ความสุขเริ่มและจบ ที่ความคิด

เรื่อง : กั๊ตจัง ภาพ : ทวีชัย ทวัชปกรณ์

พิเชฏฐ เกตุรวม ผู้จัดการภูมิภาคอินโดจีน เวอร์ทีฟ ประจำประเทศไทย เล่าถึงแนวคิดการใช้ชีวิตหลังวัย 40 พลัส

"อย่างแรกที่สำคัญที่สุดคือขอให้เราสนุกกับงานและไม่ใช่ว่าเราจะสนุกกับงานเพียงอย่างเดียว เราจะต้องสนุกกับการปฏิบัติดีต่อลูกค้าต่อเพื่อนร่วมงาน ต่อมาคือหากีฬาที่ตัวเองชอบ อย่างเช่น บางคนชอบ ขี่จักรยาน แต่ในขณะที่เล่นกีฬาก็อยากให้เอาธรรม เข้ามาจับระหว่างการเล่น

อย่างผมชอบเล่นกอล์ฟ เวลาเดินในสนามหญ้าเราก็คิดเสียว่า เรากำลังเดินจงกรม ทำสมาธิมีความสุขกับสิ่งที่กำลังทำ บางคนเข้าไปเล่นกอล์ฟแล้วหัวเสียไม่สนุก เล่นเสียแล้วโทษแคดดี้ โทษสิ่งต่างๆ รอบตัวถ้าเป็นอย่างนี้ให้ดึงความสติกลับมา ว่าเรามาเล่นกีฬาอย่า ไปเครียดกับมันมากเรามาเล่นเพื่อการพักผ่อน

ผมอยากจะยกคำพูดของ ดร.สุเมธ ตันติเวชกุล ขึ้นมาประโยคหนึ่งก็คือ อะไรที่ทำแล้วไม่มีประโยชน์อย่าไปทำ คำนี้เป็นคำที่มีความหมายกว้างมาก สำหรับผมแล้ว หมายถึงการที่เราควรใช้เวลาไปทำในสิ่งที่มีประโยชน์ อะไรที่ทำแล้วรู้สึกไม่ดี ไม่มีประโยชน์อย่าไปทำ เราจะได้ใช้เวลาที่มีอยู่อย่างคุ้มค่า

การใช้เวลาให้คุ้มค่าอย่างหนึ่งสำหรับผมก็คือการอ่านหนังสือหาความรู้ที่มีประโยชน์กับตัวเอง แล้วเชื่อมโยงความรู้นั้นกับอดีตที่ผ่านมาสู่ปัจจุบัน แล้วต่อยอดไปสู่อนาคตและเข้าใจการเปลี่ยนในเรื่องต่างๆ แล้วจะทำให้เราเห็นสิ่งใหม่จากเรื่องเดิมๆ ที่เราเคยเห็นอยู่ในทุกวัน วิธีนี้ทำให้เราได้เห็นความสำคัญในเรื่องเล็กๆ และทำให้เรากลายเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี" n