
บ้านสำหรับผู้สูงอายุ
...นิตยสารบ้านและสวน
วัยชราเป็นวัยบั้นปลายของชีวิตที่ปรารถนา การพักผ่อนอย่างเรียบง่ายและสงบสุขอยู่กับบ้าน เฝ้ามองการเจริญเติบโตของลูกหลาน และทบทวนเรื่องราวที่ได้ผ่านโลกมามากมายด้วยความรู้สึกอิ่มเอม ดังนั้น บ้านที่เหมาะกับผู้สูงอายุจึงต้องคำนึงถึงความปลอดภัยในการใช้งานและสุขภาพเป็นพิเศษ
“บ้านและสวน” มีข้อคิดการทำบ้านให้เหมาะกับวัยของท่านมาฝาก ดังนี้อยู่สบายเป็นหลัก ควรเป็นบ้านชั้นเดียวหรือชั้นล่างของบ้านมีแสงสว่างพอเพียงและมีการระบายอากาศดี ทางสัญจรกว้างไม่น้อยกว่า 1.20 เมตร เพื่อการเข็นรถหรือเตียงได้สะดวก และไม่ควรเปลี่ยนระดับด้วยขั้นบันได แต่ควรใช้ทางลาดหรือสโลปแทน สำหรับทิศทางการวางตำแหน่งห้องต่างๆ ควรวางแนวอาคารตามตะวันเพื่อรับลมเย็นสบาย ไม่ควรวางห้องนอนไว้ทางทิศใต้ เพราะจะได้รับแสงแดดเต็มๆ นอกจากนี้ ควรออกแบบให้มีชานหรือเฉลียงนั่งเล่นที่กว้างขวาง น่าสบาย สำหรับนั่งหรือนอนตอนกลางวัน เพื่อพักผ่อนดูธรรมชาติและมองเห็นลูกหลานวิ่งเล่น
เผื่อเหตุฉุกเฉิน ในห้องต่างๆ ของบ้านควรทำประตูที่มีลูกฟักกระจกใสเพื่อให้มองเห็นกิจกรรมภายใน เผื่อเกิดอุบัติเหตุจะได้เข้าไปช่วยเหลือได้ทัน หากติดตั้งกริ่งหรือสัญญาณไฟฉุกเฉินในจุดที่จำเป็นด้วยก็จะดี
เตรียมการรักษาพยาบาล ควรคำนึงถึงการเตรียมการด้านเทคนิคการแพทย์เผื่อไว้ด้วย เช่น บริเวณหัวเตียงควรมีปลั๊กสำหรับอุปกรณ์ทางการแพทย์ ปลั๊กไฟ โทรศัพท์
ห้องสุขาปลอดภัย ควรออกแบบห้องน้ำให้มีความกว้างภายในไม่น้อยกว่า 1.50 เมตร เพื่อการกลับตัวของรถเข็น มีบริเวณที่นั่งอาบน้ำ มีราวจับช่วยยึดเกาะ อ่างล้างหน้าควรทำเป็นแบบแขวนผนัง เพื่อผู้สูงอายุที่นั่งรถเข็นจะได้ใช้งานสะดวก ลูกบิดห้องน้ำควรเป็นชนิดที่ไขเปิดได้จากภายนอก เพื่อจะได้เข้าไปช่วยหากเกิดเหตุฉุกเฉิน นอกจากนี้ ยังควรมีแสงสว่างส่องถึงเพื่อให้ห้องน้ำแห้งอยู่เสมอ วัสดุปูพื้นควรเป็นชนิดกันลื่น
แสงสว่างพอเพียง ควรติดตั้งระบบไฟทางเดินที่ระดับพื้น เผื่อผู้สูงอายุจะลุกมาเข้าห้องน้ำในยามค่ำคืนหรือตอนเช้ามืด หรือไม่ก็เลือกใช้สวิตช์ระบบเซ็นเซอร์ เมื่อมีคนเดินผ่านไฟก็จะติด
นอกเหนือจากการออกแบบที่กล่าวมาทั้งหมด จะช่วยให้บ้านพักอาศัยสำหรับผู้สูงอายุมีความน่าอยู่และสะดวกสบายแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดก็คือการที่ลูกหลานและญาติพี่น้องให้การดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ให้ความรัก ความอบอุ่น และความห่วงใยแก่ผู้ชรา สิ่งนี้จะช่วยเป็นกำลังใจให้ท่านดำเนินชีวิตในบั้นปลายได้อย่างมีความสุข มีสุขภาพจิตและสุขภาพกายดีตราบนานเท่านาน







