สุขภาพและความมั่นคงทางการเงิน

หลังจากที่คณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ได้ประกาศแผนการบริหารเศรษฐกิจทั้งมาตรการด้านการคลังและมาตรการด้านการเงิน เพื่อที่จะกระตุ้นให้เศรษฐกิจสามารถเดินไปได้ ไม่ว่าจะเป็นการจ่ายเงินโครงการรับจำนำข้าว การจัดทำงบประมาณปี 2558 การลงทุนโครงสร้างพื้นฐาน ซึ่งทำให้เราพอจะเห็นแสงสว่างอยู่ปลายอุโมงค์หลังจากประเทศถูกแช่แข็งมากว่าครึ่งปี แม้ว่าทางในอุโมงค์อาจจะยาวและมีอุปสรรคก็ตาม ซึ่งทาง คสช.คาดหวังว่ามาตรการเหล่านี้จะสามารถผลักดันให้จีดีพี (GDP) ในปีนี้ขยายตัวได้ถึง 3% รวมทั้งสามารถผลักดันให้คุณภาพชีวิตความเป็นอยู่ของคนไทยดีขึ้น

เรื่องสุขภาพก็ถือเป็นปัญหาหนึ่งของคนไทย ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกายหรือสุขภาพจิตใจ จะเห็นได้ว่าในปี 2555 นั้น ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของประเทศเรา ไม่ว่าจะเป็นค่ารักษาพยาบาลรวมถึงค่ายามีมูลค่าถึง 402,048 ล้านบาท แม้ว่าเราจะมีความก้าวหน้าด้านวิทยาการทางการแพทย์จนทำให้ประชากรของเรามีอายุเฉลี่ยที่สูงขึ้น โดยในปี 2556 ผู้ชายในบ้านเรามีอายุเฉลี่ย 71.1 ปี และผู้หญิงมีอายุเฉลี่ย 78.1 ปี ซึ่งอายุเฉลี่ยนี้จะยาวขึ้นกว่าเมื่อปี 2546 ถึง 3 ปีก็ตาม เราก็ยังคงมีปัญหาเรื่องสุขภาพที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคต่างๆ ในปี 2555 ถึง 375,011 คน โดยโรคที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด 5 อันดับแรก คือ โรคมะเร็ง จำนวน 63,272 คน โรคหัวใจ จำนวน 21,142 คน โรคหลอดเลือดในสมอง จำนวน 20,388 คน โรคปอด 15,226 คน และโรคเบาหวาน 7,749 คน

ในปัจจุบันนี้ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลมีอัตราที่แพงมากขึ้น ทำให้เราจำเป็นต้องมีการออมไว้เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายในยามที่อายุมากขึ้น โดยเฉพาะช่วงเกษียณอายุที่จะไม่มีสวัสดิการรักษาพยาบาล หากเกิดการเจ็บป่วยและมีเงินออมไม่เพียงพอก็จะเป็นภาระกับลูกหลานได้ การดูแลรักษาสุขภาพจึงจำเป็นอย่างยิ่ง เราจึงควรดูแลสุขภาพตั้งแต่ในวัยหนุ่มสาวเพื่อเข้าสู่วัยชราอย่างมีคุณภาพไม่ว่าจะเป็นการปรับนิสัยในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และลดอาหารที่เป็นโทษ ซึ่งในปัจจุบันก็มีการรณรงค์เรื่องนี้กันมากขึ้น เช่น ลดการทานเนื้อแดง ของทอด ปิ้ง ย่าง อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง น้ำอัดลม แต่อาหารเหล่านี้ก็เป็นของโปรดสำหรับคนจำนวนมาก ทำให้การที่เราจะ ลด ละ เลิก เป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตามเราก็ควรพยายามลดอาหารที่เป็นโทษและบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้มากที่สุด

การออกกำลังก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่จะช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรง สามารถทนต่อสภาวะความเครียดและการเจ็บป่วยได้ดี แต่คนไทยส่วนใหญ่มักไม่ชอบออกกำลังกาย กีฬาในสมัยนี้จึงพัฒนาให้มีความเป็นสันทนาการมากขึ้น เพื่อดึงดูดความสนใจให้คนได้รับความสนุกสนานนอกเหนือจากการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการเต้นแอโรบิก การขี่เจ็ตสกี การขี่จักรยานไปเที่ยวกันเป็นกลุ่มที่ได้รับความนิยมมากขึ้น นอกจากนี้เราควรหมั่นตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพื่อหาสิ่งผิดปกติในร่างกาย หากมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยเราจะได้แก้ไขได้ทันการณ์ ถึงแม้ว่าเราจะรักษาสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วนั้น การเจ็บป่วยก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลก็จะเป็นภาระที่ตามมา ซึ่งบางโรคนั้นจะมีค่าใช้จ่ายในการรักษาเป็นจำนวนเงินที่สูง เราควรลดความเสี่ยงในการแบกรับค่ารักษาด้วยการทำประกันสุขภาพไว้บ้าง หากเราเจ็บป่วยไม่ว่าจะเพียงเล็กน้อยหรือเป็นโรคร้ายแรง บริษัทประกันจะได้มาแบกรับภาระค่าใช้จ่ายนั้นแทนเรา

นอกจากนี้ โรงพยาบาลชั้นนำต่างๆ ก็ได้ทำบัตรสุขภาพหรือบัตรสมาชิกให้เราได้เลือกซื้อกัน ซึ่งบัตรเหล่านี้ก็จะมีสิทธิประโยชน์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นส่วนลดค่ารักษาพยาบาล ส่วนลดในการตรวจสุขภาพ อีกทั้งบัตรเครดิตต่างๆ ก็มีการเสนอโปรโมชั่นส่วนลดค่ารักษาในกรณีที่เราเกิดเจ็บป่วยก็จะสามารถลดภาระให้เราได้บ้าง และทางธนาคารกสิกรไทยก็มีบัตรเครดิตร่วมกับกลุ่มโรงพยาบาลกรุงเทพ โรงพยาบาลสมิติเวช และโรงพยาบาลบีเอ็นเอช ที่ให้สิทธิประโยชน์ต่างๆ แก่ผู้ถือบัตรไม่ว่าจะเป็นส่วนลดค่ายา ส่วนลดค่าห้อง และยังสามารถอัพเกรดห้องพักได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผมก็หวังว่าท่านผู้อ่านจะได้รักษาสุขภาพเพื่อที่จะหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยและเตรียมแผนรองรับไว้เผื่อเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันบ้างนะครับ ซึ่งสุขภาพที่ดีก็สามารถช่วยให้เราสร้างความมั่นคงทางการเงินได้ครับ