมกับได้รับ คำแนะนำว่า ต้องรักษาด้วยการทำคีโม 4 แบบ

เพราะได้เห็นสมาชิกหญิงของครอบครัวหลายๆ คนต้องเผชิญกับโรคนี้มาก่อน เธอรู้ว่าไม่ต้องการให้หมอคนใดมาบอกว่า จะต้องใช้ชีวิตที่เหลืออยู่อย่างไร เธอแสวงหาความคิดเห็นทางการแพทย์ซึ่งแตกต่าง เข้าไปมีส่วนร่วมในการทดลองรักษา ซึ่งช่วยชีวิตเธอไว้ในที่สุด

หลังจากนั้น เบเวอร์ลี ก็มีโอกาสแบ่งปันประสบการณ์และความคิดของเธอกับผู้คนมากมาย เธอเชื่อว่าการคิดถึงเรื่องวัยในมุมที่แตกต่าง เป็นสิ่งพิเศษสำหรับผู้หญิง ซึ่งมักต้องจัดการกับความกดดันทางสังคมอันยิ่งใหญ่เมื่อพูดถึงเรื่องอายุ

คุณยาย (ยังสวยและสวมรองเท้าส้นสูงอยู่) บอกกับทุกคนว่า ควรจะทำอะไรที่ทำให้ตัวเองรู้สึก "แข็งแรงและสุขภาพดี" นั่นจะกลายเป็นพลังและเป็นความงามซึ่งอยู่ลึกลงไปข้างใน รวมทั้งปล่อยให้ตัวเองเติบโตขึ้นหรือแก่ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ กลายเป็น ต้นแบบแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นหลัง

สิ่งที่ เบเวอร์ลี ไฮแมน ฟีด เน้นย้ำคือ การเปลี่ยนมุมมองเรื่องของวัยเสียใหม่ และนั่นจะไม่ทำให้ "ความแก่" น่ากลัวอีกต่อไป

ในหนังสือ Aging in High Heels คนอ่านจะได้พบกับความลับของการใช้ชีวิตอย่างมีความรัก ความหวัง และเสียงหัวเราะของ เบเวอร์ลี ไฮแมน ฟีด (เธอยังมีบล็อกชื่อเดียวกับหนังสือด้วย)

เธอเป็นศิลปินและเป็นมนุษย์ซึ่งยากจะหาใครเหมือนได้ เธอเรียกตัวเองว่า "new old" ไม่ใช่คนแก่ในแบบเดิมๆ คนวัย 80 ในปัจจุบันที่สามารถสร้างตัวตนใหม่ๆ ขึ้นมาได้ ไม่ว่าจะเริ่มต้นทำธุรกิจ แต่งงาน หรือวิ่งมาราธอน ทุกคนสามารถมีชีวิตดีๆ ผ่านช่วงวัย 90 ไปได้หากว่าโชคดีมากพอ โดยทำให้แน่ใจว่าแต่ละปีนั้นผ่านไปอย่างสนุกสนาน และสุขภาพดี

"ฉันออกกำลังกายทุกวัน ฉันรู้สึกดีจึงบอกให้คนอื่นออกกำลังกาย มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสมองและร่างกาย แล้วก็กินดีๆ เท่าที่คุณทำได้ ฉันจะบอกคนอื่นให้ดูแลตัวเอง และมองไปข้างหน้าเพื่ออนาคต อย่ากลัวความชรา"

หนึ่งในบุคคลที่ เบเวอร์ลี ไฮแมน ฟีด เฝ้ามองและเขียนถึงในบล็อกของเธอคือ จูดี เดนช์

นักแสดงชาวอังกฤษวัย 83 ปี จูดี เดนช์ ยังท่องจำบทยาวๆ เป็นหน้ากระดาษได้อย่างเหลือเชื่อ เธอยังทำงานในกองถ่ายได้เหมือนนักแสดงหนุ่มสาวอื่นๆ ทั้งยังไม่เคยพลาดที่จะได้ลองทำอะไรใหม่ๆ (อย่างเช่นสักแทตทูบนข้อมือตอนอายุ 80) และทุกครั้งที่มีคนมาถามว่า "จะเกษียณหรือยัง" เธอก็รู้สึกมีอารมณ์ "อยู่เฉยๆ สบายๆ กันต่อไปดีมั้ย" เมื่อไหร่ที่เธอจะเกษียณเดี๋ยวก็รู้เอง!

ขณะที่ชีวิตกำลังดำเนินสู่กลางวัย 80 เบเวอร์ลี ไฮแมน ฟีด ยังคงมีเป้าหมายชีวิตใหม่ๆ พยายามค้นหา และทำให้สำเร็จ นี่คือสิ่งที่ทำให้เอนดอร์ฟินของเธอยังหลั่งไหล "คำขวัญของฉันคือ 'ฝัน เฝ้าดู ทำมัน'

วัยชราเป็นพรวิเศษ ไม่ใช่ทุกคนที่จะ โชคดีมากพอ จนอยู่มาถึงตอนนี้ได้"