ดวงตาแพ้แสง...ระวังนะ!

ภาวะดวงตาแพ้แสงเป็นอาการผิดปกติของดวงตา จะมีอาการแสบตา เคืองตา ปวดตา เวลามองแสงที่มีความสว่างในขนาดที่คนปกติไม่รู้สึกอะไร หรือน้ำตาไหลเมื่อมีลมปะทะดวงตา แม้อาการไม่รุนแรงมาก แต่ก็สร้างความรำคาญและหงุดหงิดให้ในชีวิตประจำวัน

สาเหตุเกิดจากตาแห้ง พบมากในผู้สูงวัย หรือผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป ผู้ทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน แสงและรังสีจากหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือมีส่วนในการทำร้ายดวงตาสะสม กว่าจะรู้ตัวดวงตาก็มีปัญหาเสียแล้ว ผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง หรือปัจจัยอื่น เช่น ควันบุหรี่ อากาศร้อน อากาศแห้ง เมื่อรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุก็หลีกเลี่ยงเสียเช่น หลีกเลี่ยงการออกแดด สวมแว่นกันแดด คนที่จ้องจอคอมพ์นานๆ ให้พักสายตาบ่อยๆ หลับตา มองไปข้างหน้าไกลๆ