มาตรฐานสถานออกกำลังกาย

ถือเป็นเรื่องที่ดีที่ปัจจุบันนี้คนไทยหันมาใส่ใจออกกำลังกายกันมากขึ้นเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง เพราะด้วยพฤติกรรมการบริโภคของคนสมัยนี้ที่มักจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกที่บอกว่า การออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในกลุ่มโรคร้ายแรงไม่ติดต่อ ไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แต่ในทางตรงกันข้าม หากออกกำลังกายไม่เพียงพอก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้เช่นกัน

ซึ่งจากจำนวนของสถานออกกำลังกายที่เพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทำให้กองออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ออก “ข้อแนะนำมาตรฐานสถานประกอบกิจการด้านการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ” เพื่อเป็นแนวทางให้กับสถานออกกำลังกายต่างๆ นำไปปฏิบัติ ซึ่งในมุมของผู้ใช้บริการก็จำเป็นต้องทราบถึงมาตรฐานต่างๆ ที่มีการกำหนดควบคุม เพื่อที่เราจะได้นำมาใช้เป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจก่อนเลือกใช้บริการสถานออกกำลังกาย ซึ่งมีข้อแนะนำเรื่องมาตรฐานที่สำคัญๆ ดังนี้

มาตรฐานด้านอาคารสถานที่และสิ่งแวดล้อม

- อาคาร สถานที่ตั้ง ทั้งภายใน ภายนอก ต้องดูแล้วมีความมั่นคง แข็งแรง และเป็นไปตามพระราชบัญญัติควบคุมอาคาร

- ต้องมีการติดตั้งเครื่องมือดับเพลิงที่เพียงพอเหมาะสมกับพื้นที่มาตรฐานด้านอุปกรณ์ออกกำลังกาย

- ต้องมีอุปกรณ์หรือรูปแบบวิธีการในการสร้างเสริมสุขภาพ ได้แก่ การสร้างเสริมระบบหายใจและไหลเวียนโลหิต การสร้างเสริมระบบกล้ามเนื้อ เป็นต้น

- มีระบบและรายงานการตรวจเช็กอุปกรณ์ออกกำลังกายให้มีความแข็งแรง ทนทาน สะอาด

- จัดให้มีอุปกรณ์อำนวยความสะดวกในการให้บริการด้านสุขภาพ ได้แก่ เครื่องชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูง เครื่องวัดความดันโลหิต และ
สายวัดรอบเอว

มาตรฐานด้านการให้บริการ

- มีการตรวจคัดกรองภาวะสุขภาพแก่สมาชิกก่อนการให้บริการครั้งแรก

- จัดให้มีคำแนะนำ หลักการ และขั้นตอนการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โปรแกรมการออกกำลังกาย การประเมินผลสมรรถภาพทางกายและสัดส่วนของร่างกาย